孩子發(fā)熱后不要急于退熱，因為發(fā)熱只是一種癥狀，也是一個信號，表示身體出問題了，這時候應該怎么辦呢?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的方法

　　1、摸

　　平時經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適，穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。了解了寶寶的正常體溫，一旦寶寶有發(fā)熱，你就馬上能“摸出”。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了。

　　2、看

　　如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安，或者沒有食欲時，寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時的尿量少，且小便發(fā)黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。

　　3、測

　　用體溫計測量體溫是最確切的。通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃)，也可測量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃～37℃)，測出的直腸溫度需減去0.5℃，腋下和頸部溫度應加0.5℃，得出的度數(shù)便是寶寶的現(xiàn)時體溫數(shù)，如此可知寶寶的準確體溫和是否發(fā)熱。學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫，以免發(fā)生意外。

　　六種物理降溫方法

　　1.多喝水：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

　　2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

　　3.降低環(huán)境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同)，有利于體溫緩 慢下降。對于小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn)，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。

　　4.使用退熱貼：退熱貼面積很小，退熱效果有限，對于高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些，只是一種輔助措施。冰敷由于太冷，可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。

　　5.酒精擦?。簨雰旱钠つw很薄，酒精滲透性很強，容易通過皮膚吸收，可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用。

　　6.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。準備開塞露一只，如果孩子發(fā)熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內(nèi)積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

　　物理降溫幾種方式可以交替使用

　　物理降溫作用是暫時的，最多持續(xù)半小時，等寶寶體溫又升高之后，你可以繼續(xù)使用一種方式來降溫，也可以幾種方式交替使用。

　　最有效

　　給寶寶洗個溫水澡

　　洗澡的降溫效果比較迅速，媽媽操作起來也駕輕就熟，多數(shù)寶寶也會喜歡，推薦新媽媽多用這種方法。先在洗澡盆上備好溫水，水的溫度控制在38~40℃為宜，和寶寶體溫差不多或稍高一點就行。水太涼或太熱，寶寶都會覺得不舒服。操作方法跟平時的洗澡差不多，也可以給寶寶洗頭。如果寶寶狀態(tài)不佳，就讓他單純在水里泡一會兒，在身上淋一些水也是可以的。這種物理降溫方法的目的，是讓寶寶大面積接觸水，靠水分蒸發(fā)來幫助寶寶降溫。

　　睡覺時最適用

　　溫水毛巾給寶寶擦洗

　　媽媽先準備一盆溫水，水溫和體溫差不多就行，先將小毛巾浸在水中濕透，撈起后稍稍擰干，不滴水就可以了，然后重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗，降溫效果比較明顯。這種方式也是靠水分蒸發(fā)來幫助寶寶散熱，達到降溫的目的。比較適合給睡覺中的寶寶來退燒。

　　擦洗頸部

　　先將寶寶的衣服稍稍解開，露出頸部的皮膚，用溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部，同時將寶寶耳后的位置、耳廓也擦一遍，這些部位循環(huán)較快，能幫助散熱。

　　擦洗腋下

　　將寶寶的胳膊抬起，露出腋下的皮膚，重新蘸一遍溫水，擰干后輕輕敷在腋下，片刻后將毛巾拿開。腋下皮膚敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦，而且注意別把衣服弄濕。

　　擦洗大腿根

　　讓寶寶露出大腿根部的皮膚，用溫水毛巾輕輕蘸，如果寶寶不拒絕，可以加大濕敷的面積。敷完后，別著急穿衣服，稍微晾一下，讓水分充分蒸發(fā)散熱，有助于幫助寶寶盡快退燒。

　　可以用酒精擦洗幫寶寶降溫嗎

　　這種降溫方式只適用于緊急情況。比如，當寶寶的體溫在40℃左右時，已服用退燒藥，可以在藥物藥力上來之前來使用。通常沒有出現(xiàn)過高熱驚厥的寶寶，或體溫在38.5℃以下時，不建議使用。在操作時，先將濃度為75%的醫(yī)用酒精，加一半水降低濃度。然后用小毛巾或紗布蘸著在寶寶的頸部、腋下、大腿根幾個部分來擦洗。因為這種降溫方式寶寶體感上會覺得不舒服，也容易引起皮膚過敏，所以媽媽在家里最好使用其他的物理方式來降溫。
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