坐月子喂奶姿勢是怎樣的
坐月子喂奶姿勢是怎樣的
喂奶的姿勢有很多種,有針對母乳喂養(yǎng)的姿勢,也有針對用奶瓶喂養(yǎng)的姿勢坐月子喂奶姿勢是怎樣的?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的坐月子喂奶姿勢,歡迎閱讀。
坐月子喂奶姿勢
剛開始喂奶的新媽媽,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了。這往往是因為喂奶姿勢不正確所致。正確的喂奶姿勢是“三貼”:胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部,媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。另外,還需要做到以下幾點才能保證媽媽和寶寶都得到最舒適的感覺:
1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢,重要的是媽媽應(yīng)當(dāng)了解:心情愉快,體位舒適,全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。
2、母嬰必須緊密相貼。無論怎么樣抱寶寶,喂哺時寶寶的身體都應(yīng)與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房,嘴巴處于乳頭相同水平的位置。
3、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程,應(yīng)保持寶寶的頭和頸略微伸展,以免鼻部壓人乳房而影響呼吸,同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。
4、手的正確姿勢。把拇指放在乳房上方或下方,托起整個乳房喂哺。除非奶流量過急,寶寶嗆奶時,不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織,阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴里,不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁排出。
剖腹產(chǎn)喂奶姿勢
由于手術(shù)切口的問題,剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的哺乳姿勢與自然分娩的坐式哺乳有所不同,一般都采用側(cè)臥式哺乳??梢栽诋a(chǎn)婦身后放幾個枕頭作為支撐,在頭和肩膀下面墊個枕頭,在彎曲的雙膝之間再夾一個,讓后背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝媽媽,媽媽用下面的胳膊摟住寶寶的頭,用上面的胳膊扶著寶寶的頭??梢杂靡粋€小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。讓寶寶不用費勁就能伸頭夠到產(chǎn)婦的乳房,產(chǎn)婦也無需弓著身子讓寶寶吃奶,這樣的姿勢就是正確的。
躺著喂奶姿勢
放個靠墊在寶寶的頭旁邊,自己側(cè)身躺下,要讓靠墊墊在靠床一側(cè)的背部,以便提高靠床一側(cè)的乳房,使乳頭與寶寶的嘴巴在同一水平面上,方便哺乳,讓寶寶面對自己側(cè)臥在自己的腋下,嘴對著自己的乳頭,然后就可以哺乳了。
喂奶的四種正確姿勢:
1、搖籃抱法。在有扶手的椅子上坐直,將孩子抱在懷里,用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側(cè)時用左手托,喂左側(cè)時用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要彎腰,也不要探身,而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。
2、交叉搖籃抱法。與第一種類似,但喂右側(cè)時用右手托,喂左側(cè)時用左手托。
3、足球抱法。如果你是剖腹產(chǎn),或者乳房較大,這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側(cè),胳膊肘彎曲,手掌伸開,托住孩子的頭,讓他面對乳房,讓孩子的后背靠著你的前臂。為了舒服起見,可以在腿上放個墊子。
4、側(cè)臥抱法。疲倦時可躺著喂奶。身體側(cè)臥,讓孩子面對你的乳房,用一只手?jǐn)堉⒆拥纳眢w,另一只手將奶頭送到孩子嘴里。這種方式適合于早期喂奶,也適合剖腹產(chǎn)的母親。
奶瓶喂奶姿勢
一定要找一個安靜、舒適的地方坐下來。必要時用墊子或枕頭墊好胳膊。把孩子放在膝上,使孩子的頭部在你的肘窩里,用你的前臂支撐起孩子的后背。不要把孩子放成水平,應(yīng)該讓孩子呈半坐姿勢,這樣能保證孩子呼吸和吞咽安全、容易,也不會嗆著孩子。
在喂奶前,將奶瓶的奶水向手腕內(nèi)側(cè)的皮膚上滴幾滴,檢查一下奶的溫度。牛奶不宜過熱,也不宜過冷。你應(yīng)該提前檢查好奶的流速。把奶瓶的蓋子略微松開,讓空氣能夠進入瓶內(nèi),以補充吸出奶后的空間。
如果不這樣做,在瓶內(nèi)便會形成負(fù)壓,使瓶子變成扁形,而且孩子吸吮非常費力。這時孩子可能會發(fā)脾氣、生氣或者不想再接著吃剩下的牛奶。出現(xiàn)這種情況時,可以輕輕地把奶嘴從孩子的嘴里拉出讓空氣進入瓶內(nèi),然后接著喂奶。
可以輕輕地觸碰孩子靠近你一側(cè)的臉蛋,誘發(fā)出孩子的吸吮反射。當(dāng)孩子把頭轉(zhuǎn)向你的時候,順勢把奶嘴插入孩子的嘴內(nèi)。孩子會一下子吸住奶嘴,與吸吮人的乳頭一樣,將整個奶嘴吸入口內(nèi)。這時需要注意,不要把奶嘴捅得過深,以免嗆著孩子。
讓孩子以自己的速度吸食。有時孩子在吃奶的過程中可能停下來,四處看看,玩一玩奶瓶等等,這些都是孩子應(yīng)該得到的快樂。從孩子剛剛學(xué)會吃奶時起,就應(yīng)該讓孩子在吃奶時感到快樂。
面對著孩子坐下,正視孩子的眼睛。不要單純靜靜地坐著,要對孩子說話、唱歌,你想發(fā)出什么聲音都可以,但一定要保證聲音聽起來舒服、高興,與現(xiàn)實環(huán)境相關(guān)。這就是嬰兒最初喜歡的談話方式,一定要對孩子報以動作、手勢和微笑。
喂的時候,你一定要保證奶嘴里面充滿牛奶,方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空氣,會嗆著孩子的。
在孩子吃奶吃到一半的時候,換一下手臂,這樣會給孩子一個新的視角,而且你還可以休息一下胳膊。這時也可叫順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。
吃過奶后,輕輕而果斷地移去奶瓶,以防孩子吸入空氣,這時孩子也會放開奶瓶。如果孩子不放開,可以輕輕地把你的小手指塞到孩子的嘴角,使孩子放開奶瓶。
常用的哺乳姿勢
1. 搖籃式:
搖籃式喂哺最廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂,腹部向內(nèi),而媽媽的手應(yīng)托著嬰兒的臀部,方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂,手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。采用這種喂哺姿勢時,墊高雙腳有助身體放松,例如把腳放在腳踏上。
2. 環(huán)抱式(也有叫橄欖球式):
在喂哺雙胞胎時,或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時,這種姿勢便尤為適合。嬰兒躺在媽媽的臂彎,臀部相對,有需要時可用軟墊支撐,而媽媽的下臂應(yīng)托著嬰兒的背部。身子應(yīng)稍微前傾,讓嬰兒靠近乳房。開始喂哺后,便可放松及將身體后傾。這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳房的乳汁。
3. 側(cè)臥式:
在晚上喂哺或想放松一下時,可采用這種姿勢。這也是我們止一堂建議媽媽哺乳的首選姿勢。媽媽和嬰兒都側(cè)臥在床上,腹部相對,這樣嬰兒的口便會正對乳頭。媽媽的手臂及肩膀應(yīng)平放在床墊上,只有頭部以枕頭承托。媽媽上海止一堂可用卷起的毛巾或類似物品把寶寶頭部略微墊高些,也可同時墊著嬰兒背后,讓嬰兒保持同一姿勢。
不管采用哪種姿勢,喂完奶之后,都要將孩子豎直抱起,讓其頭靠在母親可是其他護理人員的肩上,用手輕拍其后背2—3分鐘,讓孩子將吃奶時吸進的空氣通過打嗝排出,以防吐奶。
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