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幼兒園春季食譜表

時(shí)間: 肖陽(yáng)1034 分享

  你知道幼兒園春季的時(shí)候,應(yīng)該怎樣安排幼兒的飲食嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

  幼兒園春季一周食譜安排表大全(一整月)

  第一周

  星期一:

  早點(diǎn):牛奶、饅頭

  中餐:紅棗稀飯、肉包 青豆玉米 水果:圣女果

  午點(diǎn):菌菇年糕湯(大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、紅蘿卜)

  星期二:

  早點(diǎn):大腸血

  中餐:目魚炒玉米胡羅卜丁、豆腐炒青椒條、粉絲大白菜湯、 水果:蘋果

  午點(diǎn):黑米粥

  星期三:

  早點(diǎn):面條

  中餐:鵪鶉蛋燒肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮湯 水果:蘋果

  午點(diǎn):新美心鮮奶棒

  星期四:

  早點(diǎn):扁食

  中餐:紅燒蝦、菠菜炒蛋、粉絲面結(jié)湯 水果:梨

  午點(diǎn):冰糖綠豆粥

  星期五:

  早點(diǎn):五谷粥

  中餐:家常小蔥炒雞丁、什錦疏(花菜、西芹、花生米)、 雪菜土豆湯 水果:葡萄

  午點(diǎn):五香蛋

  第二周

  星期一:

  早點(diǎn):花生牛奶、油條

  中餐:小排青菜面、龍蝦片 水果:哈密瓜

  午點(diǎn):大白菜泡飯

  星期二:

  早點(diǎn):紅棗粥

  中餐:紅燒鯧魚、腰雞芋艿、鮮味豆芽湯 (豆腐、黃豆芽、香菇)

  水果:梨 午點(diǎn):小米雞蛋粥

  星期三:

  早點(diǎn):皮蛋瘦肉粥

  中餐:蜜汁馬鮫魚、韭菜燴老豆腐、土豆鴨煲 水果:哈密瓜

  午點(diǎn):蝦仁絲瓜粥

  星期四:

  早點(diǎn):蔥花蛋片粥

  中餐:土豆牛肉、 蝦仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片湯 水果:圣女果

  午點(diǎn):新美心蛋糕

  星期五:

  早點(diǎn):枸杞粥

  中餐:梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿卜骨頭湯、

  午點(diǎn):香 蕉

  第三周

  星期一:

  早點(diǎn):面線糊

  中餐:稀飯、鮮肉包、花生米炒西芹 水果:蘋果

  午點(diǎn):青菜香菇泡飯

  星期二:

  早點(diǎn):牛肉羹

  中餐:紅薯燜飯、蔥油螃蟹、青椒土豆絲、大白菜肉末羹

  午點(diǎn):新美心小熊咸面包

  星期三:

  早點(diǎn):南瓜粥

  中餐:鹽水蝦、 青瓜炒蛋、 蹄膀海帶蘿卜湯 水果:哈密瓜

  午點(diǎn):新美心面包

  星期四:

  早點(diǎn):羊奶、蛋糕

  中餐:板栗土豆燒肉、花菜炒目魚、青菜紫菜湯 水果:葡萄

  午點(diǎn):蔥花蛋片粥

  星期五:

  早點(diǎn):混沌

  中餐:山藥燉肉丁、西芹炒板栗、豆腐蝦仁蘑菇羹

  午點(diǎn):枸杞粥

  第四周

  星期一:

  早點(diǎn):蔥花蛋片粥

  中餐:花色炒飯、 海帶排骨蘿卜湯 水果:哈密瓜

  午點(diǎn):雪菜年糕

  星期二:

  早點(diǎn):枸杞粥

  中餐:清蒸玉禿、菜心炒蘑菇、腰雞芋艿羹

  午點(diǎn):南瓜紅棗粥

  星期三:

  早點(diǎn):玉米粥

  中餐:紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉絲蛋化湯

  午點(diǎn):黃金糕

  星期四:

  早點(diǎn):紅米粥

  紅燒雞翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮湯 水果:圣女果

  午點(diǎn):刀切饅頭 麥片

  星期五:

  早點(diǎn):蝦仁粥

  中餐:清蒸馬鮫魚、 萵筍炒蝦仁 、土豆雪菜湯 水果:梨

  午點(diǎn):冰糖紅棗粥
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