青藏線嚴(yán)格是指從西寧出發(fā)經(jīng)格爾木到達拉薩的公路。青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西寧至格爾木段，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脫土山等高山，跨越大水河、香日德河、蓋克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，計長782公里下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的青藏線自駕游路線，希望對您有所幫助!

　　青藏線自駕游路線

　　一、青藏線

　　青藏線分公路和鐵路兩種方式。從西寧出發(fā)，翻山越嶺，一路感受無人區(qū)的荒涼，經(jīng)歷大自然的滄桑，進入圣潔的西藏?？煽晌骼?、沱沱河、唐古拉山，這些神奇的名字吸引著游客們，去找尋大美的風(fēng)光。

　　青藏線里程路線：

　　青藏公路：

　　西寧-日月山-青海湖-黑馬河-茶卡-都蘭-巴隆-諾木洪-格爾木-西大灘-昆侖山-風(fēng)火山-沱沱河-雁石坪-唐古拉山-安多-申格里貢山-那曲-古露-當(dāng)雄-羊八井-拉薩，全長1937公里。青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西寧至格爾木段782公里，格爾木至拉薩1161KM，全程走109國道，期間交會317、318國道。

　　青藏線簡要概況：

　　公路：有人說青藏公路沿途景色過于單調(diào)，但這正是它的不同，冷峻、蒼涼，從骨子里滲透出的是青藏高原獨有的粗獷和雄偉。可在抵達拉薩前欣賞到納木錯的風(fēng)光。

　　青藏公路是柏油路面，一年四季通車，是進藏線路中最繁忙的公路，整條青藏公路只有很少的幾段爛路，總共估計不到20公里。很多人都說進藏難，其實走青藏線開輛夏利都能到拉薩玩一趟。另外青藏線上有一個要注意的點就是離開格爾木不久上山后，有幾個非常高的減速坎，由于很多車都是凌晨從格爾木出發(fā)的，到達這里時仍是一片漆黑，小車如果減速不及時會被嚴(yán)重拖底。在過了五道梁后也有類似的情況發(fā)生，本來可以開100多公里的路突然變爛讓人措手不及。所以控制速度是走青藏公路最要注意的一點。

　　第一、 走青藏線會有高山反應(yīng)。從格爾木出發(fā)一百多公里就到了海拔4000多米的昆侖山口，很多人到這里都會有一些高原反應(yīng)，但只要多喝些水，好好休息就沒有大問題。

　　第二、 青藏線路好車多，但由于車速快，司機疲勞，交通事故也最多，所以走青藏線更應(yīng)小心才是。

　　第三、 青藏線沿途野生動物很多，有藏羚羊、藏野驢等，但要想拍到好的照片卻很難，因為距離太遠(yuǎn)，我們常用相機鏡頭焦距太短了。

　　第四、 青藏線吃飯，加油都很方便。沿路有很多食宿點，飯館大多數(shù)都是回族朋友開的面食店。沿途吃住較貴。

　　第五、 別聽人說昆侖山口、唐古拉山口多高多險，其實山口處要不是有紀(jì)念碑，車開到那兒你都不知道這就是山口。青藏線是在高原平臺上，山勢較緩，沒有川藏線那樣的高山峽谷，但平均海拔都在4000米之上，這條路被人們稱為通天之路。

　　青藏鐵路：

　　東起青海西寧市，南至西藏拉薩市，全長1956公里。

　　火車：一路坐著火車，翻過巍巍昆侖，念青唐古拉，越過楚瑪爾、沱沱河，在可可西里與高原精靈藏羚羊結(jié)伴而行，在羌塘高原上與錯那湖美麗邂逅，從車窗往外去感知那真實的西藏

　　青藏線自駕游出發(fā)前準(zhǔn)備

　　路線行程

　　全程2000多公里，自駕青藏線的朋友一般用6-8天的時候走完，當(dāng)然趕路的話4、5天走完，慢悠點7、8天到達拉薩。自駕無非享受自由，玩得盡興，建議不要太趕路，并避免疲勞駕駛。

　　汽油

　　青藏線沿途加油很方便，有很多加油站，自駕過程中注意油耗情況，及時加油即可。青海地區(qū)：90號汽油—6.74元∕升;93號汽油—7.17元∕升;97號汽油—7.44元∕升;、西藏地區(qū)：90號汽油—7.74元∕升;93號汽油—8.31元∕升;97號汽油—8.78元∕升。

　　車輛選擇

　　青藏線有些路況復(fù)雜，要翻越海拔較高的山口，在青藏線的旅行中，行李肯定會比一般旅行要多，你甚至可以帶上野營的戶外用品，進藏車輛以性能較好的SUV車型為宜

　　重要證件

　　駕駛證、邊防證(去一些邊境地要用到)、車輛購置證、銀行卡、行駛本、身份證等一些常用重要證件。

　　藥品

　　抗高原反藥(紅景天、迪諾康膠囊、高原安)、止瀉藥(瀉立停)、感冒藥(康泰克、感康)、跌打藥、消炎藥、退燒藥等。

　　日常用品

　　洗涮用品(洗臉帕、牙膏、牙刷);一些日常換衣的衣服，有些地方氣溫較低，建議帶點厚點的衣服;建議備用一些食物，山高水遠(yuǎn)，有些路段吃宿不那么方便，以備不時之需。

　　青藏線自駕游車輛必帶裝備

　　1、最新地圖和GPS，如遇特別情況，可以GPS和準(zhǔn)備好的地圖共同參照使用

　　2、尼龍拖車?yán)K。要準(zhǔn)備一條至少能拖動3噸重的車的拖車帶，這樣在汽車拋錨的時候能夠輕松拖帶

　　3、搭電過火線。汽車無電無法啟動時，利用它可通過另外車輛的電瓶進行啟動

　　4、車載電源逆變器。車載逆變器是一種能夠?qū)?2V直流電轉(zhuǎn)換為與市電相同的220V交流電，供一般電器使用，是一種方便的車用電源轉(zhuǎn)換器。

　　5、多功能手電筒。多功能手電筒除了正常照明功能，還可以用作閃光報警，手電筒一端內(nèi)有磁石，可將手電筒吸符在車頂或后備箱上。此外，可以再手電筒內(nèi)藏刀片，可在必要時割斷安全帶;金屬錘頭可砸碎玻璃。

　　6、車用保險絲。保險絲的作用是保護電路(線路)及用電設(shè)備，不因短路，過載故障而過熱損壞，甚至起火。

　　7、免拆補胎工具。在不拆輪胎的情況下對破損輪胎進行補漏。

　　8、防水膠帶、絕緣膠帶。防水膠帶用于電路防水，油管破裂維修等，絕緣膠帶用于電路維修。

　　9、滅火器。車用滅火器是一件很重要的車載工具，可是很多車主都不為愛車配備滅火器，等到發(fā)生危險的時候就愛莫能助了。

　　10、 車載打氣泵。在高速公路、野外或任何地方， 如果輪胎突然漏氣，打氣泵就能發(fā)揮它的應(yīng)急功能了。

　　交通路況

　　西藏交通路況咨詢電話：96230(不用加區(qū)號)。查詢青海境內(nèi)的路況可致電青海省公路咨詢服務(wù)熱線：0971——6155657(24小時)。

　　青藏線的路況是所有進藏公路中最好的，全程幾乎都是寬敞的油柏路，自駕青藏線一般的小轎車都可以應(yīng)付。不過由于天氣問題，有些路面龜裂了，會有點坑洼，不要掉以輕心。

　　過路費：在西藏地區(qū)，機動車輛是不需要交納過路費的，不過西藏的油價比內(nèi)地要貴好多，即過路費分?jǐn)傇诹擞蛢r上。

　　青藏線自駕游注意事項

　　我首先要提醒自駕青藏線的朋友，進入西藏境內(nèi)，有許多路段設(shè)置限速，一定不要超速駕駛，到每個站點記得領(lǐng)取限速卡，我的許多朋友就是因為沒有領(lǐng)取限速卡而不讓通行，或者因為超速而領(lǐng)到一堆罰單。具體怎樣操作(領(lǐng)卡、打卡)，仔細(xì)觀察過往輛，很容易。西藏的交警總體來說是比較有人情味的。青藏線平均海拔較高，自駕青藏線的朋友一定要做好抗高反工作，自駕前的1、2星期可以提前喝紅景天，車上可以帶上高原安(紅景天是預(yù)防高反，高原安是治療高反)。青藏線天氣多變，注意添衣加被，一定不要感冒，在高原上感冒是件很麻煩的事情，搞不好還會引起肺水腫，那就不好處理了，而且沿途的醫(yī)療條件很差，切記，身體是自駕的本錢。自駕青藏線，有時有些牛羊會跑到馬路上“攔車”，放心他們不是打劫的，請慢速行駛，小心避讓。自駕青藏線，一般二三輛車結(jié)伴出行最好。人太多意見難于統(tǒng)一，行程難于安排，同一輛車上的最好有會駕車的隊友，這樣可以輪流駕駛。如果只是一人在駕駛的話，身體真的會有點吃不消。西藏的日照強烈，來西藏的朋友記得做好防曬工作。自駕青藏線的朋友建議帶上墨鏡，沿途中會經(jīng)過好多雪地，觀賞好多雪山，在陽光的照耀下，雪的返光照得很刺眼，帶上墨鏡有利于視線的保護。車上可以備上氣壓表，留心關(guān)注下輪胎的氣壓，自駕青藏線很容易爆胎，會一些簡單的汽車維修技巧是很有必要的，出了什么問題不要相互抱怨，大家應(yīng)該同心協(xié)力解決。由于雨雪天氣，有些路段可能會比較濕滑，能見度較低，請慢速行駛。青藏線的環(huán)境比較脆弱，請注意保護好環(huán)境，垃圾隨手帶走，不要亂扔垃圾。

　　住宿

　　青藏線自駕路中住宿算是比較方便，不過在納木錯、那曲等路段住宿條件偏差，建議提前訂好酒店，其他自駕線路中經(jīng)過的城市中都較好找到酒店，可參考相應(yīng)路段住宿推薦。

　　美食

　　酸奶、 釀皮子、 手抓羊肉 、羊腸面、 甜茶、 酥油茶、 糌粑、 酸奶或青稞酒、藏面 、涼粉 、風(fēng)干肉 、牦牛肉干、 青稞酒。

　　適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉，可增強對高原氣候的適應(yīng)能力

　　●初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁煙酒，不要奔跑和劇烈運動

　　●飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

　　線路行程

　　西寧—格爾木，815.5 公里

　　途徑主要城市：西寧、格爾木

　　住宿推薦

　　西寧神旺大酒店

　　西寧神旺大酒店位于青海省西寧市城中區(qū)長江路上，地處市中心黃金地段，交通便利，商業(yè)繁華。酒店距離西寧火車站、汽車站僅15分鐘車程，距西寧曹家堡機場25分鐘車程(高速公路)。酒店附近銀行、郵局、體育館等服務(wù)機構(gòu)齊全完善，酒店擁有50個小車停車位，方便自駕游客住宿。

　　地址：西寧城中區(qū)長江路79號

　　格爾木珠峰大廈

　　位于在格爾木市中心，附近超市，商場，藥店，夜宵店等都有非常方便。衛(wèi)生間空間也很大，房間大小合適，總體而言性價比很不錯每個樓層都覆蓋了WI-FI，信號很好，停車也很便利

　　地址：海西格爾木八一中路18號(近江源中路)

　　一早從西寧去青海湖，在青海湖玩會耽誤些時間，如果玩到下午15點之前，最好趕路住格爾木。如果在青海湖游玩時間較長，應(yīng)該住茶卡(都蘭)

　　飲食

　　此段自駕中比較有名的小吃街有水井巷、馬忠小吃、名味小吃街等，建議嘗嘗青海湖有名的酸奶。

　　沿途景觀：

　　青海湖

　　地址 : 青海省東北部的青海湖盆地內(nèi)

　　交通 : 自駕前往。

　　門票 : 住在青海湖邊的帳篷內(nèi)可以免費在湖邊玩耍。如果沒有在湖邊住宿，大約要收 5 到 20 元不等的費用。青海湖門票旺季 100 元，淡季為 50 元。乘坐游船 45 元，冬季不 能坐船。日月山 門票 25 元。 海灘門票 22 元;鳥島門票 100 元左右。沙島 100 元左右。

　　開放時間 : 全天，冬季封湖

　　塔爾寺

　　地址：西寧市湟中縣金堂巷2號

　　交通：駕車，西寧市區(qū)-西塔高速-塔爾寺出口下。

　　門票：80元。門票是在進入大門后買，如果不想去各個寺堂，也可不必買票。有一部分根本不用票，如果不信佛，可以參觀后面幾個免費進的寺廟，

　　其它景點：東關(guān)清真大寺 、丹噶爾古城 、馬步芳公館 、青海省博物館、察汗河森林公園、大通鷂子溝景區(qū)、柯柯鹽湖、青?？婶斂撕兴睾匀槐Ｗo區(qū)、察爾汗鹽湖

　　格爾木—沱沱河(唐古拉山鎮(zhèn))，415 公里

　　途徑主要城市

　　唐古拉山鎮(zhèn)

　　住宿推薦

　　川渝商務(wù)酒店

　　唐古拉山鎮(zhèn)內(nèi)少有的酒店之一,條件一般,但是是很多自駕青藏線的游客，在沱沱河休息的地方，酒店位于主道路旁，酒店門口方便停放自駕車。

　　地址：海西蒙古族藏族自治州格爾木市唐古拉山鎮(zhèn)109國道旁

　　飲食

　　格爾木的八一廣場的美食比較有名，有海鮮、烤羊肉等。八一路的昆侖文化廣場對面都是燒烤檔，面片和烤羊肉都比較誘人。

　　青藏線沿途景點推薦

　　唐古拉山口

　　唐古拉山是藏區(qū)名山，又叫唐拉山或唐拉嶺，藏語意為“高原上的山嶺”，亦為傳說中藏區(qū)著名的山神。唐古拉山位于青藏高原腹部，西接喀喇昆侖山，東連橫斷山，全長約1000公里，寬約150公里。一般海拔5500～6000米。山地間有許多寬大的盆地，是良好的牧場。以剛才雁石坪往南所經(jīng)過的溫泉啞口為界，分為東西兩段：西段屬高寒荒漠景觀;東段屬高寒灌叢草甸景觀。在唐古拉山口這段鐵路和公路之間，有海拔6022米的巴斯康根峰。在唐古拉山口上，視野比昆侖山口開闊許多。遠(yuǎn)處有晶瑩剔透的雪山聳立，太陽也比山那邊剛烈，由于缺氧，大腦會有些許的麻醉和興奮。

　　唐古拉山是藏區(qū)名山，又叫唐拉山或唐拉嶺，藏語意為“高原上的山嶺”，亦為傳說中藏區(qū)著名的山神。唐古拉山位于青藏高原腹部，西接喀喇昆侖山，東連橫斷山，全長約1000公里，寬約150公里。一般海拔5500～6000米。山地間有許多寬大的盆地，是良好的牧場。以剛才雁石坪往南所經(jīng)過的溫泉啞口為界，分為東西兩段：西段屬高寒荒漠景觀;東段屬高寒灌叢草甸景觀。在唐古拉山口這段鐵路和公路之間，有海拔6022米的巴斯康根峰。在唐古拉山口上，視野比昆侖山口開闊許多。遠(yuǎn)處有晶瑩剔透的雪山聳立，太陽也比山那邊剛烈，由于缺氧，大腦會有些許的麻醉和興奮。

　　地址：青藏高原腹部，西接喀喇昆侖山，東連橫斷山

　　門票：免費

　　開放時間：8：00-18：00

　　視野很開闊，因為是高原，云層特別低，陽光照射下的白云感覺就在眼前。這里比較有名的就是昆侖玉，形成了很大的產(chǎn)業(yè)。

　　格爾木空氣很干燥，早晨醒來，嘴巴鼻子里面都干的要命。由于空氣很干燥，有些人會流鼻血。不知道是由于空氣干燥還是土質(zhì)不好，樹木很難成活。

　　昆侖山口

　　是青藏公路上的一大關(guān)隘，因山谷隘口而得名，亦稱“昆侖山埡口”，昆侖山是中華民族的象征，也是中華民族神話傳說的搖，古人尊為“萬山之宗”、“龍脈之祖”，因而有“國山之母”的美稱，藏語稱“阿瑪尼木占木松”，即祖山之意。地址：青海省格爾木市南160公里

　　門票：免費開放

　　開放時間：8：00-18：00

　　青藏線必經(jīng)之路，海拔4767米，離玉珠峰冰川不遠(yuǎn)。

　　沱沱河

　　沱沱河又稱托托河、烏蘭木倫河，蒙語意為“紅河”，位于中國青海省西南部，是長江正源(長江北源為楚瑪爾河，南源為當(dāng)曲)。發(fā)源于唐古拉山脈主峰格拉丹冬西南側(cè)姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。這里有龐大的雪山群，海拔六千米以上的雪峰共有二十座，永久雪線高達五千八百米，群峰上有四十條現(xiàn)代冰川和許多冰斗。它的最上源有東西兩支，東支發(fā)源于格拉丹冬雪山群西南側(cè)的姜根迪如雪山下的冰川;西支源于尕恰迪如崗雪山的西側(cè)，兩河受冰川融水補給，成為長江的最初水源。東西兩支匯合后稱納欣曲，下行24公里與右岸的切美曲匯合后才稱沱沱河。

　　其它景觀：青海格爾木昆侖山國家地質(zhì)公園、格爾木河

　　沱沱河—那曲鎮(zhèn)，304 公里

　　途徑主要城市

　　那曲

　　中信那曲大酒店

　　中信那曲大酒店位于那曲地區(qū)那曲鎮(zhèn)，交通便利，距那曲火車站10分鐘路程，酒店四周均有公路通向拉薩，蘭州。從酒店前往商業(yè)區(qū)、購物區(qū)、觀光景點和娛樂場所都極其便捷。酒店按照國家五星級標(biāo)準(zhǔn)精心設(shè)計和裝修，擁有客房94套，包括總統(tǒng)套房一間，豪華商務(wù)套房三間，藏式豪華單間五間、標(biāo)準(zhǔn)間五間，豪華標(biāo)準(zhǔn)間、豪華單間共八十間。

　　地址：西藏那曲鎮(zhèn)拉薩北路

　　我的天空入住的中信那曲大酒店，四星標(biāo)準(zhǔn)，免費上網(wǎng)，網(wǎng)速很快。如無意外，應(yīng)該是此趟我們?nèi)胱〉淖詈廊A的酒店。

　　飲食

　　納木錯的飲食比較簡陋，由于海拔高的緣故，物價偏貴，建議多準(zhǔn)備一些食物放在車上。

　　沿途景點推薦

　　可可西里

　　可可西里，位于青藏高原西北部，夾在唐古拉山和昆侖山之間，是世界第三大無人區(qū)，也是中國四大無人區(qū)之一(其他三區(qū)為：羅布泊、羌塘(藏北草原)、阿爾金山)，因此保留著完全的原始自然狀態(tài)，成為野生動物的一片樂土。1990年代以來可可西里地區(qū)發(fā)生的對藏羚羊盜獵和反盜獵事件成為輿論關(guān)注的焦點之一。沿青藏公路一路南行，可可西里是給人留下深刻印象的一段路，路兩旁經(jīng)?？梢娨恍┎亓缪颉⒁绑H和牦牛之類的動物出沒。

　　地址：那曲地區(qū)安多縣

　　其它景點：錯那湖、當(dāng)惹雍措、色林措、那曲高寒草原

　　那曲鎮(zhèn)—納木錯，201 公里

　　途徑主要城市

　　當(dāng)雄縣

　　住宿推薦

　　白馬賓館

　　藏式賓館，西藏自治區(qū)旅游定點單位，24小時熱水，有空調(diào)。

　　地址：當(dāng)雄縣河?xùn)|路2號

　　參考價格：普通間(不帶衛(wèi)生間)50元，標(biāo)間150-200元，床位50

　　元/人

　　如果選擇住在納木錯，這里的住宿都集中在扎西島上，都是當(dāng)?shù)厝舜罱ǖ暮喴追课莺蛶づ?，淡季時價格為20-30元/人，旺季

　　時會上漲到80元/人，一般都是4-5人間。

　　納木錯扎西島賓館

　　由幾處建在湖邊的大而結(jié)實的帳篷組成，老板對人很熱情，照顧客人很周到。幾個帳篷中最大的那個是舞廳，可以一起載歌載舞。走出帳篷沒幾步就能看見美麗的納木錯湖了。