豐寧壩上草原一般指壩上草原。

　　壩上草原位于內(nèi)蒙古高原與大興安嶺南麓的接壤地帶,特指由草原陡然升高而形成的地帶，又因氣候和植被的原因形成的草甸式草原。現(xiàn)泛指張家口以北100公里處到承德以北100公里處，統(tǒng)稱(chēng)為壩上地區(qū)。就旅游地域而言，主要又分為圍場(chǎng)壩上(木蘭圍場(chǎng))、豐寧壩上、張北壩上和沽源壩上等區(qū)域組成，是內(nèi)蒙古高原的重要組成部分，其中木蘭圍場(chǎng)縣-烏蘭布統(tǒng)大草原最為美麗，但距離北京也最遠(yuǎn)。該地區(qū)平均海拔在1500米左右，夏季無(wú)暑，舒適宜人，地勢(shì)平緩，多為丘陵草原，總面積約350平方公里，全長(zhǎng)約300公里左右，是理想的綠色健康旅游休閑勝地。

　　壩上草原地形以山，梯田居多。山上有很多落葉松，建議秋天去。雖然很冷，但是景色還很美麗。往后走還能自己挖糧食，很有意思。

　　歷史上的壩上草原，是游牧民族活動(dòng)的“T型臺(tái)”。這里秦代屬上谷郡，西漢屬上谷北境，東漢、魏晉時(shí)是鮮卑人之地，北魏時(shí)是御夷重鎮(zhèn)，也是遼、金、元、清歷代帝王的避暑勝地。遼代蕭太后梳妝樓，歷盡千年滄桑，至今仍屹立在閃電河畔，金代景明宮、元代察汗淖兒行宮、清代胭脂馬場(chǎng)、狩獵場(chǎng)、張庫(kù)古商道、明代長(zhǎng)城和古烽火臺(tái)及元代宏城遺址、九連城遺址等一大批源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史文化古跡，至今尚存。遼代在燕子城，到這時(shí)開(kāi)始有了旅游。城中的“清涼殿”專(zhuān)供皇室游獵用。在歷史上，幾千年來(lái)共有兩次 堪稱(chēng)“出線”，一是中都建制，二是清中期經(jīng)濟(jì)高潮。先者因?yàn)檎我蛩?，壩上草原成為全?guó)注目的旅游地，后者因?yàn)閺垘?kù)大道的開(kāi)通，中原與外蒙貿(mào)易，壩上開(kāi)始“開(kāi)化富裕”。清王朝時(shí)期是壩上草原的輝煌鼎盛時(shí)期。自公元1681年到公元1863年，康熙、乾隆、嘉慶三位皇帝在圍場(chǎng)舉行“木蘭秋狝”的次數(shù)就達(dá)到了105次之多。通過(guò)“木蘭秋狝”，起到了“肄武綏藩”、鞏固邊防的作用，木蘭圍場(chǎng)也便以其獨(dú)特的地位而載入史冊(cè)。

　　由于壩上地處要塞，夏季水草豐美，自古就是名人駐足的地方。早在遼代時(shí)，遼圣宗、興宗、道宗皇帝十幾次到壩上的鴛鴦泊—一帶游獵避暑。

　　壩上歷史悠久，草原文化深厚.，700年前成吉思汗在這里指揮了金元大戰(zhàn)。大德十一年(1307)，元武宗：建行宮于旺兀察都(白城子)之地，立宮闕為中都，都城與宮闕仿大都(北京)而建，與大都、上都、和林并稱(chēng)為元代四大都城，這里成為皇族避暑、狩獵、接見(jiàn)外域使臣的地方。

　　現(xiàn)代史上，名人壩上行蹤更多。九一八事變前后，馮玉祥、吉鴻昌駐防過(guò)這里;宋哲元的29軍在這時(shí)同日軍作過(guò)戰(zhàn)。日軍東條英機(jī)從長(zhǎng)春飛到壩上指揮對(duì)華北的進(jìn)攻。1934年，蔣介石親臨布置防務(wù)，登城覽視塞外風(fēng)光，說(shuō)“我—向局處南方，今能一品塞外風(fēng)光，何幸如之”。

　　1958年，郭沫若率領(lǐng)全國(guó)文聯(lián)參觀團(tuán)到壩上，其中有葉圣陶，肖二等多位名人。自92年以來(lái)小平同志、江澤民、朱镕基等黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人曾親自到壩上看望村民、視察民情、開(kāi)展再造三北防護(hù)林等工作。

　　這里環(huán)境獨(dú)特，氣候溫涼,是華北著名的避署勝地,，境內(nèi)中都草原是錫林郭勒大草原的組成部分和精華，生態(tài)系統(tǒng)完整，有“沙平草遠(yuǎn)望不盡”，“風(fēng)吹白草天無(wú)際”，“深草臥羊馬”之詠。

　　風(fēng)云歲月故去，壩上草原輝煌再來(lái)，壩上旅游方興未艾， 張北、沽源、豐寧、木蘭圍場(chǎng)等壩上草原以文化濃郁的草原風(fēng)情和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，喜迎八方游客。