孕婦不宜吃的水果和食物
孕婦不宜吃的水果和食物
懷孕這后建議孕婦多吃水果，不過(guò)多吃并不代表所有的水果都能吃哦。有一些水果孕婦吃了會(huì)影響胎兒健康，嚴(yán)重的要導(dǎo)致流產(chǎn)哦。孕婦不能吃哪些食物水果？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦不宜吃的水果和食物，歡迎閱讀。
孕婦不宜吃的水果
(1)桂圓、荔枝
桂圓和荔枝雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不但不能達(dá)到安胎作用。
反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
桂圓干和鮮桂圓,這幾天沒(méi)少吃,昨天剛?cè)メt(yī)院檢查完,沒(méi)什么事,一切正常,所以這個(gè)應(yīng)該因個(gè)人體質(zhì)而定。
體熱的人不宜吃。像我吃肉很少,怕冷,少吃一點(diǎn)應(yīng)該問(wèn)題不大。
(2) 杏仁
含有氫氰酸有毒物質(zhì),食后通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒的健康發(fā)育。 這個(gè)還真不知道,懷孕后,少量的吃過(guò)一些。
(3) 山揸
有活血通淤、收縮子宮功效,故孕婦食后易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。
剛知道懷孕的時(shí)候,聽(tīng)別人說(shuō)不能吃這個(gè),就沒(méi)有吃過(guò)。
孕婦不宜吃的食物
(4) 黑木耳和木耳菜
有滋養(yǎng)易胃、活血化淤作用,孕婦食清宮生男生女秘方表后不利于胚胎的生長(zhǎng)和安全,有導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。
吃打鹵面的時(shí)候吃過(guò)一些,黑木耳有滑利的作用。
懷孕前3個(gè)月高危期最好還是少吃。
跟木耳名字相似,所以放在一起說(shuō)。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑腸涼血之效,懷孕早期及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。
(5) 馬齒莧
性寒冷而滑利,對(duì)子宮有明顯的興奮作用,孕婦食后易造成流產(chǎn)。
我家有很多這個(gè)。
俗稱(chēng)馬伶(音似)菜或者長(zhǎng)壽菜,我公公在夏天去很遠(yuǎn)的地方,采了很多,洗干凈,用水焯過(guò)之后拍點(diǎn)蒜涼拌,或者用來(lái)做包子,都挺好吃的。
6、7月份懷孕之前經(jīng)常吃。
現(xiàn)在冰箱里面還有凍的,婆婆說(shuō)留著春節(jié)吃的,到時(shí)候我就不吃了,等明年做完月子再說(shuō)吧。
(6) 久存的土豆
生物堿含量大,食后可影響胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢。
我很愛(ài)吃土豆,后來(lái)看孕婦的書(shū),里面還有吃土豆生男寶寶的言論,說(shuō)是可以保持身體成堿性,有助于Y染色體存活,不知道真的假的。
(7) 熱性的香料
小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性重慶婦科炎癥李克莎香料,食后容易消耗腸內(nèi)水份,發(fā)生便秘,使腹壓增加,壓迫子宮胎兒,易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。
大茴香、小茴香書(shū)里面有提到過(guò),在西方懷孕禁忌配方中藥中有提到過(guò)。懷孕后,花椒很少吃了,胡椒和五香粉也沒(méi)吃過(guò)。
(8) 螃蟹甲魚(yú)
有活血軟堅(jiān)功效,早孕時(shí)食用后可造成出血流產(chǎn)。
尤其蟹爪中含有一種激素,會(huì)導(dǎo)致滑胎,有墮胎作用。甲魚(yú)有較強(qiáng)的通血絡(luò)散淤結(jié)作用。 有墮胎作用。
我知道螃蟹大寒,正常人吃多了也不宜。
(9)紅花
烹調(diào)時(shí)避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤,破血的力量比較強(qiáng),古代用于打胎,所以不要吃含有紅花的東西。
(10)韭菜
盡量不要吃韭菜,它會(huì)引起宮縮。韭菜還有壯陽(yáng)草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀。
及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆。
溫腎壯陽(yáng),解毒,止血。韭菜屬于纖維性植物。
滑腸。有的人不能晚上吃韭菜。
吃了后覺(jué)得燒心,不舒服!韭菜偏熱性,多食易上火,因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱懷孕初期經(jīng)常肚子疼、消化不良不宜食用。
這個(gè)我吃多了容易鬧肚子,懷孕初期最好不要吃。
(10)麥芽(糖)和燕麥
網(wǎng)上有傳懷孕期間的婦女最好不要吃麥芽糖,因?yàn)辂溠刻鞘腔厝榈?。另有《本草正》中?xiě)到:麥芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產(chǎn)的作用,因此孕婦不能吃這兩種食物。
(11)薏仁
薏仁會(huì)使身體冷虛,所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。
不知道懷孕的時(shí)候在粥鋪喝過(guò)一兩次綠豆百合薏仁粥,知道不好后就沒(méi)吃過(guò)了。
(12)紅糖
紅糖性溫味甘,入脾,具有益氣、緩中、化食之功能,能健脾暖胃,還有止疼、行血、活血散寒的效用。所以懷孕早期最好不要喝紅糖水,等坐月子的時(shí)候可以喝一點(diǎn),可便于清理產(chǎn)后惡露。
我已經(jīng)每次經(jīng)期有喝紅糖姜水的習(xí)慣,在懷孕期間就沒(méi)有喝了。
(13)生冷食物
孕婦在懷孕期間,內(nèi)分泌發(fā)生很大變化,大量孕激素導(dǎo)致胃腸道平滑肌的張力減弱,胃腸蠕動(dòng)減慢,胃酸的酸度降低,所以婦女在懷孕期間的消化能力會(huì)減弱。 生菜色拉、生魚(yú)片、冰的社區(qū)計(jì)生工作總結(jié)飲料及水果等等,腸胃不好的準(zhǔn)媽媽最好別吃。生冷海鮮都含有寄生蟲(chóng)和細(xì)菌,對(duì)于此時(shí)免疫力弱的孕婦來(lái)說(shuō),尤為危險(xiǎn),生吃易腹瀉,不利于胎兒。因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚(yú)片等生冷海鮮。如果吃冷飲。
胃腸粘膜受到冷刺激,使胃腸血管突然收縮、胃液分泌減少、消化功能降低,出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉、腹痛、胃痙攣等癥狀。
這樣會(huì)嚴(yán)重影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而也會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。食用冷飲還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒胎動(dòng)次數(shù)增加,所以孕婦對(duì)冷飲一定要節(jié)制。
(14)豬肝
豬肝有破血之效,會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血,孕婦食用反而易導(dǎo)致流產(chǎn)。
一直不太愛(ài)吃動(dòng)物內(nèi)臟,所以沒(méi)有吃過(guò)。不過(guò)我婆婆說(shuō)她懷孕的時(shí)候每天下班都要買(mǎi)一點(diǎn)豬肝,在路上就吃了。
(15)烤肉
烤制的豬羊肉,外焦內(nèi)嫩。
表面含有致癌物質(zhì),內(nèi)里可能含有弓形蟲(chóng),弓形蟲(chóng)易導(dǎo)致胎兒發(fā)慈祥近義詞育異常,因此孕婦忌食。
(16)兔肉
兔肉性涼、可涼血解毒,易損人陽(yáng)氣。清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說(shuō):兔肉甘冷。
涼血。
多食損元陽(yáng),孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。
(17)茄子
《本草求真》中說(shuō):茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見(jiàn)其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子。
(18)未成熟的西紅柿
青西紅柿含龍葵堿,多吃會(huì)中毒,故應(yīng)不成熟者不吃。
(19)蘆薈
中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。因?yàn)樘J薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。一般在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。
(20)青蛙肉
李時(shí)珍在《本草綱目》中有這樣的記載:“蛙骨熱,食后令人小便苦淋;孕婦食蛙,其子夭壽(短命);多食小蛙。
令人尿閉,臍下酸痛。”可見(jiàn)孕婦不宜吃青蛙肉。
經(jīng)衛(wèi)生部門(mén)測(cè)定,蛙肉的有機(jī)磷含量是豬肉的31倍,農(nóng)藥殘留成分的毒素遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)豬肉。因此,專(zhuān)家特別強(qiáng)調(diào),孕婦不要吃蛙肉,如果在懷孕期食用青蛙肉,會(huì)增加胎兒發(fā)育不完全或出生時(shí)早夭現(xiàn)象。
(21)其他
另外還要主要,不要吃太咸、太辣、烤焦及油炸的食物。
吃最好看的古裝電視劇的太咸,容易引起孕期水腫。
太辣等刺激性食物容易引起腸胃不適。
咖啡可樂(lè)等含有咖啡因的東西不要吃。
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