山南周邊自駕游必去景點(diǎn)介紹
山南，傳說當(dāng)中神猴同羅剎女結(jié)合而誕生結(jié)合而誕出藏民之地，這里是藏文化的發(fā)源地。雅魯藏布江穿行于喜馬拉雅山脈之間，到此形成了廣闊而肥沃的河谷，孕育出了瑰麗多彩的雅礱文化。下面是小編為大家整理的山南周邊自駕游必去景點(diǎn)，希望對大家有幫助!
山南自駕游好地方
青樸修行地
青樸修行地位于西藏山南桑耶寺東北15里的納瑞山腰，平均海拔4300米。青樸之所以成為地一個(gè)人丁興旺的修行圣地，和這里的小氣候，小環(huán)境分不開。青樸周圍的山巒多數(shù)是黃土色的荒山禿嶺，惟有在這個(gè)山溝里，樹木蔥綠，野花啟遍開，溪水潺潺，鳥類群居，一派綠水青山、鳥語花香的景象。
寂護(hù)、蓮花生等高僧大德先后在這里修行，留有眾多圣跡。在藏傳佛教前弘期結(jié)束時(shí)，有許多經(jīng)卷都被埋在這里，后弘期早期不少掘藏師在此掘藏。所以，青樸與桑耶寺共負(fù)盛名，藏族人認(rèn)為到了桑耶寺而不去青樸，就等于未到桑耶。相傳，青撲修行地的大山里曾有108座修行山洞、108座天葬臺和108處神泉。青樸修行地仍有不少遠(yuǎn)道而來的苦修者在此潛心修行，其規(guī)模相當(dāng)于一個(gè)小村。因?yàn)橛胁活櫱蹇唷⑵D辛的修行者在此聚居，很多藏族人乃至游客都將這里視為圣地。
敏珠林寺
敏珠林位于山南地區(qū)扎囊縣敏竹鄉(xiāng)敏珠林村一群山峰環(huán)抱的山谷敏珠林寺里。東面為米友山，西面為哲布山，南面是卻丹山，北面是丹瑪山。敏珠林座西朝東，北靠山麓，正前方有一片開闊的山谷，山清水秀，地勢優(yōu)越。
敏珠林寺是前藏寧瑪派兩座著名寺院(另一座為多吉扎寺)之一。因這兩座寺院所傳的伏藏不同而形成了寧瑪派的兩個(gè)小支派。敏珠林寺以傳授“南藏”為主，附帶也傳授“三素”以來所傳承的佛教經(jīng)典。在寺主的繼承上以父子或血統(tǒng)關(guān)系上。這對研究藏傳佛教中的寧瑪派的興盛、發(fā)展、衰落及其傳承教義，有很高的歷史價(jià)值。
雅礱河
雅礱河位于西藏山南地區(qū)南部，面積920萬平方米，這里有雪山冰川、田園牧場、河灘谷地、高山植被;也有神山圣湖、歷史古跡和古樸的民風(fēng)民俗。集人文景觀與自然景觀于一體，構(gòu)成了一幅神秘、古樸而又壯麗的畫面。
雅隆河地區(qū)是藏族文化的最早發(fā)祥地，有西藏建造最早的宮殿雍布拉康，有西藏重要寺廟昌珠雅礱河寺，有西藏規(guī)模最大的古墓群藏王墓，還有古老的村寨田園、淳樸的民風(fēng)民俗。據(jù)藏文史籍記載，西藏古代人類的發(fā)祥地也在這里。
西藏小吃
1.藏族酥酪糕
將提取過奶油的淀粉涼干，用磨磨成粉末，拌入黃油、白糖、人參果、桃仁、葡萄干等，做成圓形或方形，表面有紅絲綠絲的表現(xiàn)吉祥、長壽圖案的醍面胚，放入籠屜內(nèi)蒸熟，奶味甜點(diǎn)，有滋補(bǔ)強(qiáng)身功效，為藏胞待客糕點(diǎn)。
2.藏族血腸
藏族地區(qū)的每宰一只羊，羊血通常不單獨(dú)食用，而是灌入小腸內(nèi)煮熟吃，從羊腔中舀在盆里的羊血，一般正好灌滿它自己的腸肚。把羊肉剁碎加入調(diào)味料均勻攪拌后灌入腸內(nèi)，用線系成小段(制作方法與制作香腸一樣)，然后將灌好的血腸放開湯中煮，煮到血腸浮起來，腸成白色，大約八成熟時(shí)起鍋，裝入盤內(nèi)便可以吃了。吃時(shí)不碎不渣不脫皮，口感清香軟嫩。
山南旅游注意事項(xiàng)
1、因?yàn)闀円箿夭畲?、空氣干燥及日曬?qiáng)烈，建議無論何時(shí)前往山南地區(qū)，都攜帶防寒衣、薄毛衣、太陽眼鏡、防曬霜、草帽、保濕霜等物品。
2、進(jìn)藏前，提前7-10天服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥品，例如高原紅景天、諾迪康膠囊、百服寧、丹參丸等，飲食上盡可能吃高糖的食品，例如巧克力、士力架和糖果，牛奶和酥油茶也可提供足夠的熱量。從高原回到平原時(shí)，為預(yù)防醉氧，最好要逐漸地下降高度?；氐降秃０蔚貐^(qū)后，可以盡早安排休息，以重新適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境。
3、抵達(dá)西藏后，有一定的高原反應(yīng)是正常的，無需過度緊張。注意不要輕易洗澡，避免引發(fā)感冒而加重高原反應(yīng)。
4、藏族同胞本性善良，西藏治安管制嚴(yán)格，當(dāng)?shù)乜傮w上非常穩(wěn)定。當(dāng)然深夜不要一個(gè)人到不熟悉而偏僻的地方逗留。
5、如果遇上年紀(jì)稍大不懂普通話的當(dāng)?shù)厝?，溝通不順暢時(shí)，請帶著平和的心態(tài)和微笑，找個(gè)年輕的藏族小伙子或者姑娘幫忙翻譯。
6、國內(nèi)游客(包含持內(nèi)地身份證和香港、澳門身份證客人)到山南地區(qū)以下地方需辦理邊防證：錯(cuò)那縣：錯(cuò)那鄉(xiāng)，浪坡鄉(xiāng)，麻瑪鄉(xiāng)，勒鄉(xiāng)，貢日鄉(xiāng)，庫局鄉(xiāng)，洞嘎鄉(xiāng)，卡達(dá)鄉(xiāng)，扎洞鄉(xiāng)，古松鄉(xiāng);隆子縣：曲松鄉(xiāng)，玉門鄉(xiāng)，馬其墩鄉(xiāng)，斗玉鄉(xiāng)，三林鄉(xiāng)，準(zhǔn)巴鄉(xiāng)，加玉鄉(xiāng);洛扎縣：邊巴鄉(xiāng)，拉康鄉(xiāng)，杜魯鄉(xiāng)，拉郊鄉(xiāng)，古局鄉(xiāng)，木鄉(xiāng)，曲吉麥鄉(xiāng)，色鄉(xiāng)，桑玉鄉(xiāng)，曲措鄉(xiāng);浪卡子縣：堆鄉(xiāng)，普瑪江塘鄉(xiāng)。
Tips：辦理邊防證有兩個(gè)途徑，一是在戶籍所在地派出所戶籍管理科辦理，手續(xù)簡單，費(fèi)用相對低廉。另可以在拉薩辦理，找客棧老板或是旅行社代辦，價(jià)錢在50到100元不等，上面要填寫需要邊防證的地方，一般有效期為3個(gè)月。
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