幼兒園中班春季育兒知識(shí)
中班育兒知識(shí),你們知道多少?幼兒園中班育兒知識(shí),你們了解嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
多補(bǔ)充維生素C
維生素C在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素C的方式也有兩種：其一是服用維生素C片，其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
多吃含自然糖分的食物
春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
幫助孩子樹(shù)立自信心。
孩子在幼兒時(shí)期往往會(huì)表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和自主愿望，什么都要自己來(lái)，雖然常常自不量力，但這種“我自己干”的愿望卻體現(xiàn)出孩子旺盛的生命力，表現(xiàn)出一種原始的尋求自我肯定的需要，這時(shí)就巧用妙法，幫助孩子樹(shù)立自信心。
1.心理暗示法
當(dāng)孩子對(duì)科學(xué)育兒知識(shí)某件事缺乏信心，有畏難情緒時(shí)，我總會(huì)對(duì)他講，你能做好這件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時(shí)我也經(jīng)常對(duì)他們小班育兒知識(shí)進(jìn)行肯定，在這種長(zhǎng)期的積極暗示下，孩子的自信心不斷增強(qiáng)，喜歡嘗試新鮮事物。
2.獨(dú)立完成法
有時(shí)，我放手讓孩子獨(dú)立完成一些事，比如插圖、計(jì)算操作活動(dòng)、穿鞋等等。如果孩子自己做了，無(wú)論結(jié)果怎樣，我都給予鼓勵(lì)，使他們感受到經(jīng)過(guò)自己努力而取得成功的樂(lè)趣，并且逐步建立和增強(qiáng)獨(dú)自做事的信心，從而更加樂(lè)于自己獨(dú)立去做事。
3 .示范法
幼兒模仿性強(qiáng)，尤其愛(ài)模仿成人的行為。因此，當(dāng)有些事情孩子不會(huì)做或育兒知識(shí)做不好時(shí)，不要責(zé)備他們。我就通過(guò)示范，讓他們感到這些事情并不難，從而使他們?cè)鰪?qiáng)自信，敢于嘗試。
4.讓孩子自己選擇法
允許孩子做出簡(jiǎn)單的選擇，比如對(duì)他說(shuō)：“今天你是到積塑區(qū)去還是到折紙區(qū)活動(dòng)?”當(dāng)沒(méi)有選擇余地的事情出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該堅(jiān)持正確的要求，只要你的要求是合理的，孩子也會(huì)對(duì)他必須做的事有信心。
五月春季育兒知識(shí)
春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長(zhǎng)應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢?
小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說(shuō)的“火”是指“生長(zhǎng)的火”，即小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。
俗話說(shuō)“春捂秋凍”，但是家長(zhǎng)也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過(guò)“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒(méi)有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長(zhǎng)帶來(lái)痛苦。
小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒(méi)有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒(méi)有好徹底，而家長(zhǎng)就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒(méi)有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。體質(zhì)差的小孩患了感冒，就會(huì)形成病毒性心肌炎等比較難治療的病癥。
小孩子感冒后看似好了，沒(méi)什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科專(zhuān)科大夫診斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長(zhǎng)很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來(lái)說(shuō)，以能看見(jiàn)舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。
猜你喜歡