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深圳、惠州普通中小學(xué)校開學(xué)返校日期

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深圳、惠州普通中小學(xué)校開學(xué)返校日期

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義務(wù)教育階段:

秋季學(xué)期開學(xué):2024年9月2日

期末考試時(shí)間:2025年1月5日-15日

寒假開始時(shí)間:2025年1月16日

春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日

暑假開始時(shí)間:2025年7月13日

普通高中階段:

秋季學(xué)期開學(xué):2024年9月2日(高三年級(jí)8月1日)

期末考試時(shí)間:2025年1月12日-22日

寒假開始時(shí)間:2025年1月23日

春季學(xué)期開學(xué):2025年2月13日

暑假開始時(shí)間:2025年7月13日

新學(xué)期開學(xué)路上不玩手機(jī)

現(xiàn)在,很多中學(xué)生都隨身帶有手機(jī),有時(shí)邊騎車、邊走路邊玩手機(jī),這相當(dāng)危險(xiǎn),騎車時(shí)速度都快,玩手機(jī)一不留神就容易跟拐彎的機(jī)動(dòng)車、或者后邊超車的自行車撞上,走路過馬路時(shí)應(yīng)注意過往車輛,不能把注意力還放在手機(jī)上,以免發(fā)生交通事故。

新學(xué)期開學(xué)食堂別拿書包占座

學(xué)生食堂是校園人員密集且復(fù)雜的場(chǎng)所,學(xué)生愛拿書包占座,這樣不僅容易發(fā)生拎包盜竊案件,而且學(xué)生之間也易發(fā)生糾紛。提示同學(xué)們,就餐時(shí),應(yīng)把書包放在懷里,防止嫌疑人從背后行竊,結(jié)伴吃飯的可以留一名同學(xué)看書包,輪流打飯。

新學(xué)期開學(xué)端正心態(tài),接納情緒

開學(xué)初,在生理方面,孩子可能會(huì)出現(xiàn)失眠、嗜睡及查無原因的頭暈、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振等情況;在心理方面,可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等情況。這些“開學(xué)綜合征”的表現(xiàn)是正?,F(xiàn)象,需要家長及時(shí)幫助孩子做好調(diào)整,并告訴他們:所有的情緒反應(yīng)都是正常和暫時(shí)的,是可以調(diào)整的,我們一起共同努力。

新學(xué)期開學(xué)“SWTC”做情緒護(hù)衛(wèi)

當(dāng)孩子遇到負(fù)面情緒時(shí),和他們一起試試“SWTC”法去消極、聚積極。勇敢面對(duì),皆可行。

S → STOP“?!薄?中斷負(fù)向思維的擴(kuò)展

W → WRITE“寫” → 勇敢表達(dá)負(fù)面情緒

T → THINK“思”→ 開啟理智積極思考

C → CHANGE“換”→ 換一種思路思考


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