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2022廣東高考(歷史)一分一段預測

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2022廣東高考(歷史)一分一段預測最新

廣東,簡稱“粵”,中華人民共和國省級行政區(qū),省會廣州。因古地名廣信之東,故名“廣東”。下面是小編給大家?guī)淼?022廣東高考(歷史)一分一段預測,希望對您有所幫助!

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由于2022廣東高考(歷史)一分一段預測還未公布,各位同學可以參考往年的廣東高考(歷史)一分一段。

2021年廣東高考(歷史)一分一段

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報志愿要了解哪些內容

本省招生規(guī)定、院校情況及錄取規(guī)則等,是考生填報志愿的主要參考依據。因此,作為考生,熟悉了解這些規(guī)定以及省高招辦組織編發(fā)的一些相關資料,是高考生們在填報志愿前的必備準備工作。

熟悉完規(guī)定后,就要對自己所傾向選擇的專業(yè)、院校,做個詳細的了解。

一是了解院校各學科的具體情況,是否為本校重點學科,師資力量及未來發(fā)展前景如何;

二是清楚去年在本省的招生院校各專業(yè)的計劃數(shù),近幾年各專業(yè)在本省招生的最高分、最低分、平均分;

三是了解目前各專業(yè)的就業(yè)情況,同時對未來各專業(yè)就業(yè)形勢有所了解,并充分考慮個人特長、稟賦,如組織管理能力、研究能力、藝術修養(yǎng)、口頭與書面表達能力等;

四是相關專業(yè)對身體健康狀況的特殊要求,考生要合理規(guī)避限報專業(yè),根據自己的身體狀況選擇適合自己的專業(yè);

五是明確自己的強項科目和稍弱的科目,考慮相關科目成績;

六是專業(yè)收費情況。

高考期間食譜一日三餐

1、高考早餐

考試期間早餐所提供的能量,應該達到全天總熱量的30%,建議適當吃些粗雜糧,如雜糧八寶粥、雜糧饅頭等。其血糖指數(shù)相對精白米、面低一些,攝入后有一定飽腹作用,并能持續(xù)提供能量,可以讓大腦更為靈活,反應更快,避免低血糖引起的暈厥。

推薦:

(1)雜糧饅頭1個+牛奶或豆?jié){1杯+雞蛋1個+黃瓜+水量適量

(2)餛飩+牛奶1杯+雞蛋1個+圣女果

(3)菜包子1個+雞蛋1個+雜糧粥+水果適量

(4)花卷1個+牛奶或豆?jié){1杯+雞蛋1個+水果適量+青菜

(5)面包200克+豆?jié){或牛奶1杯+雞蛋1個+豆腐干+中小蘋果1個

(6)蔬菜窩窩頭1個+豆?jié){或牛奶1杯+雞蛋1個+適量水果

2、高考午餐

午餐是一天的主食,經過一上午戰(zhàn)斗,考生的營養(yǎng)消耗很大,因此午餐一定要吃好吃飽,但食物要做到易消化,不可太過辛辣和油膩。

午餐的搭配要注意,不要讓孩子吃太多的主食。主食是以碳水化合物為主,過量吃主食會造成餐后血糖出現(xiàn)大幅度的波動,結果就會出現(xiàn)犯困的情況發(fā)生??紙錾戏咐Э墒谴蠹桑瑫r午餐要注意盡量不吃涼拌菜,以免涼拌菜不衛(wèi)生而引起腹瀉的發(fā)生。

推薦:

(1)雜糧米飯+煮玉米、醬牛肉+冬瓜丸子+娃娃菜

(2)二米飯+清蒸鱸魚+豆腐干炒芹菜+西紅柿雞蛋湯

(3)雜糧饅頭+木須肉+炒洋蔥+紫菜蛋花湯+毛豆

(4)窩窩頭+三色蝦仁+清炒茭白+冬瓜豆腐湯

(5)米飯+肉末茄子+炒豆角+排骨海帶湯

(6)米飯+燒牛肉+爆炒甘藍+絲瓜蛋花湯

3、高考晚餐

晚餐是一天中最后的一餐,晚餐要清單,做一些容易消化的食物。晚餐可以搭配豆制品、菌類、蔬菜等等??偠灾?,晚餐的飲食原則是以清淡為主,避免大魚大肉。而且,晚餐不宜吃得太多,以免出現(xiàn)積食的情況。

推薦:

(1)綠豆粥+蝦皮冬瓜+黃瓜木耳

(2)雜糧粥+干煎帶魚+木須肉+燜茄子

(3)素餡水餃+炒芹菜

(4)小米稀飯+肉絲菜椒+西紅柿炒雞蛋

(5)鐵棍山藥+清炒菠菜+糖醋帶魚+酸奶

總之,按照正常的飲食稍加改動即可,在提供營養(yǎng)的同時也要避免吃考生未吃過的食物,以免出現(xiàn)不適。

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