小孩腸道功能紊亂怎么調(diào)理
小孩腸道功能紊亂怎么調(diào)理
小孩的腸胃一般比較差，容易功能紊亂，那小孩腸道功能紊亂怎么調(diào)理?下面小編將詳細(xì)為大家介紹小孩腸道功能紊亂調(diào)理方法。
小孩腸道功能紊亂調(diào)理
1、多吃水果平衡消化
甜食吃多了,容易引發(fā)胸悶、腹瀉、胃口呆滯、手腳不溫等癥狀,舌苔還容易呈白色。多吃些蘋果和番石榴可以慢慢減輕這些癥狀,吃適量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹瀉,而蘋果帶皮吃同樣也有止瀉作用。
2、綠色蔬菜補(bǔ)充纖維
要特別注意膳食纖維的補(bǔ)充。膳食纖維之所以容易不足,是因?yàn)閿z取的新鮮蔬果不足,再加上節(jié)日期間運(yùn)動(dòng)量減少,會(huì)出現(xiàn)便秘或排泄不順的情況,所以要多吃新鮮的蔬菜,少吃肉,補(bǔ)充足夠的纖維素。
3、一日三餐最好用素食慢慢調(diào)節(jié),早餐是一定要吃菜的,像生菜、芥菜、胡蘿卜、芹菜等新鮮蔬菜最好當(dāng)主食來吃,這些攝取葉綠素、胡蘿卜素、維生素、纖維多的蔬菜能和大量的肉、魚、蛋類取得營(yíng)養(yǎng)的均衡,還具有調(diào)理腸胃的意義。青菜最好不要切斷,吃的時(shí)候一定要細(xì)嚼才能下咽,這樣可以讓唾液自然地分泌來幫助消化。
4、多喝開水解油膩
減少精制米、面、糖果、甜糕點(diǎn)的攝入,給小孩多喝水,尤其是多喝開水,這樣可以加快胃腸道的新陳代謝,減輕大量肉類食物和酒對(duì)肝臟的危害。清除胃腸道的油膩,使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。
5、清淡食物配粗糧
平時(shí)多吃谷類粗糧,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時(shí),多喝粥和湯,比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、面條湯、疙瘩湯等,這些湯湯水水都具有良好的“清火”作用,可以讓“不堪重負(fù)”的胃腸道休息調(diào)整。
小孩腸道功能紊亂的癥狀
1、在感染后的1-5天,可能會(huì)出現(xiàn)的部分或全部癥狀包括:腹瀉、嘔吐、喪失食欲、腹痛、精神不振 、發(fā)燒。因?yàn)楦篂a和嘔吐所引發(fā)的脫水現(xiàn)象,是胃腸炎的一種嚴(yán)重并發(fā)癥,年幼的嬰兒非?？赡馨l(fā)生脫水現(xiàn)象。
2、假如患兒不到2個(gè)月,你懷疑他可能患有胃腸炎或孩子出現(xiàn)脫水癥狀,那么你應(yīng)該立即帶孩子去醫(yī)院就診。除此之外,其他情況一般父母可以自行處理。但如果在孩子并后24小時(shí)后,孩子病情仍未見改善,應(yīng)帶孩子就診。醫(yī)生會(huì)檢查患兒的病情,并決定是否需要住院治療。如果患兒得住院,他可能要接受血液測(cè)試以判斷脫水的嚴(yán)重程度?；純嚎赡軙?huì)接受水分補(bǔ)充劑的靜脈輸液,也可能被要求24小時(shí)內(nèi)不準(zhǔn)進(jìn)飲食。此后,就會(huì)讓他服用水分補(bǔ)充劑,然后逐漸恢正常的飲食。
3、大便次數(shù)增多,稀或呈“蛋花湯”樣,每日10余次或更多,輕癥一般情況良好,重癥常伴發(fā)熱、嘔吐、食欲減低,并可發(fā)生脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂(低鉀血癥、低鈣血癥、低鎂血癥)等。如四肢冰涼,脈搏細(xì)弱或摸不到,說明脫水已達(dá)到嚴(yán)重程度,發(fā)生了休克可危及生命,故應(yīng)密切觀察病情,特別注意四肢溫度與小便量。此外,如發(fā)現(xiàn)呼吸快,說明有酸中毒,可危及生命,應(yīng)立即送醫(yī)院兒科救治。
怎樣預(yù)防小孩腸道功能紊亂
1、首先要加強(qiáng)食品衛(wèi)生與水源管理。
2、第二要提倡母乳喂養(yǎng),盡量避免夏季斷奶。
3、第三要合理喂養(yǎng),添加輔食應(yīng)逐步進(jìn)行。
4、第四要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,食前便后洗手,做好食品、食具消毒。
5、第五應(yīng)避免長(zhǎng)期濫用廣譜抗生素。廣譜抗生素的長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂,使腹瀉加重或遷延不愈。
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