拉薩是一個(gè)讓你夢(mèng)回縈繞的地方，在這海拔 3700 多米上的 “日光之城” 拉薩是多少旅行者夢(mèng)想的起點(diǎn)和終點(diǎn)，八廊街上磕長(zhǎng)頭的人群和悠久的歷史遺跡讓每個(gè)人為之震撼。下面是小編為大家整理的拉薩周邊自駕游值得一去的景點(diǎn)，希望對(duì)大家有幫助!

　　拉薩自駕好地方

　　拉薩天葬臺(tái)

　　色拉寺后山上有2個(gè)天葬臺(tái)，一個(gè)在山腳附近，另一個(gè)則在山腰附近。山腳附近的天葬臺(tái)已經(jīng)廢棄了，不過(guò)依然后經(jīng)幡圍住。后山位置較高，山頂可以觀看拉薩市的全景，是愛(ài)好爬山者們的勝地。山相對(duì)高度約有500米，爬山需要4小時(shí)左右，需要一定體力，不過(guò)沿著山路稍微上升一點(diǎn)回望拉薩市區(qū)視野就十分開(kāi)闊，體力不好或剛到拉薩容易高反的游客建議不用上到山頂。

　　宗角祿康公園

　　紀(jì)布達(dá)拉宮擴(kuò)建過(guò)程中，在此大量取土，遂積水成潭。在藏語(yǔ)中，“宗角”的意思是：宮堡后面;“祿康”，意為魯神殿。魯神是藏傳佛教和苯教對(duì)居于地下和水中的一類神靈的統(tǒng)稱。“魯神”往往被漢譯為“龍神”，進(jìn)而又被誤傳為內(nèi)地人所說(shuō)的龍王，“龍王潭”這個(gè)俗稱因此出現(xiàn)。 2006年，對(duì)宗角祿康公園進(jìn)行徹底整治。布達(dá)拉宮周邊環(huán)境改造工程的設(shè)計(jì)理念以城市和諧發(fā)展，城市文物保護(hù)和城市旅游的發(fā)展為主題，改造規(guī)劃分為民俗活動(dòng)區(qū)、生態(tài)水景區(qū)、龍?zhí)秳氽E區(qū)、親水活動(dòng)區(qū)、文化活動(dòng)區(qū)等五個(gè)景區(qū)。

　　拉魯濕地國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)

　　拉魯濕地國(guó)家自然保護(hù)區(qū)總面積6.2平方公里，平均海拔3645米，是典型的青藏高原濕地，屬于蘆葦泥炭沼澤。1999年5月，拉魯濕地被批準(zhǔn)為區(qū)級(jí)自然保護(hù)區(qū);2000年拉魯濕地管理站成立;2005年8月被列為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，譽(yù)為拉薩的“大氧吧”，有“拉薩之肺”、“天然氧吧”之稱。濕潤(rùn)的氣候和豐美的水草在高原上十分難得，每年引來(lái)大批赤麻鴨、黃鴨、西藏毛腿沙雞、斑頭雁、棕頭鷗、戴勝、百靈和云雀等各種野生鳥(niǎo)類，另有少量國(guó)家一類保護(hù)動(dòng)物黑頸鶴在此嬉戲。這處世界海拔最高、面積最大的城市天然濕地，也是中國(guó)唯一的城市內(nèi)陸天然濕地。

　　拉薩美食小吃

　　涼拌耗牛肉

　　涼拌耗牛肉是拉薩一道非常著名的美食，選用的是鮮嫩的耗牛肉，然后把肉用鹽進(jìn)行腌制，然后切成薄薄的一片，然后用辣椒拌一下，就是一道非常不錯(cuò)的下酒菜，而涼拌耗牛肉和青稞酒搭配的話，絕對(duì)是非常美味的。這種耗牛肉，肉香非常的濃厚，到今天已經(jīng)有了專門加工牛肉的工廠，所以現(xiàn)在你已經(jīng)能夠吃到真空包裝的耗牛肉了。

　　腐奶渣粥

　　也許這個(gè)名字讓人聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)并不是很好，但在吃過(guò)之后，你不得不承認(rèn)，腐爛的奶渣的確也能做出不一樣的美味。這是骨湯、面粉、腐奶渣、牛羊肉混合在一起形成的獨(dú)特味道，雖讓人感覺(jué)有點(diǎn)怪異，但其美味是不可阻擋的。

　　酸奶米飯

　　任何一個(gè)熱愛(ài)酸奶的人都不會(huì)想到在米飯中加入酸奶吧?但是這種創(chuàng)舉就出現(xiàn)了這個(gè)神圣的地方。當(dāng)然，并不是簡(jiǎn)單的酸奶喝米飯的相加，而是還加上了酥油等當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)，酸酸甜甜的獨(dú)特滋味，老少皆宜，是很多游客吃過(guò)后念念不忘的美食。

　　高原反應(yīng)怎么辦

　　高原反應(yīng)即急性高原病，是人到達(dá)一定的海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)。

　　海拔在3000米以上的地區(qū)，成為高原地區(qū)。短時(shí)間進(jìn)入高原均可能產(chǎn)生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應(yīng);重者還有食欲減退、惡心、嘔吐、失眠、疲乏、腹脹和胸悶。檢查有口唇輕度發(fā)紺及面部浮腫等。

　　這些第一、二天明顯，以后就會(huì)逐漸減輕或者消失;但是也有極少數(shù)的人因?yàn)閯诶?、受寒和上呼吸道感染等原因，癥狀可能會(huì)逐漸加重，發(fā)展成為高原肺水腫或高原腦水腫。

　　嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到大醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開(kāi)高原。

　　初到高原，行動(dòng)速度要放緩，不可極速行走，更不要奔跑，稍作體力勞動(dòng)，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，飲酒和吸煙要少，多吃蔬菜和水果等富有維生素的食物，適量飲水，注意保溫，少洗澡，避免受涼和消耗體力。盡量不要一開(kāi)始就吸氧，最好讓身體自己調(diào)節(jié)適應(yīng)。

　　大多數(shù)人上高原都會(huì)有高原反應(yīng)。這時(shí)正常的而無(wú)需擔(dān)心，少部分人反應(yīng)很小或者沒(méi)有。一般瘦人比胖人更容易適應(yīng)高原。有嚴(yán)重呼吸器官、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏。