秋季小班育兒保健知識
秋季小班育兒保健知識
隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列陰虛內(nèi)熱的征象。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了秋季小班育兒保健知識，供你參考。
秋季小班育兒保健知識一
幼兒園秋季保健常識
隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列陰虛內(nèi)熱的征象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。
給幼兒多喝水
秋高氣爽，幼兒應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物應(yīng)該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
呵護幼兒皮膚
媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
冷水鍛煉
中醫(yī)認為"寒涼傷脾"。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關(guān)"，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)幼兒有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
營養(yǎng)調(diào)理
多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
預(yù)防接種
及時打預(yù)防針及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
秋季小班育兒保健知識二
5個法寶讓Baby洗澡澡 樂陶陶
“病從口入”人人皆知，然而病從口入的媒介是手，因此注意手的衛(wèi)生是預(yù)防疾病從口入的重要環(huán)節(jié)。春季是傳染病的高發(fā)期，陽光園借機舉辦了一次洗手操考核，小班是洗手操律動展示，中大班是洗手六步法會說會做，來增強幼兒講究衛(wèi)生的意識，養(yǎng)成好習(xí)慣。
洗手操考核正式開始，由崔院長講述了洗手在生活中的重要性以及對我們身體健康的影響。第一遍由各班老師帶領(lǐng)幼兒做，第二遍由萬莎老師帶領(lǐng)幼兒做洗手操，最后一遍由幼兒自己操作。一遍又一遍深入幼兒內(nèi)心，反復(fù)記憶，加強對洗手重要性的認識，熟記于心。洗澡對我們大人來說，似乎是件極平常的事情，甚至可能是一天中最令人愉快的享受?？墒菍π氊惗?，洗澡似乎并不那么受歡迎，小寶貝總是嚷嚷著不要洗。
你想過沒有，是不是因為你過于緊張、手勢太猛，弄疼過小寶貝?是不是洗澡的時候，不小心讓水跑到了小寶貝的耳朵、眼睛、鼻子里去過?
要想小寶貝樂于洗澡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就得先讓孩子不排斥洗澡，喜歡洗澡，甘愿洗澡。其實用不著費盡手段又催、又哄、又騙，只要在寶寶洗澡的時候給他加點刺激、加點樂趣，寶寶自然會愛上洗澡。這里就有一些“法寶”要告訴你：
1、給孩子買些造型肥皂供他選擇。
為孩子準備一些造型可愛、特別的肥皂，每天洗澡前，讓孩子選擇今天想用的造型。在水里有可愛的肥皂相伴，滑溜溜在身上滑來滑去，一定會制造出很多樂趣。
2、準備些洗澡玩具。
可在洗澡時玩的玩具非常多，盡量選些顏色造型都非常有趣、可噴水、發(fā)聲的。這樣豐富的裝備，簡直就是在水里建起了一座樂園，孩子自然會很受吸引。也可以讓孩子在水里把平時玩的不()怕水的玩具洗干凈，寶寶會因此覺得，原來不是自己才要洗澡，還有很多朋友和玩具都需要洗澡呢。
3、偶爾洗洗泡泡浴。
難得給孩子洗一次不含香精的泡泡浴也是個好主意。躲在泡泡里吹泡泡、看泡泡的顏色、堆泡泡山……呵呵，多好玩呀。但請記住一定只能偶爾為之，因為特別是含香精的泡泡浴會使寶寶皮膚干燥，更容易引起尿道感染。
4、親子浴。
再多的玩具也比不上與孩子一起浸在浴缸里泡澡。和孩子一起泡在水里說故事、唱歌、打水仗、聊天，也可以什么也不做，就是泡澡。和孩子一起泡澡，既可以減輕為寶寶洗澡帶來的腰酸背疼，也成了親子間最親密的美好時光。
5、陽光浴。
如果天氣暖和，場地允許，讓孩子穿上泳衣或不怎么怕水的單衣，用軟塑水管到陽臺或院子里沖沖吧，真是又涼快又刺激，要是能約上小朋友一起來，那一定更好玩，享受冰涼的水柱沖在身體上的樂趣，也算是陽光下的沐浴吧。
其實，剛出生的寶寶沒有必要每天都在浴盆里沖洗，只要用海綿、毛巾將身體的重點部位擦拭干凈就可以了。但當(dāng)寶寶活動量增大時，就最好能讓寶寶養(yǎng)成每天洗澡的習(xí)慣。我想只要寶寶愛上了你為他準備的各種沐浴好伴侶，養(yǎng)成好習(xí)慣就一點也不難了。
記得讓寶寶聞聞沒洗澡的臭臭和洗澡后的香香，告訴孩子保持身體清潔是健康，也是禮貌，相信你的寶寶會懂得這些道理的。
秋季小班育兒保健知識三
不可疏忽的幼兒<五官>保鍵
眼的保健
上學(xué)的兒童視力保護，近年來，家長和老師普遍予以重視，但對幼兒的視力卻依然留在遺忘的角落里，致使孩子失去治療時機，形成疾病。為此，家長要注意，不能讓幼兒長時間看某樣物品，尤其是2周歲以內(nèi)的幼兒不能看電視。發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有異常癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院，切忌濫用眼藥水。幼兒應(yīng)有專用的毛巾和臉盆，流水洗臉更好，以防感染眼病。發(fā)現(xiàn)幼兒有故意“對眼”的行為要立即阻止。平素注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具，當(dāng)心眼外傷。2-3歲的幼兒應(yīng)開始學(xué)習(xí)做視力保健操。
鼻的保健
厭食或偏食的幼兒應(yīng)及時治療，多給其進食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內(nèi)。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學(xué)步學(xué)跑易跌傷鼻子，要及時治療。
耳的保健
氣候變化的時節(jié)必須預(yù)防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大霉素、鏈霉素等，以免引起藥物中毒耳聾。小兒睡覺側(cè)臥時，要當(dāng)心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時注意不要讓水流入耳道內(nèi)，以免引起炎癥。家長最好不要給幼兒挖耳垢，少量耳垢可保護耳膜，如果發(fā)現(xiàn)幼兒耳垢過多，應(yīng)去醫(yī)院取出為妥。
喉的保健
多吸新鮮空氣，防止發(fā)燒，以預(yù)防咽炎、扁桃腺炎。幼兒的聲帶等發(fā)音器官嬌嫩，保護不好極易發(fā)病。為此，幼兒吵鬧時要及時制止，家長不能引誘孩子狂呼亂叫，更要教育幼兒不任性哭鬧，以免聲帶充血腫脹、發(fā)炎，甚至聲帶肥厚或發(fā)生聲帶小結(jié)樣病變。女孩尤其更應(yīng)多注意保護聲帶。
口腔的保健
注意防止幼兒摔倒跌傷口唇或牙齒。
猜你喜歡