入伏可以洗海澡嗎
今天開始入伏了，入伏有很多的講究哦，天氣也會越來越熱了，那么入伏可以洗海澡嗎?幾月份可以洗海澡?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的入伏可以洗海藻嗎，希望對你有用。
入伏可以洗海澡嗎
可以哦，夏季是一年中陽氣最盛的時期，也是一年中最熱的季節(jié)。夏至以后，每天地面吸收的熱量仍比散發(fā)得多，地氣也逐漸向上蒸騰，近地面的溫度也一天比一天高。到“三伏”期間，天氣也就最熱了。再往后，地面吸收的熱量開始少于地面散發(fā)的熱量，溫度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時候一般出現(xiàn)在“三伏”。畢偉蓮說，因此入伏以后，也就是地表散發(fā)溫度最高的時候，海水溫度也才是最高時，此時下海，水溫才最適合人體。
洗海澡對人身體的好處
當(dāng)然有利嘍...海水是天然的浴場，海水澡和森林浴一樣，是一種有益身心健康的健身活動，也是休閑和體育運動的好方式。
海水澡對人們的健康好處很多，因為海濱空氣新鮮，負(fù)離子多、陽光充足，海水中含有大量鉀、鈉、硫、鎂等成分，既具有殺菌作用，又能治療皮膚病，起伏的海水對身體起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉功能。海濱大氣透明度高，紫外線輻射強(qiáng)，能殺死更多的細(xì)菌，還能使人體內(nèi)維生素D增加，有助于人體的新陳代謝和血液循環(huán)。在海水中運動，能使人體在海水的能量和壓力作用下吸入更多的氧氣，促進(jìn)紅、白細(xì)胞和蛋白質(zhì)的增生。含有鹽分的海水刺激皮膚，還能治療某些皮膚病和增加皮膚的光澤和彈性。
海水浴適應(yīng)癥：神經(jīng)衰弱、肥胖癥、慢性支氣管炎、胃腸功能障礙、輕度貧血、早期高血壓等。禁忌癥：重度動脈硬化、Ⅱ、Ⅲ期高血壓、腦血管意外、肝硬化、腎炎、婦女月經(jīng)期等。
海濱晝夜溫差大，對那些患哮喘、風(fēng)濕病及心臟病的人來說不好，因為他們的體溫調(diào)節(jié)功能較弱;人體經(jīng)過海水冷刺激后，尿液增多，這會加大腎病患者負(fù)擔(dān);由于海邊陽光強(qiáng)烈，會使甲狀腺功能亢進(jìn)的病人病情惡化;接受過多紫外線照射會促進(jìn)胃酸大量分泌，這也可能加重胃潰瘍病人的病情;此外，洗海水澡對活動性肺結(jié)核、心力衰竭、動脈硬化、高血壓、嚴(yán)重肝功能損害、白血病、惡性貧血病人等患者也不好。
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