寶寶上火又不愛喝水的解決辦法
寶寶上火又不愛喝水的解決辦法
相信不少爸爸媽媽都知道，上火的時(shí)候多喝水有助降火，寶寶上火也是要多喝水，寶寶上火又不愛喝水怎么辦呢？寶寶上火又不愛喝水的解決辦法有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理寶寶上火又不愛喝水的解決辦法的資料，僅供參考。
寶寶上火又不愛喝水的解決辦法
1、吸引法：讓寶寶挑選一款喜歡的水杯/水壺，夸獎(jiǎng)他的水杯/水壺真漂亮，這樣他會非常樂意使用水杯/水壺來飲水。
2、引導(dǎo)法：給寶寶看小朋友喝水的圖片或者視頻，并告訴他“寶寶都愛喝水，我的寶寶也愛喝水。”
3、榜樣法：告訴寶寶他所喜歡的某個(gè)人物或者卡通形象喜歡喝水。
4、游戲法：與寶寶玩干杯游戲，比比誰喝得快，看誰先能把水喝干。
5、探索法：用不同顏色形狀的水杯裝水，讓寶寶覺得喝水是件有趣的事。
6、表揚(yáng)法：寶寶喝水后要予以鼓勵(lì)表揚(yáng)，孩子都喜歡討大人歡心。
可以在寶寶吃完輔食喝完奶以后，讓他喝幾口白開水，既是漱口，又補(bǔ)充了水分。此外，運(yùn)動(dòng)后(正好口干舌燥時(shí))，醒來后(還正迷迷糊糊時(shí))，都是很好的喂水時(shí)機(jī)。
不要等到口渴的時(shí)候才喂水，盡量養(yǎng)成定時(shí)定量喝水習(xí)慣，因?yàn)楫?dāng)有口渴的感覺時(shí)，往往體內(nèi)的細(xì)胞已經(jīng)脫水了。
不建議家長給寶寶的白開水中添加果汁，因?yàn)闀绊懞⒆拥奈队X發(fā)展;建議家長讓孩子遠(yuǎn)離軟飲料(可樂等)，因?yàn)闀绊戔}在人體的吸收。
寶寶上火癥狀
1、皮膚干燥皮膚干澀，甚至發(fā)生皸裂;寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。這時(shí)候記得不光是冬季給寶寶涂抹潤膚霜，春季也一樣。
2、口舌生瘡;寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。這個(gè)時(shí)候一定及時(shí)阻止孩子經(jīng)常去用舌頭舔，那樣會越來越干。這時(shí)候應(yīng)該多吃富含B2族維生素和鋅的食物，比如：肝臟蛋黃谷類、蔬菜水果。同時(shí)用點(diǎn)小偏方：用魚肝油刺破的油抹在嘴角，或者B2搗碎了涂上，每天2到3次。
3、眼屎增多;寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎，過多時(shí)會粘住眼瞼。
4、腹瀉寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀;這時(shí)候家里的小米就派送用上場了，記得熬的稠稠的，喝米湯。同時(shí)腹瀉給孩子炸點(diǎn)饅頭片嚼嚼，也很好的，碎末能吸附病菌的。
5、大便干結(jié);有的寶寶上火后會引起便秘，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。 這時(shí)候可以給孩子多熬粥，芹菜蝦皮粥，白菜粥，麥片粥，胡蘿卜粥，大棗粥等，易于孩子腸胃蠕動(dòng)。這個(gè)時(shí)候還可以給孩子泡泡腳，用手給孩子刮刮腳心位置的腸胃反射區(qū)，如果有精力的話給孩子用一些類似小兒中藥足療的去火方劑，堅(jiān)持就能看到效果，而且是很快。
6、寶寶上火后易引起鼻黏膜干燥，導(dǎo)致黏膜下小血管破裂而流鼻血。家長應(yīng)經(jīng)常給寶寶剪指甲，及時(shí)糾正寶寶摳鼻孔的壞習(xí)慣;防止室內(nèi)空氣過于干燥;這周我兒子就破鼻子啦，原因是他自己用手摳鼻子造成的。這時(shí)候，媽媽在孩子外出前可以給鼻子的前部涂抹點(diǎn)香油。對滋潤鼻子很有幫助的。
預(yù)防寶寶上火的方法
1、寶寶穿衣服不可過厚，以免影響體內(nèi)熱量散發(fā)而上火。
2、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對預(yù)防寶寶便秘很有幫助。
3、可以給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。
4、控制寶寶的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。
5、幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習(xí)慣，可以讓寶寶及時(shí)將體內(nèi)的毒素排出來。
6、即便是斷了奶的寶寶，牛奶也仍然是他們每天必不可少的食物，所以應(yīng)該給他們選擇不上火的配方奶粉。
7、寶寶睡眠好，既能促進(jìn)生長發(fā)育，又可增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時(shí)間。
8、多帶寶寶參加戶外活動(dòng)，以促使寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散，提高抗病能力。
9、室內(nèi)溫度控制在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。
10、家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預(yù)防上火有良好效果。
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