2020全國愛牙日手抄報簡單好看_愛牙日手抄報圖片大全最新5篇
俗話說:牙疼不是病,疼起來真要命。很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。今天小編就給大家整理了全國愛牙日手抄報簡單好看,希望對大家的工作和學(xué)習(xí)有所幫助,歡迎閱讀!
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一顆牙就是一個器官,牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面, 同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護口腔健康非常重要。 口腔內(nèi)存留的糖和碳水化 合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),少喝 碳酸飲料,進食后應(yīng)用清水漱口,睡前刷牙后不再進食。
2.口腔牙齒保護好,每天要刷三次牙,每次持續(xù) 3 分鐘,飯后 、餐后 3 分鐘刷 牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保 持口腔衛(wèi)生。
3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應(yīng)定期進行口腔健康檢查,每年至少一次,及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
5.出現(xiàn)口腔問題,及早就醫(yī)是關(guān)健,不能被“怕痛” “小問題沒關(guān)系”等想法阻 礙了就醫(yī)的進程。
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