廣東2021高考具體時(shí)間
對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，高考不僅僅是一場(chǎng)考試，更是決定命運(yùn)的一場(chǎng)挑戰(zhàn)。那你們知道廣東高考的具體時(shí)間嗎?下面是小編為大家整理廣東2021高考時(shí)間具體安排，希望能幫助到大家!
廣東2021高考時(shí)間是幾月幾號(hào)?
廣東高考時(shí)間2021具體時(shí)間科目安排在6月7日—9日舉行。2021年廣東高考考試時(shí)間調(diào)整為3天，具體如下：
(1)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)的考試時(shí)間和考試時(shí)長(zhǎng)與改革前一樣，語(yǔ)文科目考試時(shí)長(zhǎng)為150分鐘，數(shù)學(xué)、外語(yǔ)科目考試時(shí)長(zhǎng)均為120分鐘;
(2)2021年廣東省普通高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試物理、歷史、化學(xué)、地理、思想政治、生物學(xué)，每科考試時(shí)長(zhǎng)75分鐘;
(3)6月9日上午化學(xué)與地理兩門科目之間、下午思想政治與生物學(xué)兩門科目之間間隔75分鐘。
高考飲食需要注意什么
家長(zhǎng)想要在考前多給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，這種心理是非常值得理解的。但是家長(zhǎng)不要因?yàn)楦呖寂R近而特意改變學(xué)生的飲食，尤其是高考期間的飲食最好和平時(shí)保持一致。
現(xiàn)在很多學(xué)生都喜歡喝飲料，無(wú)論是什么飲料都不如白開(kāi)水健康。所以在高考前學(xué)生要多喝水，最好不要喝可樂(lè)和咖啡，咖啡因會(huì)使學(xué)生尿頻，影響學(xué)生臨場(chǎng)發(fā)揮。
另外，在考前對(duì)于堅(jiān)果類的零食要適當(dāng)?shù)某?，不要過(guò)多，像是瓜子、花生吃多了既油膩又容易上火。還有甜食和奶油過(guò)多的食物也要少吃一些。
最后，很多學(xué)生會(huì)因?yàn)閴毫Υ?，產(chǎn)生厭食的情況。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要注意，家長(zhǎng)可以把每日三餐變成四餐、五餐等等。采用少食多餐的飲食方法，盡量讓學(xué)生多吃一些，這樣也可以讓學(xué)生補(bǔ)充到一天所需要的營(yíng)養(yǎng)。
怎么合理安排高考飲食
家長(zhǎng)給學(xué)生安排高考前飲食，首先營(yíng)養(yǎng)要注意均衡，葷素搭配要合理。很多家長(zhǎng)想給學(xué)生補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，往往會(huì)準(zhǔn)備一些大魚(yú)大肉。這樣過(guò)于油膩反而會(huì)不利于學(xué)生消化吸收。還是要葷素合理搭配才好。
另外，考前學(xué)生的飲食要有不同的安排，一日三餐也要不同對(duì)待。像是在午餐，就可以多安排一些葷菜，而晚餐的時(shí)候最好安排的清淡一點(diǎn)，利于養(yǎng)胃的食物比較好。
家長(zhǎng)在給學(xué)生安排飲食時(shí)，要多選擇一些補(bǔ)腦、容易消化的食物。魚(yú)類、豆制品、蔬菜、瓜果等食物補(bǔ)腦效果都不錯(cuò)。但是建議家長(zhǎng)不要給學(xué)生安排太多含糖量過(guò)高的食物。
家長(zhǎng)在給學(xué)生安排高考飲食的時(shí)候，要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，爭(zhēng)取做到補(bǔ)腦，有助睡眠。家長(zhǎng)在照顧高考學(xué)生飲食的時(shí)候，也可以多嘗試一些不同的烹飪方法，這樣可以更有利于學(xué)生飲食。
高考注意事項(xiàng)
做好考前準(zhǔn)備工作
今年城區(qū)有多個(gè)考點(diǎn)，考生需自行前往，部分考點(diǎn)附近道路仍在施工改造，考生早晨前往考點(diǎn)很可能遭遇早高峰，部分路段交通較為擁堵。
考生和家長(zhǎng)一定要提前熟悉前往考點(diǎn)的交通路線和交通狀況，了解考點(diǎn)進(jìn)場(chǎng)路線和考場(chǎng)位置，把握好時(shí)間。乘坐公共交通工具前往考點(diǎn)的考生，提前備好口罩等防護(hù)物品，往返途中做好防護(hù)。
考前需要檢測(cè)體溫
針對(duì)今年新的進(jìn)場(chǎng)要求，建議考生提前一小時(shí)做好進(jìn)場(chǎng)準(zhǔn)備。考前和考試期間，家長(zhǎng)、考生乃至老師要調(diào)整好心態(tài)，輕松上陣。
關(guān)注天氣、防疫事項(xiàng)等
考生和家長(zhǎng)要密切關(guān)注高考期間的天氣情況，針對(duì)不同的天氣提前準(zhǔn)備好所需物品。比如遭遇暴雨天氣，考生即便打傘仍可能被淋濕。家長(zhǎng)要給考生準(zhǔn)備一套干爽的衣物帶進(jìn)考場(chǎng)，以便及時(shí)更換。如果遭遇高溫天氣，坐在空調(diào)出風(fēng)口附近的考生可以多帶一件衣服，以免著涼。
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