現(xiàn)在隨著人們對(duì)保健的越來(lái)越重視，花茶成為了很多人經(jīng)常飲用的，特別是女性。那么你知道花茶功效與作用有哪些嗎?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了花茶的功效與作用，供大家參閱，希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!

　　花茶的功效與作用

　　菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。菊花茶對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，除了茶本身的藥用功效外，還有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花與茶葉相聯(lián)姻，更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花香氣化合物含量4%。據(jù)測(cè)定，茉莉花含有的香氣化合物質(zhì)就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅(jiān)固牙齒、防止口臭之功效。

　　玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發(fā)郁氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)都有良好的作用。

　　洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類(lèi)，也被稱(chēng)為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對(duì)過(guò)量飲酒的人有緩解作用。

　　金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優(yōu)質(zhì)金銀花茶，外形條索緊細(xì)勻直，色澤灰綠光潤(rùn)，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。

　　百合花茶主材百合，甘寒質(zhì)潤(rùn)，凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽(yáng)衰退者均忌用。百合花茶，性微寒平，味甘微苦;入肺經(jīng);具有潤(rùn)肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩暈，夜寐不安等。

　　金蓮花富含生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)，在御用配研基礎(chǔ)上經(jīng)科學(xué)研制加工而成的金蓮花茶，具有消炎止渴、清喉利咽、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效，對(duì)慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預(yù)防和治療作用，對(duì)老年人便秘有一定療效。

　　康乃馨具有美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤(rùn)喉，健胃消積的作用。對(duì)治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有清心除燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，同時(shí)具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)、補(bǔ)腎擔(dān)神、健胃開(kāi)胃、調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。

　　茉莉花茶正確品飲方法

　　茉莉花茶選用的品飲器具而分為蓋碗沖泡法、瓷壺泡法。對(duì)于造型優(yōu)美的特種茉莉花茶也有用玻璃杯沖泡法，以滿(mǎn)足觀賞葉底之要求。通常茶水比例以1：50為宜，如容量為 150毫升的器具其下茶量3g左右，沖泡時(shí)間3—5min，水溫掌握90-100℃。級(jí)型茶可選用瓷壺泡法，水溫要求100℃，沖泡5min，將茶湯分斟各杯即可品飲，白色瓷杯盛茶，可觀茶湯色澤，花香也能充分發(fā)揮，既清潔，又雅致。

　　花茶的泡飲程序

　　(1)賞茶：觀看外形

　　(2)注水：潤(rùn)杯盞

　　(3)凈盞

　　(4)投茶：每杯3g，150ml

　　(5)潤(rùn)茶：約1/4水量

　　(6)沖泡：用鳳凰三點(diǎn)頭技法

　　(7)敬茶

　　(8)聞香

　　(9)觀色

　　(10)品味