冬季兒童發(fā)低燒怎么物理降溫
冬季兒童發(fā)低燒怎么物理降溫
人體正常的體溫是在36度到37.3度之間，而體溫處于37.4度到38度屬于低燒，當(dāng)寶寶出現(xiàn)低熱的情況家長不必急于使用退燒藥。家長可以采用物理退燒辦法。物理退燒的辦法有哪些?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
寶寶發(fā)低燒的物理降溫方法
1、多喝水。
不要以為喝水是一個(gè)敷衍的答案，在寶寶發(fā)燒時(shí)水分大量丟失容易造成寶寶脫水。給寶寶多喝水以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。
2、脫掉多余衣物
有時(shí)候?qū)殞汅w溫偏高只是由于穿著過多引起。如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點(diǎn)衣物。
3、保持室內(nèi)空氣流通
在天氣溫暖的時(shí)候可以多開窗戶保持室內(nèi)空氣流通，而如果天氣寒冷的話也要注意早晚開窗半小時(shí)置換室內(nèi)新鮮空氣。若家有冷氣，維持房間溫度于25—27 之間?？蓪殞氈糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，寶寶也會(huì)感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。
4、熱水泡腳
熱水泡腳有助于加快血液循環(huán)，促進(jìn)排汗，有利于降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
5、30%到50%酒精擦浴
酒精擦浴或者是熱水擦浴適合于發(fā)熱較高的患兒。如果是擔(dān)心寶寶會(huì)對酒精過敏可以采用熱水擦浴的方法。酒精擦浴的方法是用30%—50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕后擦拭患兒頸部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重點(diǎn)擦拭腋下、肘部、窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
6、溫水浸浴
將孩子身上衣物脫掉，準(zhǔn)備滿滿一盆溫水(37度到45度)讓寶寶泡在水中。如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。
7、冰袋冷敷
冰袋冷敷可以用于大血管經(jīng)過的地方，不宜冰敷在耳后、頸后、足底、胸部、腹部與下陰部。家長可以到藥店購買退熱貼，使用前要放冰箱冷凍效果更好，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。
8、合理使用退燒藥
當(dāng)八個(gè)月寶寶體溫超過38℃的時(shí)侯，可以按照說明書的使用方法使用退燒藥或退燒栓劑。寶寶發(fā)燒不超過38℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時(shí)用退燒藥。父母最好選用對乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款兒科醫(yī)生使用最廣，臨床安全性較高的藥物。
9、及時(shí)就醫(yī)
當(dāng)孩子體溫超過38.5℃或者反復(fù)用藥后體溫持續(xù)升高或者伴有驚厥、嘔吐、腹瀉等情況，要及時(shí)就醫(yī)檢查。
冬天發(fā)燒怎么物理降溫
冬天發(fā)燒物理降溫之熱水泡腳
冬天大家常會(huì)有泡腳的習(xí)慣，而此時(shí)發(fā)燒患者也可以用熱水泡腳降溫，水溫在40攝氏度左右，以腳能適應(yīng)為宜，泡15-20分鐘，對于恢復(fù)病情很有幫助，泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排汗散熱，將體內(nèi)的余熱帶出體外，利于退熱。
冬天發(fā)燒物理降溫之喝溫開水
冬天發(fā)燒患者喝溫開水達(dá)到降溫的效果也是不錯(cuò)的，每次80ml左右，每間隔20-30分鐘再喝，喝溫開水不僅能補(bǔ)充因發(fā)燒流失的水分，幫助發(fā)燒患者平衡體溫，還能促進(jìn)發(fā)汗，排毒散熱，促進(jìn)發(fā)燒患者恢復(fù)健康。
冬天發(fā)燒物理降溫之溫水擦拭
冬天發(fā)燒用溫水擦拭不失為一個(gè)退熱好辦法，這個(gè)做物理降溫的原理是利用水的蒸發(fā)帶走熱量，而人體散熱最好的地方就是大血管的分布處，如頸部、腋窩、肘窩、腹股溝，可以用溫濕毛巾反復(fù)擦拭這些部位可能通過血循環(huán)快速降溫，使得熱量蒸發(fā)排出去，此時(shí)前胸是不能用溫水擦的，因?yàn)闀?huì)誘發(fā)神經(jīng)反射引起冠狀動(dòng)脈痙攣。
冬天發(fā)燒物理降溫之頭部冷敷
頭部冷敷物理降溫法在生活中很常見，非常簡單，將毛巾用涼水浸濕后，擰干水分，敷在發(fā)燒患者前額部，直到毛巾變熱，再重新?lián)Q冷毛巾，如此反復(fù)，知道退燒為止，還可以將水袋中加入涼水，枕在腦下，也是退燒的好方法，可以快速降低頭部溫度，以免高熱傷害大腦神經(jīng)系統(tǒng)。
冬天發(fā)燒溫馨提示
如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，體溫超過38.5°C，一直不退熱，此時(shí)必須就醫(yī)治療，檢查病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，以免造成不良的后果。在冬天一定要注意保暖，出門戴好圍巾、口罩、手套等，以免著涼受寒。
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6.物理降溫操作流程