孩子腹瀉，家長一定要注意家庭護(hù)理，那么孩子腹瀉吃什么食物?其實(shí)有很多食物有止瀉的作用，下面小編為你詳細(xì)介紹孩子腹瀉吃什么食物，你不妨來看看孩子腹瀉的食療方。

　　孩子腹瀉吃什么食物

　　1、胡蘿卜泥

　　材料:胡蘿卜1個(gè)。

　　做法:取新鮮胡蘿卜適量,洗凈切碎,加水煮爛或者蒸爛,然后取出胡蘿卜,用調(diào)羹搗成糊狀,然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。胡蘿卜泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時(shí),平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。

　　功效:輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。

　　2、焦米糊

　　材料:小米、糖適量。

　　做法:取小米適量,研成粉末,放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃,食用時(shí)將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀,稍冷后服下,平均每日2～3次。

　　功效:焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,故有去毒止瀉的功效。

　　3、藕粉

　　材料:藕粉、紅糖適量。

　　做法:取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2～3次。

　　4、栗子粥

　　材料:板栗15個(gè),大米60克。

　　做法:栗子外表皮去掉,開水燙一下可輕松將內(nèi)表皮去掉,再l晾干,磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時(shí)即可。注意栗子一定要15個(gè),自己做的好,外面買的現(xiàn)成的栗子粉不純。

　　功效:助消化,補(bǔ)中氣,止瀉健脾。

　　5、熟蘋果

　　材料:蘋果1只。

　　做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在溫水中煮3～5分鐘,待溫后食用,平均每日2～3次,平均每次30～50克。在食用煮熟的蘋果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,否則會(huì)加重腹瀉。

　　功效:蘋果為堿性食物,內(nèi)含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效。

　　孩子腹瀉如何護(hù)理

　　1、不要隨意使用抗生素

　　就如上面所寫的,寶寶腹瀉分為3種,其中,生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥,感染性腹瀉需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期使用,會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂,使腹瀉加重。所以,需在診斷明確的情況下,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。

　　2、不要輕易使用止瀉藥

　　濫用止瀉藥,不僅不能治愈某些腹瀉,相反,對(duì)寶寶還有一定的副作用,尤其是新生兒。

　　3、及時(shí)補(bǔ)充水分

　　對(duì)于大便次數(shù)較多,性狀浠水狀的寶寶,一定要注意補(bǔ)水,以防脫水,有必要可給予口服補(bǔ)液鹽?？诜a(bǔ)液鹽的具體應(yīng)用,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　4、寶寶腹瀉能繼續(xù)喂母乳

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒,不必停止喂奶,只需適當(dāng)減少喂奶量,即縮短喂奶時(shí)間,并延長喂奶間隔。一般正常喂奶時(shí)間是每側(cè)乳房喂10分鐘,現(xiàn)改為5—7分鐘,并將剩余奶汁擠去,因?yàn)楹笠徊糠帜讨瓋?nèi)脂肪含量高。

　　5、保護(hù)好寶寶的小屁屁

　　由于寶寶排便的次數(shù)增加了許多,所以會(huì)不斷地污染小屁屁。而且,拉肚子時(shí)排出的糞便對(duì)皮膚刺激較大。因此,寶寶每次排便后,媽媽都要用溫水(盡量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁,最好用柔軟清潔的棉尿布,且要勤換洗,以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了,應(yīng)將它暴露在空氣中自然干燥,然后涂抹一些尿布疹膏。

　　6、注意觀察記錄

　　注意觀察并記錄大便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化,為醫(yī)生制定治療計(jì)劃提供依據(jù);還要注意觀察病情,如果寶寶在家治療護(hù)理期間病情不見好轉(zhuǎn),出現(xiàn)水樣便次數(shù)頻繁,口渴明顯,雙眼凹陷,尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀,應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院做進(jìn)一步治療。

　　7、腹部保暖切莫忘

　　拉肚子的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛,腹部保暖可緩解腸道痙攣,達(dá)到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺時(shí)應(yīng)蓋好腹部,防止受涼;環(huán)境溫度過低時(shí),可用熱水袋熱敷,但應(yīng)掌握溫度避免燙傷寶寶;喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。
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