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陜西中小學寒假放假時間

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陜西中小學寒假放假時間

西安:全市小學于2023年1月7日(星期六)起放寒假,普通中學于2023年1月14日(星期六)起放寒假。2023年春季開學2月5日(星期日)報到,2月6日(星期一)正式上課。

榆林:2023年1月7日放假,2023年

寒假安全教育注意事項

一、交通安全

1、自覺遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等,不得隨意橫穿。

3、不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不擁擠。

5、文明乘車,乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。

不坐破舊車輛。

二、注意水的安全

不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍,到這些地方必須有家長陪同。

三、電的安全

1、要在家長的指導下使用家用電器。

2、不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。

3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不準玩火,不得攜帶火種,發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前撲火,要及時報告大人或報警(119)、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、燃放煙花爆竹時一定要注意安全,做到不放。

五、注意飲食安全

1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。

2、購買有包裝的食品時,要看清商標、生產日期、保質期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質的瓜果。

嚴禁吸煙、喝酒。

4、不暴飲暴食,防止消化不良。

六、注意精神安全

1、遠離網吧。

在家里上網要聽從父母的指導,不登錄、不查看不健康的網站,上網時間要有節(jié)制。

2、不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場所。

3、不參加不健康的娛樂活動,不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動,堅決抵制邪教活動。

4、不購買、不借閱內容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶;

不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊,多看樂觀的節(jié)目。培養(yǎng)文明行為,抵制消極現(xiàn)象,促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發(fā)展。

七、注意其他方面的安全

1、不要輕信陌生人,陌生人敲門不要開防盜門。

2、外出旅游或走親訪友,萬一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時撥打110,請求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時,排隊入場,對號入座,做文明觀眾。

比賽或演出結束時,等大多數(shù)人走后再隨隊而出,不可在退場高峰時向外擁擠。

4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關好,防止煤氣中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。

6、不偷不搶,不拉幫結伙,打架斗毆。

7、加強自我保護意識。

遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴父母或打電話報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑,防止被拐騙、拐賣。

下面是幾個常用緊急電話,同學們一定要記住:警情110、火警119、急救120。

此外,要充分利用寒假的時間,注意勞逸結合,時時注意、處處警惕,平安就一定會來到我們身邊,健康就一定會常伴我們左右。同學們,希望大家從現(xiàn)在開始,樹立安全意識,過一個平安、健康、愉快而又充實的寒假!

學生學習計劃

6:00~8:00 頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學習的黃金時段,是記憶的好時間,可安排難學習難掌握的內容。例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

8:00~9:00 人的耐力處于好狀態(tài),可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。

9:00~11:00 短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學習可事辦功倍。

13:00~14:00這一階段是午休的好時間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。

15:00~16:00 休息后精神狀態(tài)較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17:00~18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行復雜計算和有難度作業(yè)的好時間。例如,做幾道復雜的數(shù)學計算或者幾何證明題。

晚飯后 到戶外活動半小時,調節(jié)一下大腦。

19:00~22:00這一階段是最安靜的時刻,也是學習的好時刻,可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。當然,在這個過程中,要給自己安排休息時間。例如,每隔一小時休息十分鐘。

睡覺前 把當天復習過的內容像過電影一樣在腦子里面回憶一遍,對鞏固和記憶知識是十分有利的。

2月13日開學

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