2025廣州中考體育考試內(nèi)容及滿分標(biāo)準(zhǔn)表
廣州中考滿分為810分其中中考體育就占了70分!那具體考試內(nèi)容和成績?nèi)绾蝿澏?如果想拿滿分的話有多難?下面是關(guān)于廣州中考體育考試內(nèi)容及滿分標(biāo)準(zhǔn)表的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！
2025廣州中考體育考試內(nèi)容及滿分標(biāo)準(zhǔn)表
廣州體育考試由統(tǒng)一考試和體育素質(zhì)綜合評價(jià)兩個(gè)部分組成。
體育考試總分為70分，其中統(tǒng)一考試50分，體育素質(zhì)綜合評價(jià)20分，計(jì)入考生學(xué)業(yè)考試總成績。計(jì)算過程保留2位小數(shù)，最終得分四舍五入取整數(shù)。
新增：
①引體向上(男)、平行梯懸垂攀移(女)為新體育中考改革二類考試項(xiàng)目新增選考項(xiàng)目。
②乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球?yàn)槿惪荚図?xiàng)目新增選考項(xiàng)目。
2025廣州中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
2025廣州中考體育評考試對象
2024至2026年我市初中應(yīng)屆畢業(yè)生(2021至2023年秋季入學(xué)的七年級學(xué)生)和報(bào)考我市高中階段學(xué)校的返穗生、往屆生，即為24屆至26屆中考的學(xué)生。
2025廣州中考體育注意事項(xiàng)
(一)立定跳遠(yuǎn)
1、選擇有波浪且有彈性的鞋子，可以增加鞋子和地面的摩擦力。
2、在輪到自己之前，可以在邊上進(jìn)行試跳，熟悉技術(shù)動作;
3、跳遠(yuǎn)落地后，如重心不穩(wěn)時(shí)應(yīng)向前或者向兩邊摔倒;
4、完成跳遠(yuǎn)之后，應(yīng)向前走出測試場地。
(二)引體向上
1、在考試前，一定要做好充分的準(zhǔn)備活動。
2、不論有無需要，手上應(yīng)抹防滑粉，不但能提高抓杠能力，還能防止滑落受傷。
3、等待考試時(shí)，穿上外套，保持身體熱度。
4、考試后充分拉伸放松，穿上外套準(zhǔn)備下一項(xiàng)考試。
5、受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
6、引體向上時(shí)身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作的撐起。
7、兩次引體向上的間隔超過十秒，會終止測試。
(三)一分鐘跳繩
1.找到考試位置站好，調(diào)整好繩子長短，并試跳幾下。
2.調(diào)整呼吸，注意力集中，聽從考官指揮。
3.不要一味追求快，而是要保持一個(gè)良好的節(jié)奏，堅(jiān)持到底就是勝利。
4.測試過程中如發(fā)現(xiàn)繩子絆腳，自動儀器自動減去無效次數(shù)應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行，繩子斷和壞可以補(bǔ)測。
5.測試結(jié)束后將手柄和跳繩輕輕放到指定位置，不要自行碰觸手柄上的按鍵，以防數(shù)據(jù)傳輸出錯(cuò)。
(四)擲實(shí)心球
1、投擲前可以做適量俯臥撐激活手臂力量。
2、檢查用球是否存在漏氣、漏沙、變形等情況，如遇用球濕滑可以向考官申請用布擦干。
3、合理控制前腳位置，不得踩線，投擲完成后也不得將腳踏入。
(五)仰臥起坐
當(dāng)兩手觸及或超過雙膝，感應(yīng)器應(yīng)發(fā)出一聲“滴”提示音，仰臥時(shí)觸墊儀器又發(fā)出一聲“滴”提示音，前后兩次提示音計(jì)數(shù)值增加1，一分鐘時(shí)間到，儀器發(fā)出兩秒長鳴結(jié)束提示音，自動終止計(jì)數(shù)并顯示和記錄儲存成績，一仰一坐動作必須連貫且均有提示音，儀器才自動計(jì)數(shù)1，若連貫一仰一座動作不到位、無提示音則不計(jì)數(shù)。
1、先躺下，再挪位，大腿根部抵海綿。
2、大腿小腿90°，雙肘打開于腦后。
3、腰腹用力帶上體，雙肘觸膝回到原位。
(六)足球
1、考生需依次以“S”型繞過標(biāo)志桿。
2、出現(xiàn)搶跑、手球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出規(guī)定測試區(qū)域、未按要求完成全程路線等違規(guī)行為，成績無效。
(七)籃球
1、運(yùn)球過程中籃球脫手后，受試者可自行撿回并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，計(jì)時(shí)不停表。
2、測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，成績無效：
①出發(fā)時(shí)搶跑;
②運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球;
③膝蓋以下身體部位觸球;
④繞漏標(biāo)志桿;
⑤碰倒標(biāo)志桿;
(八)排球
1、考前要自墊幾次，考時(shí)要站在3x3米的.范圍中心點(diǎn)上。
2、第一次考時(shí)要墊起任何球，不要怕踩線扣分就不敢救球，自己可以數(shù)個(gè)數(shù)，但要等裁判說停時(shí)才可以停下來。
3、考前事先安排同組的一個(gè)同伴，用“往前、往后、往右、往左”等提示方位的提示用語用平和的聲音告知。
(九)800米/1000米
1、由于800/1000米是最后一項(xiàng)測試，考生之前基本已經(jīng)完成熱身且有了一定運(yùn)動量，因此可在等待測試的過程中在考官允許的情況下根據(jù)實(shí)際條件進(jìn)行3次左右的30-50米的加速跑，也可在原地進(jìn)行一些輕微的牽拉。
2、如果天氣較冷，在上跑道前務(wù)必穿上足夠的衣服以保暖，避免跑步時(shí)身體僵硬影響發(fā)揮。
3、注意跑步節(jié)奏，用嘴巴輔助呼吸，一般兩至三步呼吸一次。
4、跑800/1000米會有一個(gè)極限(極點(diǎn))，那時(shí)候人感覺特別難受，呼吸困難，腿邁不動，這時(shí)候你要不斷暗示自己不能停下來，并盡量把步幅拉大，擺臂的幅度也加大，挺過極限。最后沖刺階段，切勿突然加速和提早沖刺，最理想的狀態(tài)是最后200米時(shí)在調(diào)整好呼吸和步伐節(jié)奏的狀態(tài)下逐漸加速(均勻的加速，直至個(gè)人的最高速度)。
5、跑完后不要立即停下來，應(yīng)該在沖過終點(diǎn)后慢慢減速，盡量多走動恢復(fù)體力，適當(dāng)補(bǔ)充水分。