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江門、清遠(yuǎn)、韶關(guān)秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)到校日期

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江門、清遠(yuǎn)、韶關(guān)秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)到校日期

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義務(wù)教育階段:

秋季學(xué)期開(kāi)學(xué):2024年9月2日

期末考試時(shí)間:2025年1月5日-11日

寒假開(kāi)始時(shí)間:2025年1月12日

春季學(xué)期開(kāi)學(xué):2025年2月13日

暑假開(kāi)始時(shí)間:2025年7月13日

普通高中階段:

秋季學(xué)期開(kāi)學(xué):2024年9月2日(高三年級(jí)8月1日)

期末考試時(shí)間:2025年1月12日-18日

寒假開(kāi)始時(shí)間:2025年1月19日

春季學(xué)期開(kāi)學(xué):2025年2月13日

暑假開(kāi)始時(shí)間:2025年7月13日

新學(xué)期開(kāi)學(xué)學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)

1、上下樓梯要注意什么?

①不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。

②在人多的地方一定要扶好欄桿。

③整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。

④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。

⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。

⑥上下樓靠右行。

2、集體活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,遵守時(shí)間,遵守紀(jì)律,遵守秩序,語(yǔ)言文明。

3、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?

①室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,以免耽誤下面的課程。

②活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。

③活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。

④活動(dòng)要注意安全,切忌猛追猛打,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)

不吃過(guò)期、腐爛食品,有毒的藥物(如殺蟲(chóng)劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

禁止購(gòu)買用竹簽串起的食物:油反復(fù)使用,竹簽容易傷人,食品衛(wèi)生得不到保證,油炸食品有致癌物質(zhì)。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)給自己一段切換狀態(tài)的過(guò)渡期

熱熱鬧鬧的春節(jié)氛圍容易讓我們產(chǎn)生放松懈怠的心理,以至于放飛自我,當(dāng)突然意識(shí)到快要開(kāi)學(xué)時(shí)我們才一下子清醒過(guò)來(lái)。假期和開(kāi)學(xué)是兩種完全不同的生活狀態(tài):春節(jié)期間我們和家人團(tuán)聚,以休閑放松為主;而開(kāi)學(xué)后我們獨(dú)立生活,面臨著一定的學(xué)習(xí)壓力,需要盡快從假期模式切換到學(xué)習(xí)模式,這需要一定的時(shí)間。如果中間出現(xiàn)難過(guò)、煩躁這樣的情緒,請(qǐng)同學(xué)們記住這是正常的反應(yīng)。因此,在開(kāi)學(xué)之際給自己一段緩沖的過(guò)渡期,來(lái)接納自己這段時(shí)間出現(xiàn)的身心不適,并且及時(shí)地積極地去調(diào)整它。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)適當(dāng)處理負(fù)面的情緒

如果這種難過(guò)、煩躁、緊張焦慮等負(fù)面的情緒影響到同學(xué)們的日常生活,同學(xué)們可以選擇適合自己的方式來(lái)調(diào)節(jié),比如積極暗示,“哇,開(kāi)學(xué)了!我們同學(xué)終于可以網(wǎng)友奔現(xiàn),一起可以在學(xué)校里面玩了”;或者轉(zhuǎn)移注意力,列出開(kāi)學(xué)前需要完成的一些事情,并且一件一件的計(jì)劃去完成它;或者走到陽(yáng)光下去運(yùn)動(dòng)一下,這也有助于情緒的調(diào)整和心理的重建。


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