六個月寶寶的營養(yǎng)食譜
寶寶的健康成長和發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，在寶寶6個月時，開始對乳汁以外的食物感興趣了，這時就可以考慮給寶寶添加一些新的輔食，六個月寶寶的營養(yǎng)食譜由學習啦小編來為大家介紹!
6個月寶寶營養(yǎng)食譜
1、蛋黃粥
原料：熟蛋黃1個、香蕉1/4根 、米飯3勺 水1/2杯
做法：將蛋黃搗碎，香蕉碾成泥;將蛋黃，香蕉，米飯，水一起煮爛即可。
2、面包粥
原料：面包1片 、肉湯3勺
做法：將面包切去烤糊的邊切成小塊;將面包塊和肉湯放入鍋內(nèi)煮;煮至面包變軟即可。
3、菜花粥
原料：菜花1小朵(20克) 、牛奶2勺 、米飯4勺 、水1杯
做法：將菜花切碎煮爛;將米飯和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米爛。
4、獼猴桃酸奶
原料：獼猴桃1/4個、 酸奶3勺 、草莓醬1/6小勺
做法：剝?nèi)カJ猴桃皮，取1/4搗碎過濾出汁;酸奶放入杯子，將獼猴桃汁倒入;最后加一點草莓醬。
5、雙色泥
原料：香蕉1/5根、 番茄1/8個 、酸奶1勺
做法：將香蕉制成泥狀;將番茄用開水燙一下，剝皮，取1/8碾碎;兩種果泥混合后倒入酸奶攪勻。
6、水果麥片粥
原料：麥片3勺 、牛奶1/2杯 、蘋果1/6個、 胡蘿卜1/5根
做法：將蘋果和胡蘿卜用擦菜板擦成絲;將麥片，胡蘿卜絲，牛奶，水放入鍋內(nèi)用文火煮;煮開后加入蘋果絲直至煮爛。
7、菠菜粥
原料：菠菜葉8片 雞湯1小杯 米飯2勺
做法：將用開水燙過的菠菜切碎;將雞湯，米飯放入鍋內(nèi)煮，煮開后文火煮10分鐘;最后加菠菜煮1分鐘。
8、蔬菜肉粥
原料：瘦肉泥1勺(10克)、 胡蘿卜1/6根、 油菜1/2棵、肉湯1/2杯、 牛奶1/4杯 、米飯4勺、 鹽200毫克(6個月以上寶寶加)
做法：將胡蘿卜和油菜切碎;將胡蘿卜，瘦肉泥，肉湯和米飯放入鍋里煮;煮開后改文火繼續(xù)煮，煮至胡蘿卜變軟;倒入牛奶，油菜邊煮邊攪拌;最后加鹽。
9、胡蘿卜粥
原料：胡蘿卜1/4根、 排骨清湯1杯 、米飯2勺、鹽200毫克(6個月以上寶寶加)
做法：胡蘿卜切碎;將排骨清湯，米飯，胡蘿卜放在鍋內(nèi)煮;煮至粘稠，最后加鹽。
10、魚泥粥
原料：魚肉2勺、 米飯4勺、 魚湯1/2杯、鹽200毫克(6個月以上寶寶加)
做法：將魚肉燉熟后剔凈魚刺后搗碎;魚湯內(nèi)放入米飯和魚肉煮;煮粘稠后加牛奶用文火繼續(xù)煮;最后加鹽。
6個月寶寶感冒怎么辦
1、滴生理鹽水：把嬰兒的頭向后仰，往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，來濕潤松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果嬰兒鼻子堵得厲害，以至于影響哺乳，在喂奶前15分鐘可試試這個方法。
2、加濕器：用一個加濕器來濕潤嬰兒房間里的空氣?；蛘邘雰旱皆∈依铮蜷_熱水噴頭，關(guān)上門，在有水蒸氣的房間里待上15分鐘。洗個溫水澡也能改善嬰兒的鼻塞。
加入薄荷油：在霧化加濕器中或給嬰兒洗澡時加入幾滴薄荷油、桉樹油或松樹油，能減輕嬰兒的鼻塞。
3、塞毛巾：在嬰兒頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓嬰兒睡覺時頭稍微高一點，有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。
4、側(cè)臥按摩法：右側(cè)鼻塞向左臥，雙手按壓鼻翼兩側(cè)鼻唇溝中的迎香穴，一日數(shù)次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，左側(cè)鼻塞則向右臥，這樣孩子吃奶時不易發(fā)生呼吸困難。嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
寶寶感冒咳嗽怎么辦
一般嬰兒出現(xiàn)咳嗽一定要去醫(yī)院檢查，主要目的是讓醫(yī)生聽一下有無支氣管或肺部炎癥。若新生嬰兒發(fā)熱時伴隨有反應(yīng)轉(zhuǎn)差，面色蒼白，食欲減退，手足發(fā)涼，這就是疾病因素引起的發(fā)熱，此時應(yīng)迅速帶嬰兒去醫(yī)院，按照醫(yī)生的指示進行藥物降溫。
寶寶感冒發(fā)燒怎么辦
當嬰兒體溫超過37℃時應(yīng)視為發(fā)燒，并伴隨面紅、煩躁、呼吸急促、吃奶時口鼻出氣熱、手腳發(fā)燙等表明是發(fā)燒。體溫不超過38℃時不要隨便服藥，應(yīng)采用物理降溫，即：
1、調(diào)整室溫22℃-24℃左右。
2、打開包被，解開衣服以散熱。
3、用溫水洗澡，給嬰兒喂些溫開水。
4、體溫升至39℃可短時在嬰兒頭下枕一個冷水袋(非冰袋)，肚皮上放置溫濕毛巾，用溫水沾濕孩子前額、頸部、腋下、大腿根部等大血管走行處，對新生的嬰兒最好不要使用酒精降溫。
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