兒童常見病的食療方法
兒童時期是奠定人生健康基礎(chǔ)的時期。兒童的健康關(guān)系到全民素質(zhì)的提高,關(guān)系到國家的發(fā)展和民族的未來。下面就是小編給大家?guī)淼膬和R姴〉氖朝?a href='http://www.rzpgrj.com/way/' target='_blank'>方法,希望大家喜歡!
兒童常見病的食療方法一
一、感冒
·蔥醋粥
取蔥白20根,洗凈后,切成小段。取大米50克,淘洗后放入鍋內(nèi),加水煮沸后放入蔥段,煮成粥。加入香醋5毫升,稍攪可服。此粥有發(fā)汗解表作用。適合寶寶受寒后發(fā)熱、流清涕、鼻塞等風寒感冒。
·葛根粥
取葛根15克,銀花10克,生姜5克,加水煮20分鐘,去渣取汁。加入大米50克,煮粥,服時加少許白糖。有清熱祛風作用。適用于發(fā)熱、頭痛、嘔吐、咽喉紅腫等風熱感冒。
二、腹瀉
·車前粥
取鮮車前草30克或藥房售干車前草15克,洗凈,切碎,煮20分鐘后去渣取汁,加入大米50克,煮粥服用。有清熱祛濕利尿作用。適用于寶寶急性腹瀉伴小便少。
·山藥苡仁粥
取糯米30克,山藥30克,苡仁15克,共煮粥,粥將熟時加砂糖少許,稍煮即可服用。有健脾利濕作用。適用于寶寶遷延性腹瀉。
三、厭食
·山藥小米粥
取山藥80克,切成小塊。小米50克,洗凈后與山藥熬成粥,加少量糖服用。有調(diào)補脾胃作用。適用于寶寶面黃肌瘦、食欲不振。
·白蘿卜粥
取白蘿卜一個,切片,大米50克,洗凈。白蘿卜先煮20分鐘,加米同煮。熬成粥后,加紅糖適量,服用。有健胃理氣作用。適用于寶寶消化不良,腹脹噯氣。
四、哮喘
·柚子雞
小公雞一只,宰后洗凈切碎。青柚子一只,切開蓋頂,去瓤。將雞塊塞入柚內(nèi),加少許酒及鹽,蓋上頂蓋,放碗中隔水蒸約3小時,吃雞喝湯。有健脾防喘作用。適用于久喘體弱寶寶。
·川貝蜜瓜
西瓜一只,切蒂作蓋,挖去少許瓤。加川貝粉3克,蜂蜜50克,冰糖50克,加蓋,置于大碗內(nèi),隔水蒸約一小時。吃瓜內(nèi)汁液。有清熱、化痰、定喘作用。適用于咳喘、口渴、便秘、痰稠的寶寶。
遺尿
·白果腎粥
取豬腎或羊腎一對,洗凈切碎,加酒及鹽少許調(diào)和,白果15克,大米50克。一同放入鍋中,加水熬粥服用。有補腎固澀作用。適用于腎虛、體弱,3歲以上寶寶。
·菟石補腎粥
取菟絲子、石菖蒲、補骨脂各10克,煎20分鐘,去渣留汁,加大米50克,熬粥服用。有補腎開竅止遺作用。適用于遺尿頻頻,入睡不易喚醒的寶寶。
兒童教育主要作用二
1、兒童教育促進人腦發(fā)達,特別利于左右腦并行發(fā)展。千萬不要任孩子自然長大,消極地等待孩子腦成熟以后再教育,那極不利于孩子在大腦生長發(fā)育期(主要是6歲前)形成最有效的腦功能大網(wǎng)絡(luò)。
2、兒童教育開發(fā)人類巨大潛能,這個潛能是人類億萬年進化的積淀,人人都有這種巨大的遺傳潛能;但這種潛能只有在嬰幼兒時期才得以較為充分地開發(fā),不然將迅速被埋沒。人的各種潛能只有大腦生長發(fā)育期才可能較為充分激發(fā)出來。
3、0~6歲,延伸到12歲是最佳期和次佳期的教育,最佳期教育事半功百倍;而錯過最佳期的教育則事倍功減半,許多方面甚至徒勞無功。每個孩子最佳期內(nèi)都能學一口標準方言就是最典型的事例,而錯過了最佳期的青少年、成年人新學任何語言也難以學得標準、地道。
4、人類要重新認識胎、嬰、幼兒,胎嬰幼兒有巨大的適應性學習能,甚至可以說孩子個個都是“神童”。人一生的基本難題和重大難題(如學會直立行走、手足分工、認識萬物、掌握語言、習得行為、學會審美等等)都是嬰幼兒時期解決的,據(jù)統(tǒng)計人一生所獲知識概念的95%左右是5歲前的孩子學來的。
5、孩子出生至3歲是母親、家庭的“二次孕育”期,即孕育孩子“心理生命”的成長——構(gòu)建起人生的“潛意識板塊”。人的潛能意識板塊鑄就以后從根本上影響乃至支配人一生的態(tài)度的行為,在今后的人生百年中都難以完全抹掉。
6、科學育兒要“兩個生命”同時養(yǎng)育,使孩子生理上強壯、發(fā)達,心理上聰慧、卓越。特別要注重心理生命的科學養(yǎng)育,因為人作為萬物之靈長,主要靠“第二生命”——心理的能量。第二生命的養(yǎng)育需要16個心理營養(yǎng)區(qū),一百多種心理營養(yǎng)素,
7、兒童教育要“兩種語言”同步相似發(fā)展,使孩子“聽覺語言”能說會道,“視覺語言”脫盲閱讀。今后世世代代的孩童將都能帶著兩種語言工具上小學,既會聽和說,也會讀和寫,極快地學會自學和思考,具備良好的自我發(fā)展素質(zhì)。
8、兒童教育要把孩子性格培養(yǎng)放在首位,這是給孩子一生幸福、成才的好命運。經(jīng)大量調(diào)查,兒童教育必須培養(yǎng)孩子6大性格基礎(chǔ):快樂活潑、安靜專注、勇敢自信、勤勞善良、有獨立性、有創(chuàng)造精神——這是人生和人才成長的一本萬利之舉。
9、孩子觀察、提問、動手、動腦的創(chuàng)造教育要從小抓起;培養(yǎng)一個發(fā)現(xiàn)、發(fā)明、創(chuàng)造型人才務(wù)必從小引導觀察、提問、思考、討論和動手操作實驗。因此我們設(shè)計的家用“科技百寶箱”,幼兒園和中小學的“袖珍科技館”是國民基礎(chǔ)教育的必要建構(gòu)和設(shè)備,這方面我們已有定型的產(chǎn)品研發(fā)。
10、兒童教育是“全素質(zhì)教育”。什么是人的素質(zhì)?我們定義為人的素質(zhì)即與人的發(fā)展、發(fā)揮和個體幸福密切相關(guān)的,時刻起作用的諸因素的質(zhì)量。素質(zhì)培養(yǎng)分4個層次:胎兒的潛在素質(zhì),嬰幼兒的基本素質(zhì),中小學生的自我發(fā)展素質(zhì),青年后期到成人的發(fā)揮素質(zhì)。所謂“嬰幼兒全素質(zhì)教育”是全面提高孩子基本素質(zhì)的教育,它是非學歷教育、非義務(wù)教育、非專業(yè)教育、非系統(tǒng)文化知識的傳授,而是在孩子身心承受的范圍內(nèi)極大地豐富生活體驗和感受;在激發(fā)興趣的前提下,教育不分學科,不講系統(tǒng),不顧深淺,也不求甚解,任何認識都不是一次完成的。人的基本素質(zhì),即:健美的身體、靈敏的頭腦、良好的性格、廣泛的興趣、趨向發(fā)達的語言(包括視覺語言和外語),善于人際交往和對一切美好事物的喜愛。
11、傳統(tǒng)教育必須改革,定要走出一條教育創(chuàng)新的金光大道。在幼教方面務(wù)必改革傳統(tǒng)幼教的“照看化”、“傳授化”、“貴族化”、“女性化”、“單純玩樂化”和忽視家庭早教的腐朽觀念;中小學則務(wù)必改革教學中千年一貫的“傳道、授業(yè)、解惑”教育理念和淹沒孩子童年生活的“一講到底”、“滿堂灌”、“作業(yè)?!?、“考試山”的教育法,定要把兒童少年解放出來,使我國3個多億的孩子生活、學習更幸福、更快樂,都有積極探索的童年和少年時代。
12、兒童教育的方法論體系:實事求是,從實際出發(fā),具體問題具體分析是方法論的根本原則?!?歲方案”的大量實踐總結(jié)出以下方法最有效:生活中教,游戲中學;教在有心,學在無意;環(huán)境濡染,榜樣誘導;對牛彈琴,興趣第一;積極暗示,寬嚴并濟;培養(yǎng)習慣,形成定勢;教育愛,不可溺愛;講究愛態(tài),控制情緒;促進發(fā)展,順其自然;以及八大基本方法不可背離。
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