2021女生軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么東西列表
新生馬上就要軍訓(xùn)了,作為一名精致的女生,在軍訓(xùn)下,我們要學(xué)會(huì)愛護(hù)好自身,做好各方面的防曬等工作,下面給大家分享關(guān)于2021女生軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么東西列表,歡迎閱讀!
女生軍訓(xùn)準(zhǔn)備物品清單
01.清潔及護(hù)膚用品
★洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。
另外建議帶一個(gè)大而結(jié)實(shí)的塑料袋,萬(wàn)一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤。
(尤其是女生,這些東西帶的不要太多,可以買那種旅行套裝帶著。畢竟軍訓(xùn)時(shí)間也沒有很長(zhǎng),如果都帶大瓶的話,又費(fèi)勁又占空間)
★洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習(xí)慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
★衛(wèi)生紙,面巾紙,濕紙巾。
衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。(濕紙巾在軍訓(xùn)期間很重要,可以稍微的多帶一些)
★日常護(hù)膚用品,梳子,鏡子。
推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時(shí)候注意防止壓碎。
★防曬霜,曬后修復(fù)面膜,美白面膜等。
防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。
防曬霜男生最好也用,防止曬傷。(這個(gè)絕對(duì)是必備的,不論男生還是女生,必要的防曬措施還是要做好的。)
★驅(qū)蚊花露水,風(fēng)油精。
一般熄燈后最常見的場(chǎng)景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會(huì)發(fā)點(diǎn)的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時(shí)記得帶花露水。
02.吃吃喝喝
★飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里)。
★水杯。
有人提倡帶超大號(hào)的,個(gè)人認(rèn)為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時(shí)打水的(不建議帶大瓶,帶中瓶的就好)
★常用藥品,重點(diǎn)是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創(chuàng)可貼等。
去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會(huì)和在學(xué)校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,后者給開塞露。
(藿香正氣水非常有用,建議可以給孩子備兩盒。軍訓(xùn)的時(shí)候,很容易發(fā)生中暑,這個(gè)對(duì)解暑效果明顯)
03.穿的用的
★拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。
自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時(shí)間實(shí)在少的可憐,晚上有晚點(diǎn)名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓(xùn)服當(dāng)睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天臟乎乎的就接著穿,第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現(xiàn)其他狀況。
★衣架,褲架,夾子。
晾衣服的地方在戶外,有時(shí)候起風(fēng)所有東西都會(huì)被刮到地上,所以一定要帶幾個(gè)夾子把衣服固定在衣架上,防止衣服被風(fēng)刮走。
★牛皮筋、黑色發(fā)卡。
短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里,十幾天的暴曬會(huì)讓頭發(fā)變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的。
04.其他用品
★小包一個(gè)。
放置晚上和日常需要的各種小東西,會(huì)好找一些。依個(gè)人喜好可以多帶。
★手機(jī)。
因?yàn)檐娪?xùn)期間沒有提供充電的地方,所以家長(zhǎng)可以給孩子帶一個(gè)移動(dòng)電源以備不時(shí)之需,建議手機(jī)早上設(shè)鬧鈴。
★公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。
稿紙用于寫通訊,所有人輪流寫,每個(gè)小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份,學(xué)軍歌等等場(chǎng)合都要用。
★電量充足的手電。起夜時(shí)候用。
★傘。
別指望遮陽(yáng),不可能的,下雨放假時(shí)候很有必要,好歹可以去買吃的。
★演出用品。
最后會(huì)有匯報(bào)演出,知道自己要演什么的提前把東西準(zhǔn)備好。
女生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
做好防曬工作
大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間最短的一般是15天,也就意味著要在太陽(yáng)下面暴曬15天。女孩子在軍訓(xùn)期間一定不可以犯懶,要知道暴曬15天,不僅僅會(huì)曬黑,還很可能會(huì)曬傷的。所以一定要做好防曬工作,不要嫌麻煩不涂防曬。還有防曬買小瓶的,軍訓(xùn)時(shí)揣在兜里,休息的時(shí)候就補(bǔ)一下。
備足衛(wèi)生巾
軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量比平時(shí)大,而且比較熱,很多同學(xué)會(huì)喝一些冰鎮(zhèn)的水,導(dǎo)致大姨媽提前或經(jīng)量增多,所以給兜里揣塊衛(wèi)生巾(迷彩服的衣兜比較深,不會(huì)掉出來的)備著。買的時(shí)候最好選質(zhì)量好、吸附性強(qiáng)的,以免發(fā)生側(cè)漏。
涂好花露水
軍訓(xùn)中往往會(huì)有一些娛樂項(xiàng)目和活動(dòng),例如,拉歌、看電影、篝火晚會(huì)等娛樂,而這些活動(dòng)一般都會(huì)選擇在晚上,一方面不能耽誤白天的訓(xùn)練,另一方面晚上氣氛好。但是,女士們要注意了,晚上有燈光的地方就會(huì)有蚊蟲,因此,在舉行這些活動(dòng)之前一定要涂好花露水在去。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否則你的迷彩服背部很快會(huì)曬出鹽的。
二、襪子也以棉制運(yùn)動(dòng)襪為最佳,鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟舒服一點(diǎn)。
三、注意補(bǔ)充水分,以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水,當(dāng)心水質(zhì)性中毒。
四、軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素。
五、如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。畢竟軍訓(xùn)差不多每個(gè)人都可以通過。
六、保持好團(tuán)隊(duì)關(guān)系,對(duì)于大一的弟弟妹妹們可以認(rèn)識(shí)同學(xué),多交朋友。
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