小孩掉頭發(fā)是缺什么
小孩掉頭發(fā)是缺什么
媽媽看到孩子掉頭發(fā)甚是擔(dān)心，卻不知道如何是好。首先要弄清楚小孩子掉發(fā)缺什么。下面小編將為你詳細(xì)介紹一下小孩掉頭發(fā)是缺什么，看看吧。
小孩掉頭發(fā)是缺的營養(yǎng)因素
要是家里的寶寶掉頭發(fā),大部分媽媽們會為寶寶擔(dān)心,是不是寶寶缺鈣了?還是寶寶生病了?其實寶寶掉頭發(fā)有很多種情況。
1、缺鋅,缺鋅頭發(fā)也會稀少,而且會使寶寶生長緩慢,長頭發(fā)就更慢了,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅要及時補充,另外你可以把寶寶的頭發(fā)剪短,用生姜涂抹,再長出來的頭發(fā)就又黑又密了,媽媽們可以試一下。
2、缺鈣、微量元素會導(dǎo)致脫發(fā):一般來說小兒在缺鈣的情況下是會出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象,并且會帶有血鈣下降、夜驚、煩燥等一些癥狀表現(xiàn)。如果是缺少微量元素的話,那么就需要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素、鈣磷鎂等營養(yǎng)檢查,再制定出合理膳食表。
3、缺乏蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)具有維持人體正?；顒拥墓δ?從這一點上可以看出蛋白質(zhì)的重要作用,對于寶寶來說,由于身體發(fā)育迅速,對蛋白質(zhì)的需求更高,如果寶寶體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì),會出現(xiàn)頭發(fā)枯黃,腳、腿等部位浮腫的臨床癥狀。所以平時媽媽們可以讓寶寶多吃些豆類、動物肝臟、肉類、蛋類等食物。
小孩掉頭發(fā)的病因
1、雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。
2、神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3、內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病,如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
4、營養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
5、物理性脫發(fā)
常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
6、化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
7、感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素,主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8、癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
9、先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,患者常見頭發(fā)稀疏細(xì)小,或出生時頭發(fā)正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。
10、季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā),因為夏天溫度高毛孔擴張導(dǎo)致脫發(fā),秋冬之際不易脫發(fā),因為這時期溫度下降毛孔閉合。
小孩子掉頭發(fā)吃的食物
1、補充鐵質(zhì)。專家發(fā)現(xiàn),經(jīng)常脫發(fā)的人,體內(nèi)普遍缺鐵。氣血不足?？蓪?dǎo)致脫發(fā),而鐵質(zhì)是保證氣血充足的最主要元素。含鐵質(zhì)比較豐富的食品有花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯沒彈性,發(fā)身開叉裂開容易斷,多吃些植物性蛋白就可以改善。黃豆、黑芝麻、玉米等等,都含有豐富的植物蛋白。
3、多吃堿性食物,一般的蔬菜和水果都屬堿性食物。發(fā)根不牢固,頭發(fā)容易脫落,以及發(fā)質(zhì)發(fā)黃,很大一部分原因是血液中酸性毒素過多,多吃些堿性的食物可以有效改善。長時間的精神緊張疲勞,或者飲食過于油膩、過甜,都會導(dǎo)致體內(nèi)酸性毒素水平的增高。
4、補充維生素E。維生素E可以延長頭發(fā)的壽命,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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