幼兒風(fēng)熱感冒食療法
當(dāng)然了寶寶感冒流鼻涕的食療方法也還有很多,但是從健康的角度上說,對于寶媽們而言最好是先去了解寶寶的感冒是屬于風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,或者由于病毒因素等其它因素引起的，對癥下藥比較好。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒的區(qū)別
1、起因的不同
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
而風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。
2、癥狀的不同
風(fēng)寒感冒癥狀是：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
而風(fēng)熱感冒癥狀為：發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
3、用藥的不同
風(fēng)寒感冒的治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
而風(fēng)熱感冒的法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑等。如若發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以與雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液一起服用。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L(fēng)熱感冒是要多飲水、飲食注意清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯。
如果感覺還是很難區(qū)分，可以看是否流鼻涕。流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒則主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但在畏寒上不是很明顯，鼻子會(huì)堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或者有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。
風(fēng)熱感冒的癥狀
一年四季，在任何季節(jié)當(dāng)中，經(jīng)常聽到有人感冒了的信息。在不同的季節(jié)里，導(dǎo)致感冒的病毒并非完全一樣。風(fēng)熱感冒是外感風(fēng)熱所致。所以風(fēng)熱感冒多發(fā)生于夏秋季。
風(fēng)熱感冒是因風(fēng)熱交替、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、鼻塞、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證。《諸病源候論•風(fēng)熱候》記載：“風(fēng)熱病者，風(fēng)熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風(fēng)熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風(fēng)寒戰(zhàn)，目欲脫，涕唾出。”意思是：治宜辛涼解表，發(fā)散風(fēng)熱。方用銀翹散、桑菊飲、桔梗湯、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虛，不得專用疏散。陽虛宜加參、術(shù)，陰虛宜加地黃、五味，倍麥冬、白芍。在下面就為大家列一些簡單判斷是否患上風(fēng)熱感冒癥狀的表現(xiàn)，讓大家有個(gè)了解。
1、主癥
(1)發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，有汗或少汗，頭痛身楚;
(2)鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛。
2、次癥
微汗，口干渴，咳痰黃稠。
3、舌脈象
舌尖紅，苔薄黃;脈浮數(shù)。
寶寶風(fēng)熱感冒食療
小孩子是胃陽盛體質(zhì)，尤其是現(xiàn)在的季節(jié)太干燥，孩子有內(nèi)熱，再就是沒有特別注意飲食，喜歡吃多甜食零食，所以很容易就得風(fēng)熱感冒。然而孩子太小，得病之后又不能隨便吃藥。在這里，就給媽媽們推薦幾款適合治療寶寶風(fēng)熱感冒食療菜，不吃藥也可以緩解感冒癥狀。
1、三根湯：大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。
2、紅蘿卜馬蹄粥：紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。
3、紅薯煲芥菜：紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用?？山獗?，發(fā)汗、清熱，適用于風(fēng)熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜。
4、煮蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘，關(guān)火，等水不燙了，溫的給孩子喝，對風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯(cuò)的，特別是2歲以內(nèi)的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用，可以一日喝2-3次。
5、絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱服。
6、蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個(gè)，冰糖適量，水煎服。
風(fēng)熱感冒吃什么藥
在生活中，人們在治療風(fēng)熱感冒的方法上，主要以辛涼解表為主。我們常常選擇用有菊花、薄荷、桑葉等成分的療方。最具代表有效的方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。在中草藥上，我們?nèi)粘３Ｒ姷目蛇x用銀翹解毒片、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配上雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液一起服用。
1、銀翹解毒片
功能主治：本品疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
主要成分：本品主要成分為薄荷、淡豆豉、淡竹葉、甘草、金銀花、荊芥、桔梗、連翹、牛蒡子。
包裝規(guī)格：每片重0.55克
用法用量：口服。一次4片，一日2～3次。。
2、桑菊感冒片
功能主治：本品疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起，頭痛，咳嗽，口干，咽痛。
主要成分：本品主要成分為薄荷素油、甘草、桔梗、菊花、苦杏仁、連翹、蘆根、桑葉。
包裝規(guī)格：每片重0.4g
用法用量：口服。一次4～8片，一日2～3次。
3、板藍(lán)根沖劑
主要功效：清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛，口咽干燥，急性扁桃體炎見上述證候者。
主要成分：板藍(lán)根。輔料為蔗糖、糊精
用法用量：開水沖服。一次5～10克，一日3～4次。
4、雙黃連口服液(沖劑)
主要功效：清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱，咳嗽，咽痛。
主要成分：金銀花、黃芩、連翹;輔料為蔗糖、香精。
用法用量：口服，一次10毫升(1支)，一日3次。小兒酌減或遵醫(yī)囑。
5、清熱解毒口服液
主要功效：清熱解毒口服液，中醫(yī)制劑，用于清熱解毒;亦或熱毒壅盛所致發(fā)熱面赤，煩躁口渴，咽喉腫痛;流感，上呼吸道感染見上述證候者。
主要成分：金銀花，玄參，地黃，連翹，梔子，黃芩，龍膽，板藍(lán)根，麥冬等
用法用量：口服，一次10～20ml，一日3次;或遵醫(yī)囑。
如何預(yù)防風(fēng)熱感冒
風(fēng)熱感冒是因風(fēng)熱交替、肺氣失和所致。所以在盛夏的時(shí)候，人們總是容易患上風(fēng)熱感冒，而藥物吃多了終究對認(rèn)得身體還是會(huì)有一定的影響。所以在盛夏的時(shí)候，預(yù)防風(fēng)熱感冒才是關(guān)鍵的步驟，下面就簡單的介紹一下幾種生活中的小細(xì)節(jié)，有助于人們輕松的去預(yù)防風(fēng)熱感冒。
1、保持空氣流通。早晨起床后，應(yīng)及時(shí)地打開窗戶，去到室外呼吸新鮮的空氣，同時(shí)讓室內(nèi)的空氣保持流通。
2、早冷水洗臉，晚熱水泡腳。早上起床后用冷水洗臉，晚上睡覺前用熱水泡腳。長期的堅(jiān)持這個(gè)方法，可促進(jìn)血液的循環(huán)，從而提高身體的抵抗力。
3、晨跑+晨操。每天早晨起床收拾完畢后，適當(dāng)去慢跑15分鐘，做做早操，增強(qiáng)一下自身的體質(zhì)，這也可以增加身體的免疫力。
4、保持口腔清潔衛(wèi)生。每天早晚堅(jiān)持刷完牙，用淡鹽水和茶水漱口，這保持了口腔的清潔衛(wèi)生，同時(shí)可以殺滅口腔中可能存在的感冒病毒。
5、保暖。根據(jù)不同的時(shí)令氣候和天氣預(yù)報(bào)，要及時(shí)添加衣服，注意保暖，不可硬撐。不要為了風(fēng)度失去溫度，這樣很容易導(dǎo)致患上感冒。
6、陳醋或白酒聞一聞。在夏季的時(shí)候，可以準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒在身邊，經(jīng)常去打開蓋子，聞一聞，有助于提神醒腦，可以有效的預(yù)防感冒。
7、陳醋殺菌。可以把陳醋加熱，然后關(guān)上門窗。人不要在里面?？捎行У臍绶块g里存在的感冒病毒和微生物，這個(gè)方法每隔兩周熏一次就行了。
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