一歲寶寶的發(fā)育指標是什么
一歲寶寶的發(fā)育指標是什么
寶寶發(fā)育的非???,每一個發(fā)育階段的寶寶都有其特征,那么,一歲寶寶的發(fā)育指標是什么呢?
1歲寶寶剛斷奶或者沒有完全斷奶?,F(xiàn)在的寶寶無論在體格和神經(jīng)發(fā)育上還是在心理和智能發(fā)育上,都出現(xiàn)了新的發(fā)展。他正處于迅速成長的階段,隨著年齡增長,他的牙齒逐漸出齊了,但胃腸消化能力還相對較弱。
男嬰:身長68.6-85.0cm;體重7.21-14.00kg;頭圍42.6-50.5cm。
女嬰:身長67.2-83.4cm;體重6.87-13.15kg;頭圍41.5-49.3cm。
注:以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》整理而成。
寶寶的能力發(fā)展主要是指:大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展,只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同,這也和寶寶的自身發(fā)育特點有關(guān)系,12個月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括:
應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到):能夠模仿其他人的動作;能用手勢表示自己想要什么。
發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到):能走上幾步;除了媽媽”、爸爸”外,能說個別單字。
高級能力(只有少數(shù)寶寶能做到):能獨立行走了;能用彩筆涂鴉;除了媽媽”、爸爸”外,能說個別詞語。
一歲寶寶食譜:
一歲寶寶食譜:魚蛋餅
此餅含有嬰兒生長發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養(yǎng)素,嬰兒食用對強壯身體大有裨益。
原料:雞蛋半個,凈魚肉20克,凈蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。
制作:
將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內(nèi)研碎。
將雞蛋磕入碗內(nèi),加入魚泥、蔥頭末調(diào)拌均勻成餡。
把黃油放入平底鍋內(nèi)熔化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內(nèi)煎炸,煎好后把番茄沙司澆在上面即成。
煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用。
特點:色澤美觀,軟嫩鮮美
一歲寶寶食譜:珍珠湯
此湯含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵質(zhì),還含有多種維生素及其他礦物質(zhì)。菠菜有補血作用。嬰兒常食用此湯,能促進生長發(fā)育,預防貧血。
原料:面粉40克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克,高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。
制作:
將雞蛋磕破,取雞蛋清與面粉和成稍硬的面團,揉勻,搟成薄皮,切成比黃豆粒小的丁,搓成小球。
蝦仁洗凈,用水泡軟,切成小丁;菠菜擇洗干凈,用開水燙一下,切末。
將高湯放入鍋內(nèi),下入蝦仁丁,加入精鹽,燒開后下面珍珠疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加菠菜末,淋入香油,放味精,盛在小碗內(nèi),即可喂食。
注意面疙瘩一定要小,越小越好,有利消化吸收。
特點:滑潤,湯鮮味美。
魚松
此菜營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)易被人體吸收,又含多種磷質(zhì),是一種強身、健腦的良好食品。嬰兒食用,有利大腦的發(fā)育。適宜10個月以上嬰兒食用。
原料:凈魚肉75克,花生油4克,醬油1.5克,精鹽、白糖、料酒各少許。
制作:
將魚肉洗凈,放在鍋內(nèi)蒸熟,去骨、去皮,待用。
將鍋放在小火上,加入花生油,把魚肉放入鍋內(nèi),邊烘邊炒,至魚肉香酥時,加入精鹽、料酒、白糖,再翻炒幾下,即成魚松。
特點:味咸甜,松軟鮮香,入口即化。