貴州多地調(diào)整今年體育中考項目是為何

春節(jié)過后，新學(xué)期即將開始，各地的體育中考也將陸續(xù)展開。此前，有專家建議調(diào)整今年中考體育項目，因為“陽康”后強行劇烈運動，可能會加重心臟損傷等。下面是小編給大家整理的貴州多地調(diào)整今年體育中考項目，希望大家喜歡!

貴州多地調(diào)整今年體育中考項目

近日，貴州省貴陽、遵義、六盤水、黔南等多個市州為此調(diào)整了體育中考項目，均取消了男生1000米、女生800米跑項目。有教育部門還要求，學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生對體育中考項目進行合理、科學(xué)的選擇和專項訓(xùn)練，避免過早開展中長跑等高強度、高負(fù)荷的運動項目。

多地取消男生1000米、女生800米跑

2月2日，六盤水市、黔南州兩地教育局官方微信分別發(fā)布2023年體育中考調(diào)整消息。

其中，六盤水取消了此前的必考項目50米跑，調(diào)整為立定跳遠測試;取消男生1000米、女生800米跑的選考項目。調(diào)整過后，總分40分的目標(biāo)效果測試項目分為三類，包括15分的立定跳遠、15分的臺階試驗，以及10分的籃球、足球、排球、跳繩、跳遠(五選一)。

黔南州則是取消了原方案中的臺階測試和男生1000米、女生800米跑項目。之所以調(diào)整，當(dāng)?shù)亟逃直硎?，這是結(jié)合對學(xué)生返校前后的身體健康摸排實際，組織衛(wèi)健、醫(yī)院專家和一線校長、班主任、體育教師及家長代表論證后決定的。調(diào)整后，更加注重過程性評價，即總分50分中過程性評價20分，學(xué)業(yè)(升學(xué))考試30分。考試項目中，第一類立定跳遠為統(tǒng)考項目，分值15分;第二類中，考生可在籃球(運球繞桿)、足球(運球繞桿射門)、排球(正面雙手墊球)、跳繩(一分鐘正搖雙腳跳繩)、跳遠中選擇一項測試，分值15分。

在此之前，遵義、貴陽也就此進行了調(diào)整。據(jù)貴州省教育廳官方微信2月1日消息，遵義市教體局在廣泛征求意見并組織醫(yī)療、疾控專家和多方代表論證后，決定調(diào)整2023年初中畢業(yè)生體育中考方案。根據(jù)方案，遵義取消了原方案中的必考項目男生1000米、女生800米跑，將該項20分調(diào)整到保留的兩大類選考項目中。調(diào)整后，考生在第一類50米跑、正面投擲實心球、跳繩(一分鐘正搖雙腳跳繩)和第二類排球(正面雙手墊球)、足球(運球繞桿)、籃球(運球繞桿)各選一項測試，分值各20分。再加上過程性評價的10分，即中考體育的總分50分。

據(jù)貴陽市教育局1月20日消息，2023年體育中考在保留立定跳遠項目的基礎(chǔ)上，將原有的男生1000米、女生800米長跑測試必考項目更改為體育健康知識上機理論測試，總分值不變。貴陽市教育局表示，這是在會同衛(wèi)健、體育部門充分聽取家長、教師及專家建議后，報貴陽市政府同意后調(diào)整的。

要求：

避免過早開展高強度高負(fù)荷運動項目

除了調(diào)整，針對開學(xué)后的學(xué)校體育鍛煉和體育中考，黔南州教育局專門下發(fā)了工作提示，要求學(xué)校體育教學(xué)合理控制運動負(fù)荷，以中小強度的有氧運動為主，逐步恢復(fù)學(xué)生的運動機能和基本運動能力;學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實際，對體育中考項目進行合理、科學(xué)的選擇和專項訓(xùn)練，堅決避免過早開展高強度高負(fù)荷的運動項目，如中長跑、同場競技的球類比賽、大強度力量練習(xí)等。

六盤水教育局表示，為最大程度保障學(xué)生生命健康，要求各級教育主管部門及學(xué)校督導(dǎo)體育教師全面了解學(xué)生假期身體健康、體育鍛煉情況，科學(xué)評估學(xué)生現(xiàn)有的體能狀況和運動能力，精心制定新學(xué)期教學(xué)計劃，循序漸進、逐步恢復(fù)，避免過早開展高強度、大負(fù)荷的運動訓(xùn)練。遵義市教育局也要求，近期，學(xué)校大課間體育活動以廣播體操為主，搭配以發(fā)展學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性為主的低強度運動，不得過早開展對抗性強、運動強度大的體育競賽活動。

據(jù)媒體此前報道，有專家提醒，“陽康”后別著急“放飛”，尤其不要劇烈運動，以免病情反復(fù)，加重病毒感染后心臟的損傷。還有醫(yī)生指出，“陽康”后馬上進行劇烈運動會發(fā)生缺氧，急性缺氧就可能導(dǎo)致人昏倒甚至猝死。為此，有醫(yī)生建議，“陽康”后三四個月內(nèi)不要進行劇烈運動。

在此影響下，上海市人大代表施政、福建省委員陳登輝等建議取消體育中考，四川省委員張虎、河南省人大代表劉繼中等則建議調(diào)整體育中考項目。張虎是四川大學(xué)華西醫(yī)院院長助理，他的建議是取消男生1000米跑和女生800米跑，將考試項目聚焦在球類、跳遠等項目上。

此外，陸續(xù)還有家長向當(dāng)?shù)亟逃块T建議，調(diào)整或取消體育中考項目。廣東廣州、河南鄭州、四川資陽等地教育部門也回應(yīng)，稱將根據(jù)相關(guān)政策審慎決策，綜合各方面因素科學(xué)研判，或根據(jù)疫情形勢及時研判評估。

體育中考注意事項有哪些

體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。接下來分享體育中考注意事項及考試項目，供參考。

體育中考注意事項

一、服裝方面

1.學(xué)生要穿短衣與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出輕裝上陣。

2.襪子應(yīng)選純棉質(zhì)地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密，便于發(fā)力。

二、飲食方面

1.帶上一瓶礦泉水和葡萄糖，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應(yīng)，切忌以喝飲料代替喝水。

2.需多吃果蔬?？记疤鞖獗容^熱，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。

3.考試當(dāng)天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。

三、考前做足準(zhǔn)備活動

考生考試前要做足準(zhǔn)備活動，將肢體舒展開。只有當(dāng)身體發(fā)熱和興奮了，才易從靜止?fàn)顟B(tài)進入運動狀態(tài)?？记皽?zhǔn)備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練習(xí)、活動性游戲等內(nèi)容進行熱身，充分活動身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶。此外，提醒考生還應(yīng)結(jié)合鍛煉項目的特點，從活動部位、活動方式等方面做一些準(zhǔn)備練習(xí)。如快速跑前進行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑;跳躍前多進行肩、腰、膝、踝關(guān)節(jié)的活動;投擲前進行拉肩、挺身后仰練習(xí)等。

中考體育項目有哪些

中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分?jǐn)?shù)包含兩個方面：一是平日成績，一般占總分的三分之一左右;二是中考體育成績，占三分之二左右。

中考體育的項目基本包括以下內(nèi)容：

一是必考項目：耐力跑(男生1000米、女生800米);

二是選考項目：一般是從以下幾個項目中選擇一個：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等;

三是球類項目：一般是從籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續(xù)墊球三個球類項目中選擇一個。

注：全國各省市中考體育項目以及評分標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)不盡相同，具體考試項目以官方發(fā)布為準(zhǔn)。

體育中考滿分多少分

中考體育考試由統(tǒng)一考試和日?？己藘蓚€部分組成，總分為30分。

其中統(tǒng)一考試為15分，日?？己藶?5分。