大連市中小學(xué)開(kāi)學(xué)到校時(shí)間
2025年大連市中小學(xué)開(kāi)學(xué)到校時(shí)間是什么呢?春季開(kāi)學(xué)怎么才能做好準(zhǔn)備?下面給大家分享一些關(guān)于2025年大連市中小學(xué)開(kāi)學(xué)到校時(shí)間(匯總),希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。
2025年大連市中小學(xué)開(kāi)學(xué)到校時(shí)間(匯總)
大連市小學(xué)、初中2024-2025學(xué)年度第一學(xué)期校歷
本學(xué)期自2024年9月2日起到2025年1月17日止,共19周零5天。
寒假:從2025年1月18日至3月2日止。
新學(xué)期2025年3月3日開(kāi)學(xué)。
大連市普通高中2024-2025學(xué)年度第一學(xué)期校歷
本學(xué)期自2024年9月2日起到2025年1月21日止,共20周零2天。
寒假:從2025年1月22日至3月2日止。
新學(xué)期2025年3月3日開(kāi)學(xué)。
大連春季開(kāi)學(xué)調(diào)整作息規(guī)律飲食
同學(xué)們可有意識(shí)地對(duì)作息時(shí)間進(jìn)行循序漸進(jìn)的調(diào)整,慢慢過(guò)渡到與學(xué)校作息基本同步。作息調(diào)整不必急于求成,可把晚上睡覺(jué)和早上起床的時(shí)間逐漸提前,每天提前10-15分鐘,直到固定與學(xué)校作息時(shí)間同步。
注意規(guī)律飲食,避免過(guò)年時(shí)的大吃大喝,倡導(dǎo)清淡飲食,少吃油膩食物,多吃水果蔬菜,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
大連春季開(kāi)學(xué)勞逸結(jié)合合理安排
同學(xué)們要合理規(guī)劃每天的學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè),做到勞逸結(jié)合。不可一味沉溺在看電視、玩游戲和朋友聚會(huì)玩樂(lè)上,要逐步縮減娛樂(lè)時(shí)間,把重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)整上,對(duì)假期作業(yè)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺、溫故知新和預(yù)習(xí)新課文。同時(shí),每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,活絡(luò)筋骨,增強(qiáng)體質(zhì),保持飽滿的精神狀態(tài)。
大連春季開(kāi)學(xué)宿舍安全
1.不在宿舍內(nèi)存放煙花爆竹等易燃易爆物品;不在宿舍內(nèi)私接電線;不使用電褥子、電水壺等大功率電器設(shè)備。電器發(fā)現(xiàn)異常,要及時(shí)報(bào)告宿管老師。
2.離開(kāi)宿舍時(shí),務(wù)必檢查并關(guān)閉門窗及電燈、電扇、充電器等所有電器設(shè)備的電源。
3.在宿舍樓內(nèi)或周邊發(fā)現(xiàn)行蹤可疑的人,應(yīng)加強(qiáng)警惕、多加注意;特別加強(qiáng)貴重物品的保管。
大連春季開(kāi)學(xué)心理健康
1.積極進(jìn)取、開(kāi)朗樂(lè)觀,多與老師、父母、同學(xué)溝通交流,積極參加學(xué)校集體活動(dòng)。遇到挫折不氣餒,對(duì)難以解決的困難問(wèn)題要學(xué)會(huì)尋求他人幫助。
2.不打架斗毆,不欺負(fù)他人,不抽煙飲酒,不打牌,不吸毒,不傳播謠言,不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動(dòng)。家長(zhǎng)處理學(xué)生矛盾時(shí)要事前識(shí)別與干預(yù)、事中發(fā)現(xiàn)與阻止、事后處理與安置,加強(qiáng)師生聯(lián)系,密切家校溝通。
3.受到威脅、遭到欺凌和暴力時(shí),要保護(hù)好自身安全,并及時(shí)報(bào)告老師和家長(zhǎng)。