很多小孩睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)汗多的癥狀，不少媽媽很擔(dān)心，有人認(rèn)為這是小孩出虛汗，那么小孩出虛汗怎么辦?該如何治療呢?今天小編為你介紹小孩出虛汗怎么辦，媽媽要注意了。

　　虛汗是指什么

　　中醫(yī)有“觀汗知病”之說(shuō),汗是人體病癥報(bào)警器,不同部位出的汗反映不同的臟腑機(jī)能變化。但是,怎么從汗看出身體器官的狀況呢?很多媽媽都不了解這么專業(yè)的知識(shí),對(duì)如何“觀汗知病”感到疑問(wèn):“孩子活潑好動(dòng),而且又是夏天,出汗多也是再平常不過(guò)的事了。怎么知道他的汗是不是虛汗呢?又怎么從寶寶的汗來(lái)看出他是不是生病了呢?”

　　其實(shí),“虛汗”是指寶寶白天不因運(yùn)動(dòng)、日曬、厚衣或發(fā)熱而出汗的“自汗”現(xiàn)象或夜間入睡后不自覺(jué)的出汗,醒后汗止的“盜汗”現(xiàn)象。孩子汗多是身體發(fā)出的健康信號(hào),而且,寶寶不同部位出的虛汗與孩子身體內(nèi)部的器官功能變化有關(guān)。通過(guò)對(duì)寶寶虛汗癥狀的分析,可以初步斷出寶寶的體虛指數(shù)和病灶所在。

　　小孩出虛汗該怎么辦

　　小孩子睡覺(jué)時(shí)出汗是很正常的現(xiàn)象,對(duì)小兒睡著時(shí)出汗的現(xiàn)象廣東俚語(yǔ)有“冒水冬瓜”之稱。因?yàn)閮和瓜佥^發(fā)達(dá),汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制,睡著后,迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多。出汗起著調(diào)節(jié)身體內(nèi)部溫度的作用,孩子的植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善,所以特別容易出汗。正常時(shí)孩子剛睡下,在頸、背處有汗流出,一個(gè)小時(shí)以后會(huì)停止。

　　但是,如果孩子整晚都流汗就應(yīng)該引起注意了。請(qǐng)這位家長(zhǎng)留意一下自己的孩子,如果出汗現(xiàn)象在入睡一個(gè)小時(shí)后逐漸停止,不必過(guò)于擔(dān)心。

　　建議你平時(shí)注意,衣被不要蓋得太多或捂得太緊了;室內(nèi)保持通風(fēng),不要關(guān)閉太嚴(yán)實(shí)。另外,建議你多準(zhǔn)備一些純棉的小毛巾,睡前放一條在寶寶的枕頭上,汗?jié)窳穗S時(shí)更換,以免汗液刺激引起受涼后感冒。

　　孩子睡前活動(dòng)量過(guò)大,或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗,就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。

　　小兒在入睡前喝牛奶,麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶,麥乳精等,小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外,室溫過(guò)高,或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。

　　晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要給寶寶蓋太多東西,還有如果只是剛睡覺(jué)那一段時(shí)間出汗是沒(méi)有問(wèn)題的,可能跟寶寶睡前喝奶有關(guān)系,要知道寶寶喝奶也是一項(xiàng)大運(yùn)動(dòng)。

　　如果整晚都出汗,排除了蓋被過(guò)多的原因后,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果是睡時(shí)汗出,醒后汗止,中醫(yī)稱之為“盜汗”。盜汗的原因比較多,缺鈣也可引起,而缺鈣對(duì)小兒生長(zhǎng)發(fā)育有一定影響。

　　對(duì)盜汗的治療,除了醫(yī)生根據(jù)小兒的情況,或固表,或益氣,或除內(nèi)熱等外,家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理,不濫用補(bǔ)品,控制兒童的葷食、甜食數(shù)量,讓小兒多吃些蔬菜水果,對(duì)治療盜汗也是有益處的。

　　運(yùn)用臍療的方法治療盜汗,在古今醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中介紹的很多,并且有著非常顯著的療效,在臨床實(shí)踐中,也經(jīng)常用臍療的方法治療盜汗,實(shí)踐證明療效確實(shí)肯定,尤其是對(duì)小兒盜汗癥,收效更為滿意。

　　下面介紹幾則治盜汗的臍療方

　　1、五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研細(xì)末,貯瓶備用。用時(shí)取藥散0.5—1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定。翌日晨起時(shí)取下,如無(wú)效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗,對(duì)因肺結(jié)核引起盜汗,也有比較顯著的療效。

　　2、五味敷劑:五倍子、赤石脂、沒(méi)食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克,辰砂1克。共研細(xì)末,貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克,用涼開(kāi)水、食醋各半調(diào)勻,敷入臍中,紗布覆蓋,膠布固定,翌晨去掉。每日一次,3—5天為一療程。本方無(wú)毒性,無(wú)副作用,具有較強(qiáng)的斂汗功能,各型盜汗均可使用。

　　以上二方,均安全有效,盜汗者不妨一試。

　　小孩出虛汗的食療方

　　1、木耳、紅棗各15g,冰糖適量。將上藥加水一碗半,煎至大半碗。每天1劑,分2至3次口服。

　　2、五倍子、赤石脂、沒(méi)食子、煅龍骨、煅牡蠣各100g,辰砂5g。前5味藥共研細(xì)末后,加入辰砂再研,混勻備用。0.5至1歲者每次10g,1至5歲者每次15g,5歲以上者每次20g。用涼開(kāi)水、食醋各半,調(diào)藥成稀糊狀,每晚臨睡前敷肚臍,以紗布固定,次展除去,3至5夜為1療程。

　　3、人參須6g,茯苓10g,紅棗7枚。水煎服。

　　4、杭白芍、鉤藤、竹葉各6g,麥冬、白芷各10g,連翹3g,龍骨、牡蠣各15g。水煎服。每天1劑。

　　5、生山藥30g,玄參15g,白術(shù)9g,雞內(nèi)金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1劑。
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