冬季護(hù)理寶寶的方法有哪些
冬天來(lái)了，寒風(fēng)吹得寶寶小臉通紅。這時(shí)，父母首先想到的是為寶寶添加衣服，可是，保暖只是冬季護(hù)理的一部分，冬季要怎么護(hù)理好寶寶呢?冬季護(hù)理寶寶方法由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!
冬季怎樣護(hù)理寶寶
選擇合適的衣物
冬季，由于嬰兒四肢暴露在外時(shí)間較多，加上四肢較其他部位溫度低，穿衣原則為：薄衣多穿幾件。
通常小寶寶軀干部分很溫?zé)幔墒撬闹珔s冷冰冰的，溫度有時(shí)相差3至5度左右。改善方法：不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿幾件，這樣衣服與衣服之間會(huì)形成隔絕冷空氣層達(dá)保暖作用。
整體來(lái)說(shuō)，冬季所需要的衣著大致上有：棉質(zhì)柔軟內(nèi)衣、棉家居服及至室外所需要的披風(fēng)、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛襪子、外出小鞋以及小外套，這些都可以保護(hù)寶寶免于受到冷風(fēng)刺激。
冬季滋補(bǔ)好季節(jié)
冬季某些虛弱的小兒服用滋補(bǔ)藥的確能起到增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力的作用，但也可能會(huì)起到適得其反的作用。例如小兒感冒后容易食欲減退，若此時(shí)舌苔厚膩，口有異味，大便秘結(jié)，說(shuō)明體內(nèi)濕熱重，決不能給予滋補(bǔ)藥。又如生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的兒童，如果過(guò)多服用含有激素的食品或補(bǔ)品，可引起乳房早發(fā)育、甚至陰道流血或陰莖勃起等性早熟現(xiàn)象。
對(duì)于體質(zhì)虛弱，而有口臭、便秘、舌苔膩的小兒應(yīng)先用清熱利濕的中藥，如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等，使熱清濕化，然后再服調(diào)補(bǔ)中藥。如平時(shí)易感冒、多汗，屬于“氣虛”的兒童，可服用黃芪、太子參、防風(fēng)、白術(shù)，煎湯。
創(chuàng)建舒適小天地
冬天，父母為了增加室內(nèi)的溫度，總喜歡將門、窗關(guān)得密不透風(fēng)，可是環(huán)境專家并不認(rèn)為這樣做是正確的，因?yàn)?，寶寶可能受到房間內(nèi)臟空氣的污染。那么，這時(shí)父母該如何創(chuàng)建一個(gè)舒適的小天地給寶寶享受呢?
·室內(nèi)溫度：冬季室內(nèi)溫度應(yīng)在18攝氏度以上，但要注意空調(diào)對(duì)兒童身體的影響，合理使用;
·空氣流動(dòng)：要加強(qiáng)兒童房間的通風(fēng)換氣，但要注意氣流不應(yīng)大于0.3ms，避免孩子著涼;
·房間朝向：冬季日照時(shí)間短，小兒容易出現(xiàn)維生素D缺乏，導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因此，兒童居室要向陽(yáng)，每日定時(shí)外出曬太陽(yáng)。
戶外運(yùn)動(dòng)的原則
兒童的戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵照以下原則進(jìn)行：
1.從小開始，一貫堅(jiān)持，持之以恒。
2.安排活動(dòng)的內(nèi)容必須根據(jù)兒童年齡的特點(diǎn)及個(gè)體差異，不能強(qiáng)求一律。在活動(dòng)時(shí)如發(fā)現(xiàn)小兒有大汗淋漓、面色蒼白或緋紅等情況，應(yīng)及時(shí)控制活動(dòng)量。
3.小兒的體格鍛煉應(yīng)掌握循序漸進(jìn)的原則，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，時(shí)間由短到長(zhǎng)?；顒?dòng)后孩子若有不適應(yīng)，不要隨便放棄，應(yīng)查找原因。
4.運(yùn)動(dòng)后要安靜或輕微活動(dòng)20至30分鐘再進(jìn)餐。出汗多的孩子可少量喝一點(diǎn)水，但絕不能喝堿性飲料及過(guò)量飲水。對(duì)許多的孩子，鍛煉時(shí)要及時(shí)擦汗，冬季可在內(nèi)衣里墊塊小毛巾，鍛煉結(jié)束后取出，以免因受涼而發(fā)生感冒。
寶寶護(hù)理需注意的事項(xiàng)
座便器要常消毒
小寶寶學(xué)習(xí)自己排便的過(guò)程顯得比較漫長(zhǎng)，媽媽們可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)可愛(ài)的嬰兒座便器，引發(fā)寶寶自我排便的興趣和積極性。便后記得及時(shí)清洗座便器。經(jīng)常讓座便器曬曬太陽(yáng)殺菌消毒。
清潔水溫要適宜
小寶寶對(duì)付細(xì)菌的能力差，最好用白開水晾到35℃左右就可以了，因?yàn)槠胀ㄉ锩嬷虏〖?xì)菌比較多，而煮沸過(guò)的開水細(xì)菌數(shù)量少了，使用就安全得多了。也可以配生理鹽水(0.9%鹽水)清洗，這樣濃度的鹽水與人體的濃度相當(dāng)，也能起到殺菌的作用。千萬(wàn)不要偷懶用洗腳水來(lái)應(yīng)付，萬(wàn)一把不潔的霉菌帶到陰部，極容易引起股癬。
清潔用具要獨(dú)立
請(qǐng)給寶寶準(zhǔn)備自己的專用小毛巾和清潔用盆，千萬(wàn)不要和大人的混用哦。小寶寶的皮膚嬌嫩，抵抗能力弱，有些細(xì)菌對(duì)大人來(lái)說(shuō)沒(méi)什么大不了，對(duì)小寶寶就無(wú)法招架了。寶寶的清潔用具要注意經(jīng)常殺菌消毒，可以選擇開水煮沸消毒，也可以用專業(yè)消毒器械消毒，記得多讓毛巾、浴具曬太陽(yáng)，太陽(yáng)光是最好的殺菌武器哦。平時(shí)小毛巾最好晾在通風(fēng)干燥的地方，每次洗之前可以再用開水燙一下殺殺菌，多一點(diǎn)安全多一點(diǎn)保險(xiǎn)嘛!
清潔頻率要知道
堅(jiān)持日常護(hù)理，每天都要清洗陰部。小內(nèi)褲一定要每天更換，清洗內(nèi)褲的時(shí)候，最好單獨(dú)清洗，不要和其他的衣物混在一起。
出門在外要注意
使用蹲式公共廁所或在公共游泳池游泳，媽媽們不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)受到感染，但一定要做到便后洗手，游泳過(guò)后最好用淋浴的方式洗澡。一定記得使用自帶毛巾、浴巾，盡量避免與人共用浴巾。最好不要直接讓寶寶陰部接觸到公用馬桶座位，有些不明細(xì)菌可能在那里孳生繁衍;最好不要坐在別人使用過(guò)的浴盆中，陰道炎及由滴蟲、霉菌、淋球菌感染引起的疾病，都可能通過(guò)浴巾、浴具、坐式便桶等傳播。
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