2022年寧夏中小學(xué)暑假放假時(shí)間新公布
2022年寧夏中小學(xué)暑假放假時(shí)間（新公布）
從春季二月中旬(陰歷正月十六)開(kāi)始，到七月初或八月中旬結(jié)束，各學(xué)校又開(kāi)始放假，而這個(gè)假期正處于中國(guó)最炎熱的夏季，暑氣逼人，就被稱為暑假。以下是小編為大家?guī)?lái)的2022年寧夏中小學(xué)暑假放假時(shí)間新公布，希望您能喜歡!
2022年寧夏中小學(xué)暑假放假時(shí)間新公布
義務(wù)教育階段學(xué)校和幼兒園
2022年7月11日(星期一)至
2022年8月28日(星期日)
2022年秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)間為
2022年8月29日(星期一)
普通高中
2022年7月11日(星期一)至
2022年8月21日(星期日)
2022年秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)間為
2022年8月22日(星期一)
暑假期間中小學(xué)生注意事項(xiàng)
暑假已經(jīng)開(kāi)始了，同學(xué)們是伏案學(xué)習(xí)認(rèn)真完成作業(yè)，還是每天躺著追劇?是拓寬視野遨游在書的海洋，還是自我放縱在游戲中度過(guò)呢?為使同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、健康、成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)的暑假，下面針對(duì)假期生活提出了幾點(diǎn)要求。
1、認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)生暑期安全提示36條》有關(guān)要求，包括：交通安全、預(yù)防溺水、居家安全、娛樂(lè)安全、旅行安全、心理安全等。
2、認(rèn)真落實(shí)有關(guān)部門“防疫”要求：注意做好個(gè)人防護(hù)以及配合相關(guān)部門的防疫工作。
3、制定好自己的生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃：自覺(jué)抵制不良誘惑，養(yǎng)成早睡早起和午睡的習(xí)慣。
4、開(kāi)展適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)：選擇一種或幾種體育鍛煉活動(dòng)方式，例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳繩、跑步等，同時(shí)要注意安全。
5、學(xué)做家務(wù)，培養(yǎng)生活自理能力，但要適度。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表
第一條：
每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：
起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：
每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條：
每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：
電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六條：
每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：
語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第八條：
每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
中小學(xué)生暑假安全注意事項(xiàng)
(一)飲食篇
食物忌涼宜新鮮：
夏季天熱，濕度大，而小孩子抵抗力又相對(duì)較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過(guò)涼的水和食物都應(yīng)該在常溫下放5至10分鐘再吃，尤其是在感覺(jué)特別熱的時(shí)候，不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1至2個(gè)，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外，吃水果之前要洗凈，必要時(shí)可以在冷水中泡半個(gè)小時(shí)，然后沖洗干凈再吃。
(二)煤氣篇
使用煤氣要謹(jǐn)慎：
在用煤氣熱飯熱菜的時(shí)候，不要走遠(yuǎn)，更不要熱上飯菜又去做別的事，這樣容易忘了正在熱飯菜，一旦火被風(fēng)吹滅或被水撲滅，漏出的煤氣就會(huì)造成中毒或引起火災(zāi)。用完煤氣之后，要仔細(xì)檢查閥門是否關(guān)好。獨(dú)自在家時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，要打開(kāi)門窗通風(fēng)，并迅速撤到室外，千萬(wàn)不要在屋內(nèi)使用明火或開(kāi)關(guān)家用電器。
(三)防火篇
獨(dú)自在家別玩火：
一人在家時(shí)，千萬(wàn)不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機(jī)玩。一旦發(fā)生火災(zāi)，要撥打119報(bào)警，然后想辦法逃離出去。如煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現(xiàn)場(chǎng)。如果居住在高層建筑里，千萬(wàn)不要選擇跳窗戶的辦法逃生，要盡量打開(kāi)門逃生。
(四)居家篇
陌生人叫門不要開(kāi)：
不法之徒通常會(huì)用以下方式誘騙獨(dú)自在家的孩子開(kāi)門，如：“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來(lái)”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人出事故了，讓我來(lái)接你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。如遇問(wèn)路者，可以告知大概方向，但不能應(yīng)其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應(yīng)迅速走向人多的地方，或是尋求街頭民警的幫助。
(五)游泳篇
野外游泳不可去：
游泳時(shí)一定要到正規(guī)的游泳池，無(wú)論水性好劣都要切記不要輕易到小河、池塘等處游泳，因?yàn)檫@些地方存在一定危險(xiǎn)性，比如石頭、水草等雜物都可能成為導(dǎo)致人們溺水的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
若同伴出現(xiàn)溺水情況，作為自身保護(hù)能力都較差的未成年人不要隨意施救，應(yīng)想辦法向周邊的成年人求救。
(六)家電篇
安全用電莫大意：
微波爐：如果使用不當(dāng)，微波爐也可能造成意外，如燙傷等。首先，微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等。其次，加熱的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，否則容易燒焦食物，甚至引發(fā)危險(xiǎn)。
(七)健康篇
小心外傷燒燙傷：
天熱穿衣單薄，肌膚_露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成膚裂傷，應(yīng)立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時(shí)內(nèi)，不要將油性外用藥涂在傷口外，以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意，如果表皮起泡，千萬(wàn)不要將泡弄破，以免傷口惡化感染。萬(wàn)一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應(yīng)先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如流血較多，則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
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