2024寧德各學段秋季開學回校時間已經(jīng)發(fā)布，同學們要積極準備開學要用的物品，下面給大家分享一些關(guān)于2024寧德各學段秋季開學回校時間(最新)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

2024寧德各學段秋季開學回校時間(最新)

2024-2025學年學前教育、義務(wù)教育及中職學校校歷：

(一)第一學期

1.學期：2024年9月1日(星期日)注冊，9月2日(星期一)正式上課，2025年1月19日(農(nóng)歷十二月二十，星期日)學期結(jié)束。

2.寒假：2025年1月20日(農(nóng)歷十二月廿一，星期一)寒假開始，2月15日(農(nóng)歷正月十八，星期六)寒假結(jié)束。

(二)第二學期

1.學期：2025年2月16日(農(nóng)歷正月十九，星期日)注冊，2月17日(星期一)正式上課，2025年6月30日(星期一)學期結(jié)束。

2.暑假：2025年7月1日(星期二)暑假開始，8月30日(星期六)暑假結(jié)束。

2024-2025學年普通高中校歷：

(一)第一學期

1.學期：2024年9月1日(星期日)注冊，9月2日(星期一)正式上課，2025年1月19日(農(nóng)歷十二月二十，星期日)學期結(jié)束。

2.寒假：2025年1月20日(農(nóng)歷十二月廿一，星期一)寒假開始，2月8日(農(nóng)歷正月十一，星期六)寒假結(jié)束。

(二)第二學期

1.學期：2025年2月9日(農(nóng)歷正月十二，星期日)注冊，2月10日(農(nóng)歷正月十三，星期一)正式上課，2025年7月6日(星期日)學期結(jié)束。

2.暑假：2025年7月7日(星期一)暑假開始，8月30日(星期六)暑假結(jié)束。

義務(wù)教育階段、中職學校學年教學時間39周(含法定節(jié)假日)，普通高中學年共計41周(含法定節(jié)假日)

新學期開學設(shè)定目標

假期過去，你一定收獲頗豐吧!新學期即將到來之際，同學們可以開始整理自己的暑假成果。檢查一下有沒有完成作業(yè)，回想一下自己的暑假收獲(新技能，新興趣，新朋友......)，最后兩周時間里，也要持續(xù)保持良好的狀態(tài)，才能更快的擺脫假期綜合癥，元氣滿滿地進入新學期。

目標引領(lǐng)行動方向。短暫的假期打斷了原本規(guī)律的學習生活，可以趁開學前這段時間重新審視自己，結(jié)合自己實際情況，對自己進行新的學習定位，調(diào)整好本學期的學習目標和學習計劃，樹立學習的信心，充分做好上學準備，消除假期后的失落感。

新學期開學調(diào)整最新狀態(tài)

從假期生活回歸學校生活，可能會有部分同學難進入學習狀態(tài)，從而影響學習效果，因此我們可以嘗試啟動與喚醒專注的學習狀態(tài)。

運動是啟動與喚醒這種狀態(tài)的一種有效方式。同學們可以結(jié)合自身興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天至少進行半小時的體育鍛煉。這樣可以消除疲勞，提高大腦的血氧含量，促進大腦活動，既健身又悅心。

另外，電子產(chǎn)品對我們注意力的影響不容小覷。對于電子產(chǎn)品，我們要控制使用時間和頻率，可以使用以下方法：

隔離法：將電子產(chǎn)品放在看不見的地方或交給家長保管;

豐富休閑生活，轉(zhuǎn)移注意力：做有益身心的活動來轉(zhuǎn)移注意力，如彈琴、唱歌、畫畫、看書、運動等等，忙起來便很容易從“癮”當中走出來。如果感覺自制力不夠，可以請家長監(jiān)督和管理。

新學期開學接受不同情緒

對于即將到來的開學，不管我們是屬于哪種情況，都要試著去接納現(xiàn)實，接納自己的情緒。告訴自己，即便我有一些對于學習的緊張、焦慮，這些都是正常的，接受出現(xiàn)的負面情緒，學會與情緒共舞。

心理學研究表明，人可以通過調(diào)節(jié)表情來調(diào)節(jié)情緒。建議同學們每天早上起床后對著鏡子笑一會兒，同時暗示自己：“我今天很快樂!”以此來調(diào)節(jié)情緒，增強愉悅感?？鞓返那榫w可以幫助你提高學習效率，還可以促進你與老師、同學的交往。

新學期開學學情調(diào)研

有的放矢的班級管理規(guī)劃思路，離不開扎實有效的學情分析。結(jié)合學校工作重點結(jié)合學生的年齡、家庭特點等因素，綜合分析班級情況，思考相應(yīng)工作策略，可以讓班級目標更務(wù)實有效。

新學年學情調(diào)研，是把握學情的契機。借助網(wǎng)絡(luò)平臺設(shè)計電子問卷，收集第一手的家庭數(shù)據(jù)，協(xié)同科任老師共同進行分析。學情的清楚呈現(xiàn)，意味著針對性解決問題的開始。

學情調(diào)研的問題設(shè)計，應(yīng)該關(guān)注學生綜合素養(yǎng)的發(fā)展，重視廣納資源為班級建設(shè)所用。格局大、目標遠、思路明，才能設(shè)計出適宜本班新發(fā)展的調(diào)研話題。

學情調(diào)研，有利于老班和任課教師思考面對不斷變化的學情策略調(diào)試，為班級教育實踐的扎實開展奠定基礎(chǔ)。