2023年上海高考時(shí)間安排
2023年上海高考時(shí)間安排一覽
高考終于到來了，高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。那么關(guān)于2023年上海高考時(shí)間安排你想知道嗎?一起來看看2023年上海高考時(shí)間安排，歡迎查閱!
2023年上海高考時(shí)間安排
2023年上海普通高校招生統(tǒng)一考試(含全國統(tǒng)考和普通高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試)時(shí)間為6月7日至9日，具體時(shí)間安排如下：
2023年6月7日-9日舉行全國統(tǒng)考，各科目考試時(shí)間為：
6月7日
9:00至11:30語文
15:00至17:00 數(shù)學(xué)
6月8日
15:00至17:00外 語筆試(含聽力)
6月9日
8:00起 外語聽說測(cè)試
高考哪些物品不能帶進(jìn)考場(chǎng)
手機(jī)“攜帶”入場(chǎng)，取消所有考試科目
我國關(guān)于高考的相關(guān)規(guī)定中明確指出，考生不準(zhǔn)攜帶具有發(fā)送或接收信息功能的設(shè)備，比如手機(jī)、手表等這些物品不能帶進(jìn)考場(chǎng)。考生可能會(huì)說，帶手機(jī)關(guān)機(jī)過著靜音不就行了。考生可能對(duì)“攜帶”二字了解得不充分，就是不能隨身帶著。所以考生為了避免這種麻煩，可以在進(jìn)考場(chǎng)前將手機(jī)交給陪考家長或帶隊(duì)老師保管。也可以帶進(jìn)考場(chǎng)后，主動(dòng)送到指定位置，千萬不要隨身帶著。
不準(zhǔn)自備口罩帶入考場(chǎng)和將考場(chǎng)提供的口罩帶離
由于仍然處于疫情期間，外出行走仍然需要佩戴口罩。但是考生進(jìn)入考場(chǎng)前，需要摘掉口罩，并且準(zhǔn)備一個(gè)透明塑料袋將其裝起來，寫好自己的名字，放到指定位置，等離場(chǎng)時(shí)再拿走。如果考生感冒或者咳嗽，需要佩戴口罩，可向監(jiān)考老師申請(qǐng)，考場(chǎng)會(huì)為考生提供口罩，等到結(jié)束時(shí)，不能將口罩帶走，需將其放置在座位上。
考試進(jìn)程嚴(yán)格按照監(jiān)考老師的安排
考生進(jìn)入考場(chǎng)后，監(jiān)考老師會(huì)進(jìn)行考試前期的準(zhǔn)備流程，考生只需要安排監(jiān)考老師說的做即可，不要做多余的動(dòng)作。比如，聽力考試期間不能做其它的試題。有些學(xué)生可能覺得自己聽力不好，就直接放棄想先做后面自己會(huì)得，這是被允許的，監(jiān)考老師也會(huì)多次強(qiáng)調(diào)并且監(jiān)督大家。
高考孩子壓力大家長怎么辦
首先，家長要向孩子傳導(dǎo)正確的觀念，幫助孩子樹立考試的信心。對(duì)于孩子來說，高考的確很重要，但也只是人生的一次機(jī)遇而已。高考成功并不代表人生必然成功，高考失敗也不代表人生一定失敗，高考不是人生的終點(diǎn)，也不是評(píng)判人生價(jià)值的唯一標(biāo)尺。因此，家長要教育孩子盡量以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考，激勵(lì)孩子樹立更加遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。尤其要注意的是，家長不可把自己的焦慮傳遞給孩子，為孩子制定不切實(shí)際的高考目標(biāo)，更不能拿別人家孩子的高考成功來刺激孩子。
其次，家長要多與孩子交流，及時(shí)疏導(dǎo)孩子的心理。對(duì)于一些孩子而言，除了緊張的考試壓力外，心中的焦慮找不到傾訴的對(duì)象也是其產(chǎn)生心理問題的主要原因。高考來臨之際，家長不要一味地督促孩子學(xué)習(xí)，在做到自己不焦慮的同時(shí)，要與孩子交朋友，盡可能聆聽孩子的焦慮、疏導(dǎo)孩子的情緒?？梢砸越ㄗh的方式指點(diǎn)孩子化解焦慮的方法，在與孩子達(dá)成共識(shí)的基礎(chǔ)上，讓孩子嘗試用自己的辦法舒緩壓力，從而消弭孩子心中的塊壘。
再次，要?jiǎng)?chuàng)造寬松的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子以平常心對(duì)待高考。高考前一段時(shí)間，家長對(duì)待孩子要像平時(shí)一樣，不可故意從生活安排上過分突出孩子，給孩子制造緊張氣氛。家長平時(shí)要少與孩子談學(xué)習(xí)和成績，多與孩子聊聊生活瑣事，飯后可與孩子一起散散步、談?wù)勑?。家長要依據(jù)孩子平時(shí)的生物鐘，合理安排孩子的學(xué)習(xí)、休閑和睡眠時(shí)間，并且督促孩子適當(dāng)鍛煉身體，以增強(qiáng)自身體質(zhì)。
最后，要為孩子尋找宣泄情緒的渠道，引導(dǎo)孩子進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)孩子感到壓力較大時(shí)，家長可以教給孩子一些宣泄情緒的方法。比如，在學(xué)校里，可以利用課外活動(dòng)時(shí)間到操場(chǎng)上跑跑步;可以找志趣相投的同學(xué)聊聊天、談?wù)勅松硐?也可以聽聽音樂，或者讀一本健康向上的文學(xué)作品。周末，家長也可以帶孩子到附近景點(diǎn)旅游，或者到農(nóng)村參加勞動(dòng)，到大自然中尋找心理寄托。