關(guān)于高考首日，衡水中學(xué)高考生6點(diǎn)跑操是什么情況?6月7日上午，記者來(lái)到衡水中學(xué)考點(diǎn)，直擊高考第一現(xiàn)場(chǎng)。 早上6時(shí)許，記者在衡水中學(xué)體育場(chǎng)看到，考生們陸續(xù)來(lái)到操場(chǎng)集合，和往常一樣正常跑操。

高考首日，衡水中學(xué)高考生6點(diǎn)跑操是什么情況

6月7日上午，早上6時(shí)許，衡水中學(xué)體育場(chǎng)，考生們陸續(xù)來(lái)到操場(chǎng)集合，和往常一樣正常跑操。不少學(xué)生手拿著一本書，抓緊考前的時(shí)間學(xué)習(xí)備考。

校長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)在廣播里發(fā)表最后動(dòng)員講話為考生加油。“他強(qiáng)任他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗，他橫任他橫，明月照大江。”

高考動(dòng)員會(huì)上，衡水中學(xué)校長(zhǎng)發(fā)表考前最后的講話，鼓勵(lì)考生放平心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)考試。

2023高考如何緩解壓力

一定要坦然地面對(duì)，其實(shí)高考真沒(méi)什么，心態(tài)才是高考考的最大命題，這也是有些同學(xué)平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，高考卻落榜的原因。心態(tài)雖然不能決定一切，但是還是可以幫助到自己，給自己一些暗示，但不是強(qiáng)迫甚至威脅，應(yīng)該是正能量的東西。

照常地運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓你的壓抑或者緊張不安的情緒拋掉，忘記不開心的事，還記得灌籃高手里的櫻木花道嗎?相信自己，一定可以的。

聽聽音樂(lè)，放松自己，靜靜地聽聽自己喜歡的音樂(lè)，陶醉在音樂(lè)的世界里，如果你會(huì)畫畫，還可以試著畫出你此時(shí)此刻的想法或者是對(duì)未來(lái)的憧憬。

和朋友聊聊，要知道并不是只有你一個(gè)人在戰(zhàn)斗，和他們一起，你才能感受到力量，有什么不懂的問(wèn)題也可以互相討論一下，不要胡思亂想，切忌把自己封閉了。

良好的睡眠，正常的飲食調(diào)節(jié)，這些都是最基本的前提哦，千萬(wàn)不要暴飲暴食，也不要沒(méi)有胃口，甚至做噩夢(mèng)。

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2023高考時(shí)間安排

傳統(tǒng)高考地區(qū)各科目高考時(shí)間：

6月7日 9:00-11:30 語(yǔ)文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;

6月8日 9:00-11:30 文綜/理綜，6月8日 15:00-17:00 外語(yǔ)考試。

3+1+2模式新高考地區(qū)高考各科目時(shí)間安排：

6月7日 9:00-11:30 語(yǔ)文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;

6月8日 9:00-10:15 物理/歷史，6月8日 15:00-17:00 外語(yǔ)考試;

6月9日 8:30-9:45 化學(xué)考試，6月9日 11:00-12:15 地理考試;

6月9日 14:30-15:45 政治考試，6月9日 17:00-18:15 生物考試。

3+3模式新高考地區(qū)高考各科目時(shí)間安排：

6月7日 9:00-11:30 語(yǔ)文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;

6月8日 15:00-17:00 外語(yǔ)考試;

6月9日 8:30-9:30 物理考試，6月9日 11:00-12:00 政治考試，6月9日 15:00-16:00 化學(xué)考試;

6月10日 8:30-9:30 歷史考試，6月10日 11:00-12:00 生物考試，6月10日 15:00-16:00 地理考試。

2023高考前要做好哪些準(zhǔn)備

高考前除了學(xué)習(xí)，可做的挺多的。但是我還是建議不要做題了，給自己放個(gè)假，解個(gè)壓，功在平時(shí)，不在一天，坦然面對(duì)結(jié)果就好。

在高考的前一天要把心態(tài)放寬，不要緊張和焦慮，心態(tài)好的話，那么對(duì)于高考等考試，都不會(huì)怕。

再有，在高考的前一天應(yīng)該要放棄刷題，要回歸課本，鞏固書上面的任何知識(shí)點(diǎn)。

提前準(zhǔn)備好考試材料。進(jìn)入考場(chǎng)的注意事項(xiàng)，以及需要準(zhǔn)備攜帶的材料，如：準(zhǔn)考證、身份證，考試相關(guān)工具，一定要做好充足的準(zhǔn)備，當(dāng)然今年是特殊的時(shí)期，也會(huì)多一些材料，因此一定要提前準(zhǔn)備好，別到關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，那真的得不償失。

熟悉高考考場(chǎng)的路線，可以先去高考考場(chǎng)附近熟悉一下周圍的環(huán)境，交通狀況和當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)，提前做好各種準(zhǔn)備，以防出現(xiàn)突發(fā)情況，導(dǎo)致不能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考場(chǎng)，引起不必要的損失。

2023考前必知的高考注意事項(xiàng)細(xì)節(jié)

高考期間注意飲食?？荚嚽?，不要吃得太飽，喝太多的水，更不能喝冰水，以防拉肚子，肚子脹痛，占用考試時(shí)間，影響考試的發(fā)揮。

高考考場(chǎng)離家遠(yuǎn)的，盡量要預(yù)估路程和路況，盡可能的提前半個(gè)小時(shí)到考點(diǎn)，如果路上遇到堵車，可以出示準(zhǔn)考證向警察叔叔求救。

高考試卷拿到手的一定要第一時(shí)間寫上自己的姓名、身份證號(hào)等等的個(gè)人信息，做完選擇題之后立即涂答題卡，不要反復(fù)去檢查，80%的概率以上會(huì)把正確的答案改錯(cuò)。

切記不要損壞高考試卷，試卷一旦受損將被視為作弊。

考完一科，丟一科，不要相互間對(duì)答案，討論試題難易程度，要記住后面要考的科目遠(yuǎn)比考完的重要。