寶寶半歲吃什么輔食
寶寶半歲吃什么輔食
半歲寶寶吃什么輔食好呢?寶寶6個月的時候，就可以開始添加一些輔食了。輔食添加需要注意要從少到多、從稀到稠及從細到粗的原則。下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。
半歲寶寶輔食食譜
半歲寶寶吃什么輔食?蔬菜濃湯。用四百克西紅柿和三百克茭瓜、二百克芹菜、五十克香菜和豆芽、五百克牛奶和五十克奶油、兩克胡椒粉和五克鹽。芹菜打泥;西紅柿、茭瓜切塊;熱油中加入蒜末爆香，再放入芹菜泥及牛奶;西紅柿及茭瓜。最后放豆芽調(diào)味即可。
半歲寶寶可以吃消食蘿卜湯。用六十克白蘿卜和五克干桔皮、兩個生山楂和五克冰糖。白蘿卜切片;干桔皮切絲;所有材料倒入鍋中，加600ml水;大火燒沸用小火煮10分鐘左右即可。三絲銀魚羹。用一些銀魚、一個雞蛋和三個干香菇、一些色拉油和淀粉、還要小蔥及麻油。銀魚洗凈瀝干，加入蛋清。香菇切絲，熱油后加入香菇絲煸炒，加水煮開后放入銀魚，再煮開后就可以調(diào)味出鍋了。
半歲寶寶還可以吃番茄彩椒魚泥。把胡蘿卜和香菇切丁，準備一些大米和一個雞蛋，還要一點魚片。雞蛋打散加水;米煮熟;胡蘿卜和香菇粒及米混合蒸煮即可。
寶寶半歲吃什么輔食合適
1、南瓜玉米糊
寶寶半歲吃什么輔食?南瓜玉米糊是不錯的選擇。準備一塊南瓜去皮、洗凈，放蒸鍋中蒸熟，再搗成泥;然后放盛有玉米糊的鍋內(nèi)，再加肉湯混合均勻用火煮，煮片刻后加入黃油調(diào)勻即可。
2、胡蘿卜蕃茄湯
準備一個胡蘿卜，磨成泥;1個蕃茄去皮、攪拌汁;鍋中加水、胡蘿卜泥及蕃茄汁，用大火煮熟即可。
3、玉米豆腐蘿卜糊
胡蘿卜蒸熟、壓碎;豆腐壓碎，加玉米面一起放煮開的水中，用中火，邊煮邊攪拌，煮熟后加入一點香油即可。寶寶半歲吃什么輔食?玉米豆腐蘿卜糊也值得推薦。
4、蛋黃粥
大米浸泡2小時，用小火煮50分鐘，攪碎;雞蛋煮熟，取蛋黃搗碎放粥鍋中攪勻，再用小火煮十分鐘即可。
5、肝泥大米粥
肝泥大米粥營養(yǎng)豐富，寶寶半歲吃什么輔食，小編建議可以吃些肝泥大米粥。大米用水泡好;豬肝切片，用開水焯下，剁成泥;白菜切絲;鍋內(nèi)放點油，下豬肝炒，隨后加入適量水燒開，再泡好的大米煮至熟爛;放入白菜絲即可。
6、魚泥豆腐莧菜粥
豆腐切細丁，莧菜取嫩芽用開水燙后切碎，熟魚肉搗成泥;魚肉泥、魚湯加入粥中煮爛，再加入豆腐、莧菜泥及熟的植物油，煮爛即可。
7、蕉薯粥泥
香蕉和紅薯去皮、切小塊;花生仁碾碎;同大米一同煮成爛粥即可。
8、蕃茄肉末粥
寶寶半歲吃什么輔食?小編也推薦番茄肉末粥。蕃茄去皮、搗碎，加水煮成糊狀;肉末煮熟，與粥和適量肉湯放入鍋內(nèi)煮爛成粥，將蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌勻即可。
9、三仁香粥
糯米研磨成末;核桃仁、甜杏仁、松子仁現(xiàn)放入鍋中微炒，放涼后碾碎并剝?nèi)テ?，和糯米末一起煮成爛粥即可。
10、蝦仁豆腐豌豆泥粥
將蝦仁、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥，與稠粥一起用開水燒開煮爛，加入熟植物油即可。
猜你喜歡