嬰兒斷奶后要怎么喂養(yǎng)
乳是寶寶的最佳食物,但隨著寶寶的成長,需要更多的營養(yǎng)元素來幫助生長發(fā)育的正常進行。這個時候,母乳已經(jīng)遠遠不能滿足孩子的生長需求,斷奶自然成了勢在必行的事情。斷奶盡管有種種困難,但它卻是母親所必須完成的一件事情。那么你知道嬰兒斷奶后要怎么喂養(yǎng)嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。
嬰兒斷奶后如何喂養(yǎng)
在寶寶開始像大人一樣的進食以后,請為他(她)多準備一些食物的品種,一日三餐的種類最好有所變化,如果因為寶寶流露出對某種食物的興趣而大量地為他(她)提供,也許,寶寶會偏食、挑食。當然,在斷奶以后,寶寶還是應該每天喝些牛奶的,牛奶可以為寶寶的成長提供豐富的鈣、蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)素。
1、在斷奶前一段時間,已經(jīng)合理地添加了各類輔助食品。
2、由于斷奶后嬰兒胃腸消化功能較差,飲食還不能和成人一樣,要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上,逐漸增加新品種,使嬰兒有一個適應過程。
3、嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉變?yōu)橐怨任铩⑷忸?、蔬菜等為主要飲食?/p>
4、注意選擇質(zhì)地軟,易消化,經(jīng)濟實惠,富有營養(yǎng)的食品。
5、烹調(diào)方法以切碎燒爛為主,多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。
6、不要給嬰兒只吃湯泡飯,湯只增加滋味而缺乏營養(yǎng),并容易囫圇吞入,影響消化。
7、進餐次數(shù)可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9時和午睡后加一次點心。嬰兒漸大后可改為4餐。
8、每餐食量中早餐應多些。因嬰兒早晨醒后食欲最好,吃得下;午飯量應是全日最多的,晚餐應清淡些,以利睡眠。
嬰兒斷奶的注意事項
1、嬰兒斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱,胃腸里幾種幫助消化的酶類減少, 嬰兒本來就食欲不好,消化吸收能力減弱,如再改變飲食種類和進食規(guī)律,就會引起消化功 能紊亂,出現(xiàn)腹瀉,故斷奶時間應選擇在春秋兩季。
2、嬰兒患病時或有病初愈時不宜斷奶。嬰兒患病時消化能力減弱,這時斷奶改喂其他食會 造成消化不良,同時還會影響嬰兒的康復,所以應在病完全好了以后再斷奶。
3、給嬰兒斷奶時,不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶,這種做法會使 嬰兒產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。
4、在斷奶的過程中,要更細心地照顧嬰兒。因這時嬰兒牙齒并未長全,腸胃的消化功能還 不適應,最好給嬰兒做較軟的、碎的食物,以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、 饅頭、面條等,另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等,不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好,還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以確保營養(yǎng)供應。
5、斷奶后,如母親感到奶脹,可用吸奶器將乳汁吸出,也可用炒麥芽60克,生山楂30克, 水煎當茶飲,3~4天即可回奶。