華北電力大學(xué)校部位于北京，是中華人民共和國(guó)教育部直屬、由國(guó)家電網(wǎng)有限公司等12家特大型電力集團(tuán)和中國(guó)電力企業(yè)聯(lián)合會(huì)組成的理事會(huì)與教育部共建的全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，下面是小編給大家?guī)?lái)的華北電力大學(xué)2022年錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)結(jié)果，希望能幫助到大家!

2022年華北電力大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)

由于2022年華北電力大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)還未公布，各位同學(xué)可以參考2021年華北電力大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和2020年的華北電力大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)。

2021年華北電力大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)

2020年華北電力大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)

高考學(xué)生飲食四大誤區(qū)

大魚(yú)大肉猛補(bǔ)

為了能讓孩子的大腦得到充足的營(yíng)養(yǎng)，很多家長(zhǎng)頓頓給孩子做大魚(yú)大肉。肉類(lèi)和魚(yú)類(lèi)含有大量的酸性物質(zhì)，攝入的過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡，容易造成記憶力減退、身體疲勞等癥狀。所以我們?cè)陲嬍车陌才派弦局m量與均衡的原則。注意主食、水果蔬菜和肉類(lèi)的科學(xué)搭配。肉類(lèi)每天攝入大約200克就可以了，要多吃蔬菜和粗糧。

盲目服用保健品

許多家長(zhǎng)認(rèn)為保健品富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最快的途徑，所以不惜成本的為孩子買(mǎi)保健品。保健品所表明的營(yíng)養(yǎng)成分雖然很豐富，但是不一定就都會(huì)存在。即使都存在，每個(gè)人的身體條件并不一樣，服用后的效果也不一樣，還會(huì)有不吸收、身體不適等副作用。所以不要迷信保健品。

突然改變孩子口味

為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很多家長(zhǎng)在高考之前給孩子準(zhǔn)備大餐，把平時(shí)舍不得吃的東西統(tǒng)統(tǒng)買(mǎi)來(lái)給孩子吃。事實(shí)上，高考之前突然改變孩子口味是非常不妥的。突然改變孩子口味，會(huì)引起孩子腸胃的不適應(yīng)，容易引起腹瀉、腹脹等癥狀。

不吃主食

很多家長(zhǎng)認(rèn)為肉、蛋、奶的營(yíng)養(yǎng)成分高，所以主食就不重要了，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的，肉、蛋、奶雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，但是大腦卻吸收不了那么多，大腦工作所需要的動(dòng)力是葡萄糖，而葡萄糖主要是主食等含有淀粉的食物轉(zhuǎn)化而來(lái)。因此，在高考之前的日子里，家長(zhǎng)一定要保持主食的攝入量。

高考飲食菜譜

高考飲食菜譜一：

早餐：牛奶雞蛋蘋(píng)果;

午餐：菠菜粉絲湯、番茄菜花、清蒸小排骨;

晚餐：三鮮餡餃子、木耳拌黃瓜、棒子面粥。另外，早中晚還有必備消暑甜品綠豆湯。

高考飲食菜譜二：

早餐：牛奶250ml、全麥面包200g、煮雞蛋1個(gè)

午餐：米飯(粳米200g)、糖醋魚(yú)塊(125g)、蘑菇炒青菜、魚(yú)香肉絲、紫菜蝦皮湯

晚餐：米飯、五彩蝦仁(筍、胡蘿卜、青椒、木耳、蝦皮)、家常豆腐、炒塔菜胡蘿卜片、小排冬瓜湯

高考飲食菜譜三：

早餐：饅頭、牛奶(或豆奶、酸奶)、雞蛋1個(gè)、醬黃瓜;水果適量

中餐：米飯、香菇菜心、糖醋帶魚(yú)、家常豆腐、絲瓜湯

晚餐：綠豆粥、蝦皮冬瓜、肉末炒茄子或餃子/面片

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