避開(kāi)考研備考彎路的建議
備考是一個(gè)長(zhǎng)期又緊張的過(guò)程，不但講究功夫下到位，還要真正下到點(diǎn)上。小編為大家精心準(zhǔn)備了避開(kāi)考研備考彎路的方法，歡迎大家前來(lái)閱讀。
避開(kāi)考研備考彎路的建議
關(guān)注官方信息
對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，必須要關(guān)注的就是每年的考研政策。不但有統(tǒng)一的考生大綱、錄取政策，還有各個(gè)學(xué)校、學(xué)校里特定院系的具體政策。每年的考試大綱、錄取政策等等，都可能會(huì)有一些改變。如果不關(guān)注這些官方通知，就可能遺漏一些重要信息，造成對(duì)報(bào)考理解的偏差，進(jìn)而對(duì)考試結(jié)果造成影響。
首先，在報(bào)名以前應(yīng)該研讀招考政策，在此基礎(chǔ)上考慮自己想要報(bào)考的院校和專(zhuān)業(yè)。即使有了較為明確的目標(biāo)也不要太想當(dāng)然，記得打電話給對(duì)方研招辦的老師了解具體情況。只有政策把握好了，才能走的穩(wěn)，不能一味的只顧埋頭復(fù)習(xí)。
慎用他人經(jīng)驗(yàn)
對(duì)于已經(jīng)成功通過(guò)考試的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，考生們都會(huì)多少有些盲目相信，總想從他們那里得到一些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，來(lái)指導(dǎo)自己的復(fù)習(xí)。學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)可以適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)，但聽(tīng)得過(guò)多不會(huì)有好處，到時(shí)候自己都不知道該聽(tīng)誰(shuí)的。
首先，政策每年都可能不同，也就意味著考試內(nèi)容都可能做出相應(yīng)改變，所以前面才強(qiáng)調(diào)要時(shí)刻關(guān)注政策，這才是唯一標(biāo)準(zhǔn)。即使大綱不變，題目也不會(huì)有所重復(fù)，那么你能從中參考出來(lái)的只有大體題型和答題模式，除此以外不要盲目按照對(duì)方的往年經(jīng)驗(yàn)來(lái)備考。
其次，他人的復(fù)習(xí)路線可以參考，但具體的細(xì)節(jié)不建議模仿。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式都不一樣，別人的學(xué)習(xí)方法不一定適合你。完全搬用他人的模式，只會(huì)給自己帶來(lái)負(fù)擔(dān)。與其這樣，不如前期多花點(diǎn)時(shí)間，慢慢找到自己的復(fù)習(xí)方式，不要太多比較，那沒(méi)有任何意義，適合自己的才是好的。
克服備考焦慮
大多數(shù)考生都是第一次參加研究生考試，因此從報(bào)考流程到考試內(nèi)容都并不熟悉，難免覺(jué)得心中沒(méi)底。不知道具體過(guò)程是怎樣的，不知道最終會(huì)有什么結(jié)果，想多了就會(huì)不斷累積緊張感。
而在復(fù)習(xí)過(guò)程中，尤其是一輪復(fù)習(xí)以后，開(kāi)始大量做題時(shí)候，可能知識(shí)點(diǎn)還不是那么熟悉，難免題目不會(huì)做，錯(cuò)的多，狀態(tài)差，這時(shí)候就會(huì)焦慮，煩躁，信心減退。生活中發(fā)生的一些小事，都會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響到了考研。
其實(shí)這些大可不必。都是經(jīng)歷過(guò)高考的人，應(yīng)該明白在高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)中，心態(tài)的調(diào)整是多么重要。比起高考，考研的時(shí)候考察的科目減少了，甚至不用再考察你或許曾經(jīng)非常不擅長(zhǎng)的科目，這自然就降低了整體的備考難度。有這一點(diǎn)做安慰，完全可以告訴自己你能夠做到。累了就歇歇，放松放松，時(shí)間沒(méi)那么緊張，復(fù)習(xí)也一定可以有條不紊，一定要相信自己。
三招教你調(diào)整考研備考狀態(tài)
1、根據(jù)時(shí)間安排復(fù)習(xí)科目
也許大家都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn)，大早上暈暈沉沉地坐在自習(xí)室，打開(kāi)英語(yǔ)詞匯書(shū)，然后發(fā)現(xiàn)自己在背單詞的過(guò)程差點(diǎn)睡過(guò)去。也許不同同學(xué)有不同的“疲乏時(shí)間”，但是我們可以把一些能讓自己清醒的科目放在自己的“疲乏時(shí)間”進(jìn)行復(fù)習(xí)。
當(dāng)然如果我們發(fā)現(xiàn)自己每天總有一段時(shí)間是在胡思亂想，那該怎么辦呢?我們可以到自習(xí)室外面冷靜一下，把自己當(dāng)時(shí)選擇考研的初衷重新在腦中再現(xiàn)一遍。當(dāng)然有的同學(xué)會(huì)選擇打電話傾訴這種方式，不過(guò)一定要注意的是，千萬(wàn)控制時(shí)間，且不能打給會(huì)帶給自己負(fù)能量的人。
2、用不同方式進(jìn)行調(diào)節(jié)
人不同于機(jī)器的一點(diǎn)就是，人會(huì)感到疲倦、厭惡等等各種情緒，所以我們不能苛求自己在高壓高負(fù)荷下，仍舊高效地度過(guò)每分鐘每小時(shí)。但是我們可以用一些小方法給大腦進(jìn)行放松，然后讓它繼續(xù)高速運(yùn)轉(zhuǎn)。
首先，當(dāng)我們感覺(jué)自己頭腦不清醒昏昏沉沉的時(shí)候，可以放一些搖滾音樂(lè)或者是輕音樂(lè)。至于是選擇哪種音樂(lè)，完全取決于該音樂(lè)是否能更好地讓你的大腦在短時(shí)間內(nèi)清醒。新東方在線全國(guó)研究生入學(xué)考試研究中心建議大家在看一本內(nèi)容較枯燥的必考書(shū)目時(shí)，可以伴隨聽(tīng)一些歌曲，這樣使我們不至于在看書(shū)過(guò)程中昏睡過(guò)去。
但是需要注意的是，聽(tīng)歌是為了放松大腦，不能我們的大腦完全被歌曲所控制，所以最好不要放一些自己非常喜歡且能引起共鳴的歌曲，一些自己不太熟悉但旋律好聽(tīng)的外文歌曲可以成為我們的不二之選;另外想需要注意的一點(diǎn)就是，我們最好不要長(zhǎng)時(shí)間地聽(tīng)著歌學(xué)習(xí)，尤其是我們能夠全神貫注地復(fù)習(xí)時(shí)，歌曲會(huì)在一定程度上分散注意力進(jìn)而影響我們的復(fù)習(xí)效率。
3、適當(dāng)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間
當(dāng)談到學(xué)習(xí)時(shí)間這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，不能避免的一個(gè)問(wèn)題就是--“一天學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間才是最好的?”，這個(gè)問(wèn)題的答案是根據(jù)自身情況而定，但不能過(guò)度苛責(zé)自己。一般來(lái)說(shuō)，在目前這個(gè)階段，能夠連續(xù)學(xué)習(xí)10個(gè)或11個(gè)小時(shí)已經(jīng)是很好的情況了。
有的同學(xué)每天早上6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到自習(xí)室，晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)離開(kāi)，但是上午9點(diǎn)的時(shí)候都會(huì)犯困半小時(shí)，在這半小時(shí)是完全無(wú)法復(fù)習(xí)，只能昏睡過(guò)去。如果有同學(xué)出現(xiàn)了類(lèi)似的情況，新東方在線全國(guó)研究生入學(xué)考試研究中心親情提醒大家最好讓自己晚上多睡半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)。考研的標(biāo)準(zhǔn)是大家最后的各科成績(jī)，不是比誰(shuí)在自習(xí)室的時(shí)間更長(zhǎng)。
當(dāng)然在大家感到十分勞累時(shí)，也可以選擇小睡10-20分鐘，不過(guò)睡之前最好定一個(gè)振動(dòng)鬧鈴，不然睡過(guò)就“悲劇”了。
人類(lèi)最大的優(yōu)點(diǎn)之一就是能夠在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，希望上述建議能幫助大家對(duì)抗一天中的“分心階段”，然后全神貫注地投入到學(xué)習(xí)中去。
考研要做哪些心理準(zhǔn)備
一、事不過(guò)三
下定決心背單詞，就一門(mén)心思背單詞，不要"貪婪"--既要背單詞，還要做閱讀理解、做真題、做翻譯……一個(gè)人如果能夠在一天之內(nèi)把一件事情認(rèn)認(rèn)真真完成并做好，就已經(jīng)非常不錯(cuò)了，畢竟肉多不爛。
"事不過(guò)三"原則就是告訴大家，不要一天之中給自己安排許多事情，而需要集中精力先做好一到兩件事情，重在"質(zhì)"而不是"量"。
二、重復(fù)原則
單詞記完就忘的問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到。遺忘是單詞記憶過(guò)程中最大的敵人。我們要找到一種合理有效的方法來(lái)消滅這個(gè)敵人，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，那就是"重復(fù)"。
很多考生都不注意這一點(diǎn)，以為背過(guò)一遍單詞就記住了，可是一到閱讀的時(shí)候就什么都想不起來(lái)了。然后就開(kāi)始懷疑背單詞是否真的有用，然后開(kāi)始報(bào)怨"努力全白費(fèi)了"，最后索性放棄了單詞的記憶，這是一種十分錯(cuò)誤的做法。其實(shí)你的努力沒(méi)有白費(fèi)，只是你的努力還不夠。
單詞記憶一遍之后要用反復(fù)的回顧來(lái)鞏固它，這樣才能達(dá)到最好的效果。建議大家每當(dāng)開(kāi)始下一單元的單詞記憶之前，先回顧上一單元的單詞。每個(gè)單元的單詞記憶結(jié)束之后給自己制定一個(gè)周期表進(jìn)行定期的回顧，比如說(shuō)第一次回顧可以放在三天以后，第二次回顧可以隔的時(shí)間稍長(zhǎng)一些--比如一個(gè)星期，第三次可定在半個(gè)月后，這樣相隔的時(shí)間不斷加長(zhǎng)，不斷重復(fù)記憶，大約回顧四、五遍后就能牢固地把單詞記住。
此外你的主觀興趣越大，你背單詞的痛苦就越少，所以不要帶著負(fù)面情緒去背單詞，成就感很重要!
三、腳踏實(shí)地
仰望星空，是一種追尋理想的姿態(tài)，而腳踏實(shí)地則是去實(shí)現(xiàn)理想必須走的路，必須經(jīng)歷的種.種苦難，在這個(gè)世界上沒(méi)有一蹴而就的事情，有的就是腳踏實(shí)地。所以，對(duì)待任何事情，大家需要學(xué)會(huì)認(rèn)真，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，千萬(wàn)不要浮躁。與其花時(shí)間在暢想未來(lái)，不如扎扎實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)，這樣才會(huì)有一個(gè)美好的未來(lái)。
四、堅(jiān)持不懈
相信這是所有考研成功的秘籍，看似很簡(jiǎn)單，但很難做到的，就是兩個(gè)字--堅(jiān)持。
一個(gè)人如果認(rèn)準(zhǔn)了自己要做的事情，明確目標(biāo)，制定完詳細(xì)計(jì)劃，就可以努力去實(shí)踐，在這個(gè)過(guò)程中，需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。一壺水哪怕用慢火來(lái)燒， 只要持續(xù)不斷，總會(huì)將其燒開(kāi)。而做事情最怕三分熱血之后，失去了堅(jiān)持的動(dòng)力，或是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。持續(xù)的學(xué)習(xí)力才是取得優(yōu)異成績(jī)的前提和保障。生命不息，學(xué)習(xí)不止!
夢(mèng)想，因執(zhí)著而閃耀。希望以上四點(diǎn)能夠給各位2017年考研的學(xué)生有所幫助，打好基礎(chǔ)，后期發(fā)力就會(huì)輕而易舉，進(jìn)步也是水到渠成的事情。
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