學前班春季育兒知識
學前班春季育兒知識
春天的氣候乍暖還寒，變化無常，家長應在穿衣、飲食、皮膚護理與常見疾病防治等方面加以注意，助寶寶健康換季。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
春捂”要適度
老話說春天要“捂”，這個“捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。早春氣候反復無常，寶寶皮膚的毛孔張開，如不注意保暖，風寒和致病物質得以侵犯寶寶的肌體，容易發(fā)生感冒。但是，寶寶活動后容易出汗，如孩子穿著或包裹過多，散汗后更易遭受風寒。
春天寶寶的衣服要注意防風御寒，宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。春季寶寶在戶外的活動量加大，活動中穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒，因此，外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。如果寶寶面色潮紅、手腳心都很熱且出汗、手舞足蹈地哭鬧，就要考慮是否該給寶寶減衣物;相反如果寶寶手腳心發(fā)涼，除了疾病狀態(tài)外，就要給寶寶增加衣物了。衣服的顏色以淡雅為好。尿布應用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊，以免影響透氣、散熱，引發(fā)嬰兒尿布疹。
清淡飲食、營養(yǎng)全面
因為春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣，寶寶的身體對氣候的感覺反應尤為敏感，所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡;但是，春天寶寶護理做到飲食清淡的同時，也要注意寶寶營養(yǎng)的全面，因為春天萬物復蘇，生機勃勃，正是孩子長個的好時候。由于冬春季蔬菜以大棚種植為主，營養(yǎng)要大打折扣，且新鮮水果品種相對較少，孩子此時容易缺乏某些維生素和礦物質，從而影響其生長發(fā)育。因此，春天更要注意寶寶的營養(yǎng)及膳食平衡。
小嬰兒提倡母乳喂養(yǎng)，隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量地添加輔食以促進寶寶的生長發(fā)育。較大的寶寶食物應多樣化，除了要注意適當補充蛋白質含量高的食物外，要經常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等，補充維生素、無機鹽及微量元素。
另外，還要注意維生素D和鈣的補充，在飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。為了保證鈣營養(yǎng)的吸收，除了增加寶寶戶外活動的時間外，還要給寶寶多吃富含維生素D的食品，如蛋、奶、動物肝、海產品等。
居室要通風
整個冬季，多數媽媽害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗，造成室內新鮮空氣不足;冬去春來，室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生。這樣，勢必會造成使寶寶抵抗能力減弱，容易患上各種疾病。家有寶寶應注意常開窗子，保持室內空氣流通，讓寶寶呼吸新鮮空氣。
在日常生活中，保持房間內及寶寶生活用品的清潔，不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍，避免接觸揚塵、花粉等過敏因子，以避免濕疹的發(fā)生。
做好皮膚護理
春天保持寶寶皮膚的滋潤和營養(yǎng)是不可缺少的，媽媽每天都要給寶寶的小臉以及全身涂上一層嬰兒專用的潤膚霜。為了避免花粉、細菌對寶寶皮膚的侵擾，爸爸媽媽要做重點防護。
寶寶的臉部在春天最容易受到風沙、花粉和陽光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。因此，寶寶曬太陽要在30分鐘之內。不能讓陽光直射在寶寶身上，也不能曬太久。曬太陽最好是在上午10點到11點之間，時間最好在30分鐘之內，曬完后多給寶寶喝水、擦點潤膚露。
寶寶的皮膚一般都很敏感，春天正是百花盛開的時節(jié)，帶寶寶出去玩盡量避開有花粉等過敏源的地方。尤其是過敏體質的寶寶更要注意這一點。
寶寶的屁屁經常接觸糞便、尿液，而且不易“通風”，春天里容易細菌繁殖，引起濕疹等皮膚病。因此尿布要換得特別勤快，平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布，保持寶寶的屁股干凈。
嬰幼兒的皮膚與成人不同，生理和功能也有差別，皮膚的呼吸代謝作用比較強，體內的水分及熱量蒸發(fā)散失比成人快，易出汗，保溫差，皮膚角質層菲薄、嬌嫩，自我保護能力差，春季要注意保暖，皮膚的清潔宜用水洗不要用肥皂，保護皮膚，減少刺激。
注意防病保健
春天乍暖還寒的天氣考驗著寶寶呼吸道粘膜的防御功能。春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節(jié)，因此，嬰幼兒春季防病保健很重要。
春季氣候干燥多風，應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔，預防上呼吸道感染。在每次喂奶的間隔時間應喂些溫開水，以達到清潔口腔，補充水分的作用，鼻腔有分泌物時，應即時用棉簽蘸點蘇打水清洗干凈。
春風輕拂，使人皮膚腠理逐漸舒展，皮膚末梢血液供應增多，流入大腦的血液相對減少，對中樞神經系統(tǒng)產生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩游戲耗到太晚，早一點給他洗漱，躺在床上講個小故事。春天早睡早起有助于寶寶保持體質健康，抵御疾病。
進行戶外鍛煉
寶寶經過漫長的冬天，太陽照射不多，體內的維生素D含量降到最低。春歸大地，陽光和煦，正是戶外活動的大好時節(jié)，可帶著寶寶接受日光浴、空氣浴。多做戶外活動可增強寶寶適應環(huán)境變化的能力，預防佝僂病的發(fā)生。在天氣晴和時應抱孩子到戶外活動，使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射，促進鈣的吸收，維持血中鈣、磷的平衡，減少佝僂病的發(fā)生。
春天春光明媚、風和日麗，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲，盡情的玩?？闪顚殞毦裼淇?，氣血流暢，有利于春陽之氣的生發(fā)，促使一身之陽氣活活潑潑地運行，有利于寶寶的健康發(fā)育。另外，要注意不帶寶寶去人多空氣混濁的地方。
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