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肇慶學(xué)院2024-2025學(xué)年第一學(xué)期校歷

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肇慶學(xué)院2024-2025學(xué)年第一學(xué)期校歷


開(kāi)學(xué)重視新生見(jiàn)面會(huì)

班級(jí)新生見(jiàn)面會(huì)上,同學(xué)們的自我介紹要用心聽(tīng),記住每位同學(xué)的樣子和名字,這是一種禮貌和尊重,而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識(shí)機(jī)會(huì)。

開(kāi)學(xué)積極參加班級(jí)活動(dòng)

因?yàn)槠綍r(shí)上課位置不固定,大家多是與宿舍同學(xué)坐一起,除去個(gè)別積極分子外,大部分同學(xué)的交流機(jī)會(huì)不多,所以班級(jí)活動(dòng)就是班級(jí)大融合的最佳途徑,班級(jí)旅行、野外郊游、節(jié)日聚餐,聯(lián)誼晚會(huì)……大一的班級(jí)活動(dòng)尤其豐富,因?yàn)槭且浴巴妗睘橹黝},氣氛歡快,同學(xué)們都比較能放得開(kāi),很快就能玩到一起。

由于大學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境,學(xué)生的自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng),如果沒(méi)有在大一開(kāi)始時(shí)就形成團(tuán)結(jié)的班集體,同學(xué)們沒(méi)有歸屬感,那班級(jí)越往后會(huì)越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識(shí),以實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)。

開(kāi)學(xué)調(diào)整生物鐘,逐步進(jìn)入正軌

假期中,有的同學(xué)作息不太規(guī)律,開(kāi)學(xué)前要提前按照學(xué)校作息時(shí)間,自主地調(diào)整起床、學(xué)習(xí)、休息時(shí)間,生物鐘是人在不斷強(qiáng)化下所形成的自身的一種生命規(guī)律,好的生物鐘對(duì)人的生活能起到較好的推動(dòng)作用。做好生物鐘的調(diào)整,重新做到起居有序。

安穩(wěn)入睡小貼士:

① 睡前半小時(shí)離開(kāi)電子屏幕;

② 睡前洗熱水澡、熱水泡腳,幫助身體舒緩放松;

③ 聽(tīng)聽(tīng)故事,看一本內(nèi)容能幫助入眠的書(shū)。

開(kāi)學(xué)結(jié)合實(shí)際,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

新學(xué)期即將開(kāi)始,我們可以結(jié)合自己實(shí)際情況,制定一份詳細(xì)而可行的新學(xué)期計(jì)劃。計(jì)劃中不僅包括學(xué)習(xí)目標(biāo),還包括個(gè)性發(fā)展、興趣特長(zhǎng)等內(nèi)容。如新學(xué)期要提高哪幾門(mén)課的成績(jī),要不要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)等。計(jì)劃的內(nèi)容應(yīng)適中,期望值不宜太高,不然容易出現(xiàn)執(zhí)行幾天就自動(dòng)放棄的情況哦~

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃小貼士:

①給自己定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo);

②弄清楚時(shí)間都到哪兒去了,搞清楚自己還有多少自由時(shí)間并合理安排自由時(shí)間,做到勞逸結(jié)合;

③將學(xué)習(xí)計(jì)劃做成圖表或思維導(dǎo)圖;

④建立自我激勵(lì)和獎(jiǎng)懲制度;

⑤適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。


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