兒童咳嗽需注意哪些飲食
兒童咳嗽需注意哪些飲食
咳嗽是兒童呼吸系統(tǒng)病中的一個(gè)常見病。兒童咳嗽在飲食上也要注意，有哪些禁忌呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了兒童咳嗽的飲食禁忌，一起來(lái)了解吧。
兒童咳嗽的飲食禁忌
忌食寒涼食物
古人有“形寒飲冷則傷于肺”的說(shuō)法，此時(shí)如飲食仍過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
忌食肥甘厚味
肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細(xì)食品，如蛋糕、油炸食品等。中醫(yī)認(rèn)為小兒咳嗽大多為肺熱引起，多吃肥甘厚味可以使寶寶體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽的癥狀，而且痰多粘稠，不容易咳出。
忌食甜酸食物
中醫(yī)認(rèn)為，酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈;甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。當(dāng)小兒咳嗽癥狀嚴(yán)重時(shí)，一些有益的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
忌食魚腥蝦蟹
魚腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大，患兒在進(jìn)食魚腥類食品后會(huì)加重病情，因?yàn)轸~蝦蟹等海產(chǎn)的腥味會(huì)刺激呼吸道，且魚蝦食品含有大量蛋白質(zhì)，容易導(dǎo)致一些寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏。
忌食補(bǔ)品
很多家長(zhǎng)都認(rèn)為小兒咳嗽難愈是因?yàn)轶w質(zhì)弱，因此給寶寶進(jìn)食補(bǔ)品希望能提高抵抗力，實(shí)際上，小兒咳嗽未愈應(yīng)忌食補(bǔ)品，因?yàn)楹芏嘌a(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)含量高，寶寶的脾胃無(wú)法消化，反而會(huì)加重病癥。
兒童咳嗽的飲食護(hù)理
1、禁食寒涼食物
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
2、禁食肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
3、禁食橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
9999藥劑師溫馨提示在咳嗽期間飲食要清淡，長(zhǎng)期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤(rùn)肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好;對(duì)于脾虛疾多的患兒，平時(shí)可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
兒童咳嗽吃什么好得快
1、大蒜
從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
梨確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧砗写罅康鞍踪|(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。
3、大白菜
大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃大白菜比較好。
兒童咳嗽食療方
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
材料：蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克，水三碗。首先將蘿卜洗凈去皮，將蘿卜先煮熟，再放入蔥白和姜，慢慢熬煮，煮至只剩一碗水的時(shí)候，連渣一同服用，具有很好的化痰止咳的作用，較多是用于風(fēng)寒引起的咳嗽，伴有痰多、畏寒、身心疲倦的情況患者服用效果最為明顯。
2、蘿卜豬肺湯止咳
材料：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克，將所有材料洗凈以后放入砂鍋中熬煮一個(gè)小時(shí)左右，喝湯吃肉，具有很好的清熱化痰，止咳平喘的作用，經(jīng)常用于久咳不止、痰多氣促的患者。
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