清遠自駕游溫馨小貼士
以下是學習啦小編為大家整理的關于清遠自駕游溫馨小貼士,歡迎大家閱讀!
特色旅游項目
清遠在打造旅游之鄉(xiāng)溫泉休閑、漂流感受、山水風光、溶洞奇觀、民族風情“五大品牌”。因此,如果旅行時間充裕,不妨細細體驗一下這五個品牌。
交通問題
清遠素有“三省通衢、北江要塞”之稱,地理位置優(yōu)越,交通十分便利,客運尤其方便,各大城市均有到清遠的汽車,清遠境內(nèi)各市縣也有相通的汽車。
銀行
清遠是個大城市,ATM機遍地都有,但是如果想去比較偏僻的景點,建議多帶點現(xiàn)金比較放心。
重要電話
清遠旅游咨詢電話:0763-3123811 / 3123822 / 6816628
清遠旅游投訴電話:0763-3364098
出租車電召熱線:0763-9667333
氣象服務熱線:12121
注意
1、清遠有許多少數(shù)民族,因此旅行的時候一定要注意當?shù)仫L俗,不要觸碰到忌諱的地方。
2、山區(qū)內(nèi)有許多溶洞,暗河,喜歡戶外的朋友一定一定要注意安全,否則掉進哪個洞里就真的永不見天日了。
3、如果想去漂流,一定要多帶一套干凈的衣服,漂流的時候不要穿鞋子,穿戴好救生衣。
4、清遠的美食是正宗的粵菜風味,偏北方的朋友最好帶上一些常用藥,如感冒藥,腹瀉藥之類的,多喝當?shù)厮?/p>
泡溫泉注意事項
1、浸泡前飲一杯溫開水(約200毫升),盡可能排盡大小便。
2、飯后勿立即泡溫泉,隔一小時左右浸泡為宜,否則會妨礙食物消化。
3、饑餓勿泡溫泉,否則容易疲勞和發(fā)生低血糖、頭暈、心慌、甚至虛脫。
4、浸泡至全身出汗為好,但請勿大汗淋漓。若泡得全身通紅,應注意是否會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促等現(xiàn)象,若然,應立即停止浸泡。
5、冬季浸泡后離池時,注意保暖防感冒。
6、有冬泳習慣者,可先在溫泉水中游泳10分鐘左右,再到冷泉中游泳3分鐘左右,反復交替進行,最后在溫泉中浸泡,讓全身中小血管舒張、收縮,是很好的“血管操”,可防治血管硬化病和微循環(huán)障礙等病癥。
7、浸泡后應適當飲淡鹽水或溫開水。
8、有以下病癥者禁止浸泡:急性病癥(如急性胃腸炎等)、出血癥、重癥心臟病、晚期高血壓、呼吸功能障礙者、傳染病(如急性肝炎)、惡性腫瘤、癲癇病等、婦女月經(jīng)期、酗酒后。