育兒冬季健康小知識
育兒冬季健康小知識
每年冬季，一些呼吸道傳染疾病常常侵襲兒童，影響兒童的健康和學(xué)習(xí)，同時也往往因用藥不當(dāng)引起更多不良反應(yīng)，甚至對健康造成的危害甚于疾病本身。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
兒童冬季需警惕的呼吸道疾病
每年冬季，一些呼吸道傳染疾病常常侵襲兒童，影響兒童的健康和學(xué)習(xí)，同時也往往因用藥不當(dāng)引起更多不良反應(yīng)，甚至對健康造成的危害甚于疾病本身。因而引起人們廣泛關(guān)注。
入冬以來，因為氣溫變化無常，一些呼吸道傳染疾病常常侵襲兒童，影響兒童的健康和學(xué)習(xí)。為了兒童的健康，相關(guān)人員有必要了解，兒童冬季常見的呼吸道感染性疾病的防治知識。
普通感冒 冬季，因為氣溫變化無常，是小兒感冒等上呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。此時感冒的預(yù)防十分重要，主要有以下幾點：⑴、養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，均衡飲食，充足的睡眠、適度運動和避免被動吸煙;⑵、普通感冒的密切接觸者有被感染的可能，故要注意相對隔離;⑶、講衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染：勤洗手是減少普通感冒的有效方法，小兒及其監(jiān)護人在日常生活中也要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。飯前便后、接觸病兒后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;⑷、普通感冒的病因約10%是細(xì)菌所致，病人的衣物，可用具有除菌作用的洗衣粉(液)洗滌，以減少病原菌的傳播; ⑸、普通感冒易發(fā)季節(jié)可戴口罩，少去人多擁擠的公眾場所;⑹、藥物預(yù)防：可服用轉(zhuǎn)移因子、玉屏風(fēng)散等免疫調(diào)節(jié)劑，提高病人自身免疫力，以減少感冒。
過敏性鼻炎 過敏性鼻炎分常年性發(fā)作和季節(jié)性發(fā)作兩型，常年發(fā)作型以冬季多見。先出現(xiàn)刺激性鼻癢，隨之噴嚏不斷，流清涕，有的伴鼻塞和流淚。病情加重時可累及其他器官，如鼻炎可發(fā)展為哮喘。治療時局部可滴用0.5%麻黃堿可的松液，或0.25%麻黃堿苯海拉明液，或鼻部噴用糖皮質(zhì)激素類藥物。重者宜加口服氯雷他啶(百為坦)和孟魯司特(順爾寧)。治療時間較長。
過敏性咳嗽 咳嗽是呼吸道疾病的一種常見癥狀，診斷時通常聯(lián)想到呼吸道感染。但有一種咳嗽卻不同，那就是過敏性咳嗽，它是哮喘的一種特殊類型，冬季冷空氣刺激或病毒感染等易于誘發(fā)。這類患者雖然經(jīng)抗生素止咳藥治療，但效果不明顯。經(jīng)過相當(dāng)長時間(幾個月甚至一年以上)，肺部出現(xiàn)哮鳴音，伴發(fā)氣喘，此類患者極易造成誤診。治療時，要排除支原體感染。給予抗哮喘治療藥物，往往可取得明顯療效。
急性支氣管炎 冬季是急性支氣管炎的高發(fā)期，往往是因為上呼吸道感染未能及時治療而發(fā)病。初冬時節(jié)草枯葉落，空氣中過敏物質(zhì)較多，也是誘發(fā)氣管炎的原因之一，尤其是過敏性咳嗽更是高發(fā)季節(jié)，故應(yīng)避免與過敏原接觸。要注意保持小兒良好的情緒，以增強小兒身體的免疫力和抵抗力，并要改善居室環(huán)境，保持室內(nèi)空氣新鮮流暢。對急性氣管炎所致的咳嗽還是過敏性咳嗽所致的咳嗽兩者要鑒別診斷，因為兩者在治療方法上是不同的。前者治療時間一般較短，后者往往需要有較長的療程，用藥也不相同。
流行性感冒 冬季也是流感的高發(fā)季節(jié)，流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各種病癥。流感病毒主要以飛沫核的形式進行傳播，可以通過打噴嚏，咳嗽，談話等方式進行傳播，易在人群密集區(qū)進行傳播或擴散且致流行。典型癥狀是起病急，畏寒，發(fā)熱，體溫在數(shù)小時至24小時內(nèi)升達高峰，39~40度甚至更高。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退，咽干喉痛，干咳，有腹瀉等。治療要點是應(yīng)就地適當(dāng)隔離，休息，多飲水，房間多通風(fēng)消毒，對癥治療和抗病毒治療。如高熱不退，合并肺炎等需住院治療。
冬季小兒皮膚問題及護理
一到冬天，寶寶的皮膚就會出現(xiàn)各種各樣的小問題，嬌嫩的皮膚皸裂、長凍瘡，寶寶覺得難受，爸爸媽媽也很心疼。該怎么樣呵護寶寶的肌膚呢?
問題一：皸裂
皸裂是寶寶冬季最常見的肌膚問題。典型表現(xiàn)是孩子臉蛋紅紅的，有一塊塊的皮屑，洗臉時如果使比較大的勁，寶寶會覺得疼。為什么會這樣呢?因為孩子的皮膚很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而導(dǎo)致皸裂。
護理對策：如果皸裂不嚴(yán)重，只需給孩子涂上保濕的潤膚霜就可以了;如果比較嚴(yán)重，可以帶孩子去看皮膚科，由醫(yī)生給一些藥物。另外，孩子洗完手和臉以后，一定要趕快擦干，避免冷風(fēng)直吹，這樣才能保護皮膚不受傷害。
問題二：舌舔皮炎
冬天，嘴唇周圍很容易失水，寶寶常常覺得又干又癢，就會不自覺地用舌頭去舔，舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實這樣很不好，不光起不到濕潤的效果，反而使水分更容易揮發(fā)。
護理對策：讓寶寶多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免體內(nèi)生熱導(dǎo)致嘴唇干裂。吃完飯以后和入睡之前，可以給孩子涂上一層兒童專用唇膏，以保護嘴唇的濕潤。
問題三：凍瘡
凍瘡是皮膚過度暴露于寒冷或潮濕環(huán)境所致，多發(fā)于初冬及早春季節(jié)，常見于寶寶的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。當(dāng)孩子穿得不夠多，在室外玩耍的時間又很長，襪子、鞋、手套打濕了沒有及時更換，衣服、鞋太緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢時，就容易患上凍瘡。
護理對策：寶寶的手足要保持干燥，衣物鞋襪要寬松溫暖，過緊的衣物會壓迫血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)凍瘡。也可以教寶寶摩擦雙手，促進血液循環(huán)。如果已經(jīng)有凍瘡了，可用大蔥的根煮水擦洗凍處，邊洗邊按摩，然后涂上凍瘡膏。假如局部皮膚感染發(fā)紅的話，可帶孩子去醫(yī)院皮膚科診治并處理。
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