哄幼兒園小朋友睡覺(jué)的方法
幼兒園的孩子正處于秩序敏感期,讓孩子在統(tǒng)一的時(shí)間睡午覺(jué),其實(shí)是培養(yǎng)孩子集體意識(shí)與集體責(zé)任感的一種形式。盡管許多幼兒園每天都安排了午睡時(shí)間,但有些孩子卻怎么也不愿睡,怎么辦?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
讓幼兒園孩子睡午覺(jué)的秘訣
1、寢室環(huán)境不可太花哨。寶寶突然換了一個(gè)環(huán)境睡覺(jué),容易被環(huán)境中花哨的布置所吸引,情緒處于興奮狀態(tài)中,所以無(wú)法正常入睡,此時(shí)應(yīng)注意孩子們寢室環(huán)境的安靜與溫馨;
此招優(yōu)點(diǎn):易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點(diǎn):無(wú)
2、睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)睡前大量運(yùn)動(dòng)會(huì)造成孩子的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮、難以平定,此時(shí)應(yīng)注意讓孩子在睡覺(jué)之前處于一種安靜、平和的精神狀態(tài)之中;
此招優(yōu)點(diǎn):易操作、見(jiàn)效快
此招缺點(diǎn):不宜掌控、需要孩子積極配合
3、創(chuàng)造良好的睡眠氣氛一個(gè)好的睡眠氣氛對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是非常重要的,此時(shí)應(yīng)注意關(guān)掉強(qiáng)燈,放些輕柔音樂(lè),這樣會(huì)更加有利于寶寶快速的入睡;
此招優(yōu)點(diǎn):易掌控、見(jiàn)效快
此招缺點(diǎn):不宜操作、需要老師和孩子積極配合
4、老師耐心和孩子溝通當(dāng)孩子對(duì)幼兒園的環(huán)境感到陌生,沒(méi)有安全感從而無(wú)法入睡時(shí),此時(shí),老師可以耐心地和孩子溝通,讓孩子放松警惕性,慢慢入睡;
此招優(yōu)點(diǎn):易掌控、好操作、見(jiàn)效快、需要老師積極配合
此招缺點(diǎn):無(wú)
5、睡前不要訓(xùn)斥孩子睡前訓(xùn)斥孩子容易造成孩子情緒壓抑。從而影響入睡的質(zhì)量,此時(shí)忌諱睡前不大聲訓(xùn)斥孩子,也不要不要給孩子講可怕的故事和看恐怖的影視片、圖書(shū)等;
此招優(yōu)點(diǎn):易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點(diǎn):無(wú)
6、睡前適當(dāng)夸獎(jiǎng)孩子的優(yōu)點(diǎn)在孩子睡覺(jué)之前釋放的夸獎(jiǎng)下孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步,不僅有益于孩子自信與自尊的建立,而且會(huì)讓孩子輕松愉快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
此招優(yōu)點(diǎn):易掌控、好操作、需要老師積極配合
此招缺點(diǎn):無(wú)
7、家長(zhǎng)與老師積極配合家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)跟幼兒園的老師進(jìn)行溝通,請(qǐng)老師在孩子們午睡前,坐在他們的床邊,像媽媽一樣的給他們講故事,慢慢的孩子就會(huì)全身放松,在其他孩子已經(jīng)入睡的環(huán)境下,也會(huì)受到感染,很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
此招優(yōu)點(diǎn):易掌控、好操作、需要家長(zhǎng)和老師積極配合
此招缺點(diǎn):無(wú)
讓孩子睡午覺(jué)的小技巧
1、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法幼教專(zhuān)家陳鶴琴先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)小朋友是喜歡稱(chēng)贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)自己,午睡時(shí)我輕輕摸一下小朋友的頭,或者對(duì)他悄悄地說(shuō)上一句贊揚(yáng)的話,或者給他一個(gè)關(guān)愛(ài)的眼神和微笑,讓他感到我做得很好,老師是喜歡我的。發(fā)小紅花時(shí)小朋友都希望得到它,于是我充分利用小紅花的作用來(lái)鼓勵(lì)孩子安靜就寢。午睡時(shí)我念兒歌:我有一朵小紅花,小朋友們都愛(ài)它,請(qǐng)你快快閉上眼,小紅花飛到你胸前。說(shuō)飛到你胸前時(shí)就把小紅花貼在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地說(shuō),想得到小紅花的小朋友就趕快閉上眼睛了,漸漸的小朋友都安靜地睡著了。
2、個(gè)別教育法幼兒來(lái)自于各個(gè)家庭,他們之間也存在著個(gè)體差異,因此養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣也不同,在午睡中我根據(jù)孩子的不同情況有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別教育。
3、家園配合法俗話說(shuō)家園配合得好,事半功倍;家園配合得不好,事倍功半。我主動(dòng)利用幼兒入園離園時(shí)間與家長(zhǎng)交流幼兒在園一天的表現(xiàn),尤其是對(duì)幼兒午睡方面交流得很多,對(duì)午睡表現(xiàn)好的請(qǐng)家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),對(duì)午睡不好的請(qǐng)家長(zhǎng)多引導(dǎo)孩子按時(shí)午睡改掉不良午睡習(xí)慣。在對(duì)幼兒良好午睡習(xí)慣的培養(yǎng)中我都主動(dòng)和家長(zhǎng)交流配合,做到了家園一致,使孩子養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣。
附:案例1、多運(yùn)動(dòng)。想讓生性好動(dòng)的孩子乖乖睡一個(gè)午覺(jué),我們可要費(fèi)點(diǎn)心思。說(shuō)起來(lái),想讓生性好動(dòng)的孩子乖乖睡一個(gè)午覺(jué),我們可要費(fèi)點(diǎn)心思。首先,要求家長(zhǎng)不要讓孩子睡懶覺(jué),一早就把他們拖起來(lái),心軟不得。然后,我們盡量在上午讓他們消耗剩余精力。如,帶他們出去散步——個(gè)個(gè)排好隊(duì),牽著繩子,有時(shí)會(huì)足足走上十條街,他們能不累嗎?有個(gè)別孩子,在回幼兒園的路上,就已打起瞌睡來(lái)了呢。另外,帶他們到附近的公園玩,那里都有適合幼童的各種康樂(lè)設(shè)施,玩沙堆,溜滑梯,蕩秋千,過(guò)鐵橋,鉆“山洞”……幼童們爬上爬下,跑來(lái)跑去,玩得臟兮兮,累兮兮。當(dāng)然,更多時(shí)候,我們讓孩子在校內(nèi)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里活動(dòng)。我“別有用心”地常與他們玩“追與跑”游戲,一聲“一、二、三”令下,我做“追趕”狀,幼童們紛紛做鳥(niǎo)獸散。他們一邊驚喜地大叫,一邊拔腿狂奔,跑得氣喘吁吁。我的醉翁之意不在灑——讓他們乖乖地睡個(gè)好覺(jué)。
2、放催眠曲。每次午飯后,孩子們不可能立刻上床睡覺(jué),他們需要一個(gè)“過(guò)渡性”的時(shí)間,比如,給他們提供一些對(duì)“安神”有好處的活動(dòng):讓孩子坐在自己的床墊上看一會(huì)兒圖書(shū),然后,播放催眠曲之類(lèi)的錄音帶。在幽暗的臥室里,這些已消耗了不少精力的孩子,大都渴望休息。不過(guò),有的孩子在睡前向我表示:“老師,我不困,不想睡覺(jué)。”我便說(shuō):“我同意,你不必睡覺(jué)。只是躺下,閉上眼睛,放松放松,休息休息,就行了。”但孩子在閉目養(yǎng)神時(shí),總會(huì)在“不知不覺(jué)”中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
3、因材施教。當(dāng)然,也有個(gè)別難入睡的孩子,需要人在旁去為他們做頭部按摩。比如,在孩子網(wǎng)眼間的鼻梁處,輕輕捏揉。一段時(shí)間后,孩子都會(huì)閉上眼睛夢(mèng)周公了。還有,對(duì)個(gè)別特別調(diào)皮的孩子,如果經(jīng)過(guò)幾次提醒后仍在玩鬧或搗蛋,我們便把他移到另外一間室里睡,以免影響其他孩子的休息。另外,個(gè)別患有好動(dòng)癥的孩子,是不愿睡的。在不影響其他孩子休息的前提下,給予他有限度的自由。比如,讓他在另一間室里畫(huà)畫(huà)或看書(shū)。我發(fā)現(xiàn)比較難于入睡的孩子,多是來(lái)自單親家庭的孩子,他們特別難以安定下采。因此,更需要老師的細(xì)心照料和幫助,讓他們也能睡個(gè)安穩(wěn)的午覺(jué)。
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