池州市教體局公布2023至2024學年度寒假開始時間及春季開學時間安排。下面小編為大家?guī)沓刂菔兄行W寒假時間及春季開學時間，歡迎大家參考閱讀，希望能夠幫助到大家!

池州市中小學寒假時間及春季開學時間

各學段寒假開始時間

1.幼兒園：2024年1月26日(臘月十六)。

2.義務教育階段學校和特殊教育學校、中職學校：2024年1月28日(臘月十八)。

3.普通高中：2024年2月3日(臘月二十四)。

春季開學時間

1.幼兒園、義務教育階段學校、特殊教育學校和中職學校2024年2月25日(正月十六)報到，2月26日(正月十七)正式上課。

2.普通高中一、二年級2024年2月21日(正月十二)正式上課，高中三年級2月18日(正月初九)正式上課。

根據(jù)池州市教體局的通知要求，各地各中小學校要統(tǒng)籌做好放假安排和教育教學工作，有序組織課程教學、期末復習、質量監(jiān)測等工作，確保各項教育教學任務順利完成。期末考試時間由各縣區(qū)結合實際統(tǒng)籌安排。各學校不得以任何理由在寒假要求或組織學生集體到校上課、補課或統(tǒng)一組織自習。統(tǒng)籌安排各學科寒假作業(yè)，嚴格控制作業(yè)總量，提高作業(yè)質量。

針對本學期期末考試，池州市教體局要求要加強考試管理。小學一、二年級不進行紙筆考試，可以綜合采取趣味游戲、漢字聽寫、朗讀誦讀、口語交際、戲劇表演、生活應用等寓考于樂的方式，對學習成果進行考核，其他年級各義務教育階段考試結果實行等級評價，考試結果不排名、不公布，以適當方式告知學生和家長。

寒假防火安全

1、獨自在家時不玩火，不玩電,以防引發(fā)事故。學會鎖好門，將能夠進人的窗戶關好，防止壞人破門而入或從窗子潛入室內。如果發(fā)現(xiàn)壞人進屋，千萬不要驚慌，盡快躲藏起來或伺機逃走，不提倡與壞人搏斗。到安全的地方后趕快與爸爸媽媽聯(lián)系。

2、不玩火、不吸煙、不隨意點火，防止火災事故發(fā)生。愛護消防設施，發(fā)現(xiàn)火情及時報警和呼救。處于火場時要及時呼救，同時用濕毛巾等蒙住臉，迅速逃離火場，切不可逞強參與救火，以免造成不應有的傷害。

3、春節(jié)燃放煙花要注意安全，防火災、防炸傷。

寒假安全注意事項

(一).不良的交通習慣

1.不走人行橫道，不靠路右邊走。

2.不走人行橫道、天橋，隨意橫穿馬路。

3.不注意道路和車輛信號，不服從交通管理。

4.在車行道、橋梁、隧道上追逐、玩耍、打鬧。

5.穿越、攀登、跨越道路隔離欄。

6.在鐵路道軌上行走，玩耍。

7.橫穿鐵路和鉆火車。

8.不聽從鐵道口管理和信號管理。

(二)小學生騎自行車的問題

1.未滿12歲的兒童獨自騎車。

2.在人行道、機動車道騎車，逆行騎車。

3.騎車橫沖直闖、爭道強行，與機動車搶道。

4.轉彎不減速，不打手勢。

5.在路口闖信號。

6.騎車雙手離把。

7.追逐打鬧，三五并行。

8.手攀機動車行駛，緊跟機動車行駛。

(三)中小學生交通事故發(fā)生的原因

1.缺乏交通安全意識。

2.缺乏交通安全知識。

3.缺乏交通安全責任感。

4.存在麻痹思想。

5.存在僥幸心理。

寒假學習計劃安排

8:00—8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30—9:00做老師布置的作業(yè)

9:00—10:00做課外作業(yè)

10:00—13:00自由安排

13:00—14:00做課外作業(yè)

14:00—15:00自由安排

15:00—16:00做課外作業(yè)

16:00—21:00自由安排

中小學生寒假居家體育鍛煉指南

1.健康安全提示

1、鍛煉時每組間歇時間和練習組數(shù)，可根據(jù)自身體能狀況進行調整。

2、每次運動中組間歇后，可少量飲水。

3、每次運動前后不要大量飲食，每天運動時間規(guī)律。

4、運動中如果胸口發(fā)悶或頭發(fā)暈，應該馬上把強度降下來，不要完全停下，繼續(xù)走動放松。

2.運動項目與內容

每天選擇2-3項內容，練習30分鐘左右

初一至初三

1)俯臥撐：15-25次(女生可用跪撐)

2)平板支撐：1-2分鐘

3)仰臥舉腿(直腿或曲腿)10-20次

4)卷腹15-25次

5)深蹲10-20次

6、原地單(雙)腳提踵20次

7))快速高抬腿50次

8)開合跳20-25次

注：從1-8項中選取4-5項循環(huán)練習3-4組。

最后整理放松，拉伸肌肉。

初四學年

1)俯臥撐：15-25次(女生可用跪撐)

2)平板支撐：1-2分鐘

3)仰臥舉腿(直腿或曲腿)10-20次

4)卷腹15-25次

5)深蹲10-20次

6)原地單(雙)腳提踵20次

7)快速高抬腿50次

8)開合跳20-25次

9)跳繩1分鐘、1分半鐘各4組，間休45秒

10)坐位體前屈專項練習5-10分鐘

注：從1-8項中選取4-5項循環(huán)練習3-4組，9、10項每天堅持練習。

最后整理放松，拉伸肌肉。