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烏魯木齊小學(xué)和初高中秋季開學(xué)日期

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烏魯木齊小學(xué)和初高中秋季開學(xué)日期

2024下半年烏魯木齊小學(xué)和初高中秋季開學(xué)日期(最新)

幼兒園:9月1日

小學(xué):8月26日

初中:8月26日

高中:8月26日

假期中的孩子,心態(tài)通常較為松弛,而開學(xué)后則相對緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此,家長不能操之過急,應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來,多了解孩子內(nèi)心的想法,讓孩子的心慢慢沉靜下來。

新學(xué)期開學(xué)計劃逐步進(jìn)行

當(dāng)頭腦里事情很多,毫無頭緒的時候最容易焦慮,開學(xué)的第一周千萬不要擺爛。建議把開學(xué)后一個星期內(nèi)要做的所有事情羅列出來,越細(xì)越好,不求全但求有,例如把本學(xué)期的課表打印出來,標(biāo)記出必考課程,貼在宿舍顯眼的地方;每晚睡覺前,復(fù)盤當(dāng)天做了哪些事情,并寫下第二天的計劃。告別焦慮最有效的方法就是行動,當(dāng)你有條不紊地完成每天的計劃,并能看到完成的進(jìn)度時,你會提高做事情的動力,快速地找回學(xué)習(xí)狀態(tài)。

新學(xué)期開學(xué)找回自控力

自由散漫的寒假里,不少同學(xué)娛樂時間不受限,往往使用手機(jī)過度,刷短視頻、熬夜打游戲是假期的常態(tài)。開學(xué)后,建議減少刷手機(jī)的時長??梢圆捎梦锢砀艚^法,如在學(xué)習(xí)時把手機(jī)調(diào)成靜音或放在較遠(yuǎn)的地方;也可以試試延遲滿足法,在想玩手機(jī)的時候讓自己再等待10分鐘,神經(jīng)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn),大腦經(jīng)過10分鐘的等待后,對想要東西的欲望會減弱。因此,當(dāng)我們想玩手機(jī)時,不妨再等待10分鐘,也許10分鐘以后,你就已經(jīng)沉浸在學(xué)習(xí)中了。

新學(xué)期開學(xué)輔導(dǎo)資料的選擇

初三和高三總復(fù)習(xí)的輔導(dǎo)書盡量在開學(xué)一個星期后再買?,F(xiàn)在市面上書太多,良莠不齊,而且開學(xué)前買有可能和老師規(guī)定的書買重。買輔導(dǎo)書注意事項:

(1)每科選一種—總復(fù)習(xí)的輔導(dǎo)書不是越多越好,大家要對自己未來的學(xué)習(xí)有理智的認(rèn)知,對于大多數(shù)學(xué)生,買一本綽綽有余,加上卷子,鋪天蓋地,做!不!完!的!

(2)根據(jù)自己學(xué)習(xí)能力選擇—比如尖子生,可能覺得課本的知識難度不夠,可以找有一定難度和分量的輔導(dǎo)書,并且例題、練習(xí)題和答案分開,或者再配套一本測試題作為補(bǔ)充。一般的學(xué)生就可以選擇難度不大,且包含了詳細(xì)例題分析和解答過程的。學(xué)習(xí)較為困難的學(xué)生,就建議買加強(qiáng)基礎(chǔ)知識的,做的題目可能會比較基礎(chǔ)。

(3)最關(guān)鍵的是利用資料書—買什么參考書雖然很關(guān)鍵,但其實最關(guān)鍵的還是用心去刷,輔導(dǎo)書一是幫助大家做知識的整合和總結(jié)凝練,二是可以有助于大家有針對性的練習(xí),因此在用輔導(dǎo)書時,不可太過于總結(jié)的知識而缺乏自己的思考,也不可沒有針對性的去做題,要明白題目考查的重難點。

新學(xué)期開學(xué)床上用品類

①枕頭枕套、床單被芯(被芯可以帶一床厚的跟一床薄的)、床墊、涼席、蚊帳還有床簾。宿舍床位尺寸約為1.9__0.9m。

怕蚊蟲叮咬就買蚊帳一體式的,而且自帶支架,支架高度是可以自由伸縮的。但是高度只有90cm(重點來了,就是到時候安裝的時候有一些同學(xué)的會偏大,所以得慢慢來調(diào)整就是會使支架稍微有點變形,不過等期末拆開后發(fā)現(xiàn)影響也不是很大的)

②床邊掛籃:師兄師姐推薦必備神器,再也不用擔(dān)心手機(jī)砸下床去(方便取物)、床上書桌(看自己需求)。


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