山西2022暑假放假時間安排
歲月時光總是匆匆忙忙,轉(zhuǎn)眼間我們學習的時光就要告一段落了,迎接我們將是快樂的暑假假期,那么關(guān)于2022山西暑假放假時間是什么時候呢?下面是小編給大家整理的山西2022暑假放假時間安排,歡迎大家來閱讀。
山西2022暑假放假時間
2022暑假放假時間:2022年7月6日至8月31日
暑假里都需要做哪些事
1、要堅持閱讀
莎士比亞曾經(jīng)說過“生活里面沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀?!彼哉f閱讀對人成長的影響是巨大的,堅持閱讀的效果有很多種,比如增長知識,比如陶冶情操,比如提升氣質(zhì)。同樣一天時間,早起閱讀會發(fā)現(xiàn)時間充裕;賴在床上睡覺玩手機會覺得時間好短。學如逆水行舟,強調(diào)的不僅是反復學習知識,更是上進的態(tài)度。
2、要堅持鍛煉
我們常說生命不止運動不息,運動于我們而言就是生命動力的源泉。中學階段正是長身體、長智力的階段,堅持鍛煉不僅能增強身體體質(zhì),使自己少生病,同時也能促進睡眠質(zhì)量,放松身心都是非常有幫助的。如今很多學生放松的方式就是“玩手機”,這不僅達不到放松的目的,長時間盯著手機屏幕反而會引起視覺疲勞、神經(jīng)緊張。運動可以分泌出使人快樂的物質(zhì),會使人產(chǎn)生積極向上的情緒,對于舒緩壓力也是非常有幫助的。
3、要復習+預習
我們都知道“溫故而知新”,說得就是這個道理。知識之間的關(guān)聯(lián)性很強,往往以前學習的知識就是新知識的基礎(chǔ),所以,要利用暑假系統(tǒng)復習一下上學期學過的知識,看一看還有哪里掌握的不牢,有針對性的加強,同時,也要預習下學期的新知識,在預習的時候,不要一下子就開始看新知識的具體內(nèi)容,而要先看看新內(nèi)容的目錄,先讓自己有一個大概的知識輪廓,再慢慢細化。這樣從整體到局部的預習,能讓知識更有層次感。
有個能拿的出手的興趣愛好很重要,無論是在學校里還是在以后的工作中,都能給你不一樣的機會。而且有一個興趣愛好能夠讓生活變得更加的豐富多彩,但是,興趣要變成可以持續(xù)的愛好,光憑一時的沖動是不足以支撐的,也要經(jīng)過長時間的“培養(yǎng)”“打磨”,暑假就是培養(yǎng)興趣愛好的時機。
中小學生暑假安全注意事項
(一)飲食篇
食物忌涼宜新鮮:
夏季天熱,濕度大,而小孩子抵抗力又相對較低,如果飲食不當很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。過涼的水和食物都應該在常溫下放5至10分鐘再吃,尤其是在感覺特別熱的時候,不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1至2個,大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外,吃水果之前要洗凈,必要時可以在冷水中泡半個小時,然后沖洗干凈再吃。
(二)煤氣篇
使用煤氣要謹慎:
在用煤氣熱飯熱菜的時候,不要走遠,更不要熱上飯菜又去做別的事,這樣容易忘了正在熱飯菜,一旦火被風吹滅或被水撲滅,漏出的煤氣就會造成中毒或引起火災。用完煤氣之后,要仔細檢查閥門是否關(guān)好。獨自在家時,一旦發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏,要打開門窗通風,并迅速撤到室外,千萬不要在屋內(nèi)使用明火或開關(guān)家用電器。
(三)防火篇
獨自在家別玩火:
一人在家時,千萬不要玩火。不能劃火柴,更不能擺弄打火機玩。一旦發(fā)生火災,要撥打119報警,然后想辦法逃離出去。如煙霧嗆人,要用濕毛巾捂住嘴,逃離現(xiàn)場。如果居住在高層建筑里,千萬不要選擇跳窗戶的辦法逃生,要盡量打開門逃生。
(四)居家篇
陌生人叫門不要開:
不法之徒通常會用以下方式誘騙獨自在家的孩子開門,如:“我是你爸爸(或媽媽)的同事,你的家人給你買好吃的了,讓我給你帶回來”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事,你的家人出事故了,讓我來接你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。如遇問路者,可以告知大概方向,但不能應其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏,應迅速走向人多的地方,或是尋求街頭民警的幫助。
(五)游泳篇
野外游泳不可去:
游泳時一定要到正規(guī)的游泳池,無論水性好劣都要切記不要輕易到小河、池塘等處游泳,因為這些地方存在一定危險性,比如石頭、水草等雜物都可能成為導致人們溺水的罪魁禍首。
若同伴出現(xiàn)溺水情況,作為自身保護能力都較差的未成年人不要隨意施救,應想辦法向周邊的成年人求救。
(六)家電篇
安全用電莫大意:
微波爐:如果使用不當,微波爐也可能造成意外,如燙傷等。首先,微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品,如雞蛋、玉米等。其次,加熱的時間不能過長,否則容易燒焦食物,甚至引發(fā)危險。
(七)健康篇
小心外傷燒燙傷:
天熱穿衣單薄,肌膚_露較多,容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成膚裂傷,應立即脫離熱源,并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時內(nèi),不要將油性外用藥涂在傷口外,以免阻止熱量散發(fā)。尤其注意,如果表皮起泡,千萬不要將泡弄破,以免傷口惡化感染。萬一遇到輕微外傷,造成少量流血的,應先用流水沖洗傷口,再使用一些外用消炎藥,如流血較多,則應立即到醫(yī)院就診。
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